第7章 相處之道|如何與自己和他人相處
如果你是1號：請你善待自己，寬容他人
1號通常都是從自己的主觀意愿出發(fā)，凡事都樹立一個“應該”和“必須”的標準，一旦現(xiàn)實與個人的絕對化要求不符，他們就感到難以接受，陷入自責的沼澤。如果你是這樣的1號，想活得輕松、擺脫懊悔與自責的困擾，你要學會的是：
√試著接受和包容自己的不完美。
√放松一點，別壓抑自己的真實感受。
√把自己的是非觀念作為參...
如果你是1號：請你善待自己，寬容他人
1號通常都是從自己的主觀意愿出發(fā)，凡事都樹立一個“應該”和“必須”的標準，一旦現(xiàn)實與個人的絕對化要求不符，他們就感到難以接受，陷入自責的沼澤。如果你是這樣的1號，想活得輕松、擺脫懊悔與自責的困擾，你要學會的是：
√試著接受和包容自己的不完美。
√放松一點，別壓抑自己的真實感受。
√把自己的是非觀念作為參...