由于周如憂跟嚴(yán)妙怡，一個(gè)耗損靈力太多一個(gè)力氣使用過(guò)多，因此兩人目前都處于僵硬狀態(tài)，趴在山頂一副任人宰割神情。
小姨媽走在兩人面前：“真是沒用，爬個(gè)山而已怎么全都躺這了？”
周如憂在一旁慌忙解釋：“小姨媽，我們…我們按您說(shuō)的使出來(lái)渾身解數(shù)，只不過(guò)嚴(yán)妙怡她中途跑去背我耽誤了上山時(shí)間，您若是要罰就罰我一個(gè)人吧”
嚴(yán)妙怡忙在一旁求情：“小無(wú)慮本就沒有接受過(guò)任何體能訓(xùn)練，爬不上來(lái)實(shí)屬正常啊…這次您就饒了她，明天我們提前出發(fā)，一定在規(guī)定時(shí)間到達(dá)”
“哪能呢？我是這么不講情分的人嗎？”并取出一個(gè)小瓷器瓶，慢慢說(shuō)到：“我先替你們醒醒腦，再慢慢指出你們的問(wèn)題”
當(dāng)小姨媽慢慢打開那小節(jié)瓷器瓶，并將瓶口對(duì)準(zhǔn)兩人鼻息，一股惡臭席卷而來(lái)。
本十分僵硬的身體能有所行動(dòng)，兩人止不住在一旁干嘔了起來(lái)。
“呃…小姨媽，你手里拿的是什么啊，這么難聞”
見兩人都能動(dòng)彈后。小姨媽說(shuō)到：“這個(gè)是妙醫(yī)大哥研發(fā)出來(lái)了千年惡臭，對(duì)提神醒腦，緩解疲勞有著極大的幫助”
周如憂淡淡的雙眉都快擰在了一起，千年惡臭，這東西在妙醫(yī)師傅的醫(yī)書上曾有見過(guò)，一般是用茅廁里積塵多年石頭上，俗稱尿堿的東西提煉而來(lái)，那氣味自然是不言而喻。
想到這，周如憂本能的捂住鼻子，這氣味，呃…沖擊實(shí)在是太強(qiáng)烈。
小姨媽滿意的看著兩人神情，臉上帶著一抹輕描淡寫的笑，接著說(shuō)：“都清醒了吧，現(xiàn)在我說(shuō)說(shuō)你們的問(wèn)題”
“嚴(yán)妙怡，你身為長(zhǎng)期修煉體修之人，在小無(wú)慮步伐，呼吸頻頻出錯(cuò)的情況下，你怎么不進(jìn)行指導(dǎo)？反而用最愚蠢最費(fèi)力氣的辦法？”
“我…”嚴(yán)妙怡不由想起了幾年前的經(jīng)歷，嚴(yán)妙怡本身屬性為土，靈力稀薄，自創(chuàng)招式常常被人一戳就破，用心結(jié)交了幾位朋友，并將自己所知道的東西全部?jī)A囊相授。
可能是因?yàn)樽约罕磉_(dá)能力有限，嚴(yán)妙怡常常被所謂的朋友在背后嘲諷，說(shuō)自己一身肌肉長(zhǎng)相惡心。以及教她們鍛煉的方式，只想害她們變丑之類的言論，還在每次回家的路上用法力戲耍自己。
導(dǎo)致嚴(yán)妙怡說(shuō)話語(yǔ)氣越來(lái)越?jīng)_，做事不過(guò)腦，遇到麻煩第一反應(yīng)就是能抗就抗。收回打小差的思緒，嚴(yán)妙怡一臉燦笑：“嘿嘿，我忘了，下次一定告訴小無(wú)慮方法”
呼吸的方法？難道是呼吸吐納法，由于年份太久周如憂早就忘記這本書上的內(nèi)容。
小姨媽直搖頭：“傻孩子，你們可知道進(jìn)階中級(jí)修士意味著什么嗎？若是隊(duì)友之間不能相互進(jìn)行合作，極有可能會(huì)被敵人玩弄與股掌之間，就憑你這瘦弱的肩膀又能抗的了多少”
這小姨媽的確很關(guān)心嚴(yán)妙怡的情況，若是當(dāng)初這位小姨媽沒有離開好幾年，估計(jì)嚴(yán)妙怡早就進(jìn)階成功了吧
小姨媽眼神犀利指向一塊空地：“就罰你在此做五百個(gè)俯臥撐，并把呼吸的方法用最大的聲音喊出來(lái)，聽清楚了嗎？”
“聽清楚了。呼…呼…吸…吸…1，呼…呼…吸…吸...2，呼…呼…吸…”
“不到五百不準(zhǔn)停，不然就罰你圍山跑一整天”
“明白…啊…剛剛我數(shù)到了幾？全忘了，又要重新數(shù)了…”
緊接著，小姨媽眼神中發(fā)出懾人的目光，望著周如憂。
周如憂立馬趴在地上，用嚴(yán)妙怡口中的呼吸法，學(xué)著嚴(yán)妙怡在趴地上做起了俯臥撐，但是連五十個(gè)都撐不住。
“這么快手就撐不住了？這才三十幾個(gè)吧”
周如憂雙手太過(guò)酸麻，無(wú)法撐起自己身體的重量。
“方法不對(duì)，你現(xiàn)在的方法太過(guò)散漫，無(wú)法起到保護(hù)雙臂的效果，雙手伏在地上，雙腳腳尖頂在地上，身體弓起時(shí)，身體以臀部為頂點(diǎn)成倒V型，平起平落，屈肘推直”
按照小姨媽所說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，別說(shuō)三十幾個(gè)了，十幾個(gè)都困難。
“你可知一位醫(yī)者，最需要保護(hù)的是什么？”
醫(yī)者多半依靠的是雙手治療，應(yīng)該就是雙手：“哦，我明白了”
周如憂將體內(nèi)的治愈能力施展與雙手上，來(lái)緩解雙手上了的麻木感，此時(shí)再做俯臥撐頓時(shí)感覺輕松許多，但是照樣支持不到一百個(gè)。
“先停一停，能撐到這里對(duì)你這樣一個(gè)新人來(lái)說(shuō)算是一個(gè)好的開頭了”
而此時(shí)的周如憂早就靈力消耗過(guò)多，累的趴在了石頭上，短時(shí)間內(nèi)無(wú)法動(dòng)彈。
于是小姨媽接著又拿出了千年惡臭，湊到了周如憂的鼻息處。看著周如憂被迫，捂住鼻子坐起身后，接著說(shuō)：“你的情況我大致了解一些，你雖在機(jī)緣巧合下得到顆靈丹妙藥，使你能在短時(shí)間內(nèi)增長(zhǎng)不少修為，但那也不過(guò)是運(yùn)氣罷了”
并指出周如憂的問(wèn)題：“你修為雖比嚴(yán)妙怡高上一些，但你所消耗靈力的方式卻中看不中用，如同我手上這個(gè)打火機(jī)一樣”
小姨媽拿出一個(gè)打火機(jī)啪啪啪的開著火，但是那打火機(jī)卻只是一味的打出火星，并未出現(xiàn)半點(diǎn)火苗。
“你可知道為何打火機(jī)打不著火？”不等周如憂細(xì)細(xì)查看，接著說(shuō)：“哼，就知道你不懂，我告訴你吧，因?yàn)檫@個(gè)打火機(jī)里的電打火出現(xiàn)了故障所以才會(huì)出不了火，而你目前的狀況就是這般…”
周如憂接貨小姨媽手機(jī)打火機(jī)看了兩眼：“小姨媽，我覺得這個(gè)打火機(jī)應(yīng)該是沒氣了，所以才打不著火”
“咳…咳…長(zhǎng)輩說(shuō)話你別插嘴，打火機(jī)沒氣，我當(dāng)然知道。我現(xiàn)在要說(shuō)的是這個(gè)電打火的問(wèn)題?！?p> 啪啪啪又按了幾下的打火機(jī)，接著說(shuō)：“我有看過(guò)你在進(jìn)階山上的表現(xiàn)，你不管是遇到什么問(wèn)題都喜歡耗損大量靈力解決，靈力的使用毫無(wú)節(jié)制，長(zhǎng)此以往下去，你遲早會(huì)跟這打火機(jī)一樣，（沒氣）靈力枯竭，使用不了任何法術(shù)，作為一名煉丹師，你或者能煉制藥物強(qiáng)行吸收靈氣，但副作用卻極大，靈脈碎裂成為一個(gè)廢人，也并無(wú)不可能”
小姨媽所說(shuō)的正是周如憂目前所面臨的問(wèn)題：“這些問(wèn)題晚輩都知道，但是晚輩并非從小進(jìn)行修煉，很多東西都是看書以后自學(xué)成才，自然不懂仙法中的奧妙之處”