再次來到王府的書房,上次她離開時(shí),在一處極為隱蔽的地方做了記號(hào),仔細(xì)查看后,她方才放下心來,這里的一切還和她走的時(shí)候一模一樣。
重新退出書房,將房門關(guān)好后,她回到了自己的竹苑。深吸一口氣,是時(shí)候想想明天之后的安排了~
第二天清晨,和昨天一樣的時(shí)間,秦晴已經(jīng)等候在場(chǎng)。只不過甲乙丙丁四人卻沒有和昨天一樣如約而至。見此,秦晴沒有表現(xiàn)出任何不滿情緒,這是她意料之中的事。
大約過了一炷香時(shí)間,四人才拖著沉重的步子姍姍來遲。
“見過……見過……秦小姐,我……我們……來……晚了!”肖甲氣喘吁吁地道,他已經(jīng)沒有多余的力氣說更多的話,原本想請(qǐng)罪,卻已無力支撐。四人累得癱坐在地,不想再多動(dòng)彈。
秦晴皺眉,常識(shí)她懂,跑步過后不可馬上癱坐,因此她厲聲道:“都給我站起來,我不希望以后再看到你們這副狼狽的模樣!”
頓了一下,她繼續(xù)道:“像我這樣原地踏步,甩甩手和腿!”說完便自己做起了示范。
肖甲等人見一向和顏悅色的秦小姐也有如此嚴(yán)厲的一面,也是微微一愣,使出全身最后的力氣站了起來,按照秦小姐的方法做了起來。
幾瞬過后,幾人的眼睛便亮了起來,他們記得很清楚,以前剛開始晨練之時(shí),他們也是如此癱坐,卻是要緩好久才能緩過勁來,一般人的思維,都是覺得坐著或者躺著才是最能緩解勞累的。而現(xiàn)在,隨便蹬蹬腿,甩甩手,踏踏步,便能將疲憊去了大半,說出來估計(jì)都沒什么人會(huì)相信!他們有些不可思議地看著秦晴,很想知道為什么!
秦晴沒有解釋原因,現(xiàn)代的專業(yè)名詞對(duì)他們而言,那是他們聞所未聞,越解釋他們定是越糊涂,索性還是舉個(gè)例子來的方便易懂。
“我給你們舉個(gè)例子,你們應(yīng)該就知道了。當(dāng)我們快速奔跑之后,突然止步會(huì)有怎樣的情況發(fā)生?”
“會(huì)站立不穩(wěn)!”
“會(huì)摔跤!”
秦晴笑道:“不錯(cuò)!一樣的道理,你們今天腿上綁了沙袋,訓(xùn)練強(qiáng)度比以往高出不少,身體一直處在高強(qiáng)度的壓力之下,結(jié)束訓(xùn)練之后,需要的便是慢慢將壓力降下來,這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,直到身體適應(yīng)了才可坐下休息。因此,剛才如果你們直接坐下或者躺下,反而對(duì)你們的身體恢復(fù)不利!”
四人恍然!看秦晴的眼神中已是有些不同!
見威懾效果已經(jīng)達(dá)到,秦晴滿意地勾了勾嘴角,接著說道:“你們?cè)偕允滦菹?,待?huì)兒跟我去個(gè)地方!”
“是!”
兩個(gè)時(shí)辰后,方山深處。
這里是不久前秦晴去覺海寺上香時(shí)發(fā)現(xiàn)的,當(dāng)時(shí)她表面上是出門晃悠了一圈,實(shí)際上則是一直在觀察四周的地理情況,見方山半山腰處地勢(shì)較為平坦,便留意了下來,結(jié)果還真派上了用場(chǎng)。
前一天秦晴命慕白將這處地方收拾收拾,將需要準(zhǔn)備好的圓木、鐵絲網(wǎng)投放在這里。接下去,她打算將此處的訓(xùn)練設(shè)施慢慢完善下去,逐步將發(fā)展成為屬于她自己的秘密訓(xùn)練基地。
經(jīng)過慕白的一番改造之后,這里的入口處簡(jiǎn)直是大變樣,在外面極難發(fā)現(xiàn)里面別有洞天,秦晴看了看身后的慕白,忍不住給他豎了個(gè)大拇指:“牛掰??!一點(diǎn)就透!這比我想象中的還要完美!”
慕白雖不太清楚秦晴第一個(gè)詞的意思,不過看手勢(shì)卻是知道這是在夸他能干,會(huì)心一笑道:“區(qū)區(qū)小事,不足掛齒!”
秦晴側(cè)目,喲吼,以前沒發(fā)現(xiàn),慕白夸了幾句還會(huì)翹尾巴了!心中卻是在奸笑:嘿嘿,讓你嘚瑟,以后這秘密基地的建設(shè)工作就全權(quán)交由你負(fù)責(zé)了,到時(shí)候別哭!
來到圓木的放置地點(diǎn),秦晴簡(jiǎn)單介紹了一下它們的用處,接著又去了鐵絲網(wǎng)處,同樣說了下使用方法。
“接下去的日子,你們的訓(xùn)練,就按照負(fù)重跑,扛圓木,鉆鐵絲網(wǎng)這樣的順序訓(xùn)練,其他的項(xiàng)目我會(huì)慢慢完善!給你們一個(gè)月時(shí)間,我期待你們的成果!”秦晴朗聲說道!
接著她繼續(xù)對(duì)慕白說道:“慕白,你作為教練,從旁督促他們執(zhí)行,同時(shí),我也另外給你安排了訓(xùn)練項(xiàng)目,待會(huì)兒回府后我再告訴你?!?p> 慕白挑眉,原來自己也有事情做呢?!嘴上卻是答應(yīng)地好的很!
甲乙丙丁四人沒有多說什么,而是已經(jīng)聽話地訓(xùn)練起來了。許久……等圓木項(xiàng)目練完,他們幾個(gè)人再次精疲力盡!就這樣,反復(fù)脫力了兩三次后,第一天加練,終于結(jié)束了!
回到王府,剛進(jìn)自己的竹苑,秦晴就看見小丫頭阿軻噘著嘴巴氣鼓鼓地站在她的房間門口生悶氣。
她有些好奇地問:“阿軻,怎么了?”
阿軻見消失了一天的小姐終于回來了,有些驚喜,笑道:“小姐你終于回來了!”頓了一下后,微微有些生氣道,“有人在你房間里面等你!”
“嗯?誰?”
阿軻朝著隔壁異姓王府努了努嘴,沒有接著說話,倒是秦晴已經(jīng)明白自己房中是何人!
對(duì)阿軻笑了笑道:“這里沒你什么事了,先去忙你的去吧!”
“是!”
阿軻離開后,秦晴推門而入。
歐陽熙坐在書桌后面,正津津有味地看著桌上的東西,那是秦晴近來為甲乙丙丁和慕白準(zhǔn)備的課業(yè)。
“咳咳咳……”秦晴故意清了清嗓子。
這聲音終于將看得有些出神的歐陽熙拉回了現(xiàn)實(shí),他見到消失了將近一天的秦晴終于回來了,沒有驚喜,而是微微有些氣惱:“晴兒忙了一天,都快把我忘記了!”
“……”秦晴無語……
歐陽熙施展輕功,一下子便來到了秦晴面前!
“一日不見,如隔三秋!”飽含深情的聲音在自己耳邊響起,剎那間,感覺到自己已經(jīng)被擁進(jìn)了一個(gè)溫暖寬闊的懷抱中了!
秦晴心中暖暖的,伸出雙手圈住了他的腰,柔聲道:“我也是……”