別依賴睡眠藥片噢

　　“頭……好疼啊……”鏟屎官睜開眼的第一句話就是這個(gè)。昨晚的睡眠藥片的確讓鏟屎官睡了個(gè)安穩(wěn)覺，但醒來之后比往常要更暈一些。

　　鏟屎官說，她在入睡前感覺好像眼前有一片竹林，隨著風(fēng)搖來蕩去的，她伸手去抓，卻什么都沒抓到……“沒想到吃這么一小片藥，也會(huì)產(chǎn)生幻覺啊，怪不得需要醫(yī)生開處方。”鏟屎官后知后覺地感嘆。

　　這場新體驗(yàn)，讓鏟屎官忍不住跟男朋友打電話分享一番，還順便說了下昨天去看醫(yī)生的情況。原來昨天鏟屎官去了神經(jīng)內(nèi)科之后，醫(yī)生讓她說了自己的癥狀，鏟屎官說自己平時(shí)會(huì)失眠，然后也有飲食失調(diào)和情緒焦躁的情況。醫(yī)生聽了之后，跟她說，鏟屎官的問題更像是心理方面的，不過這一次醫(yī)生還是先給她開了藥，建議她下一次直接去心理門診。

　　“心理門診？醫(yī)院里的么？”電話那頭的零食官問道。

　　“我也這么問醫(yī)生來著，說，‘醫(yī)院里也有心理門診么？’醫(yī)生跟我說，‘有啊，在精神科。’我這才恍然大悟，原來精神科和神經(jīng)科不是一個(gè)科，而且這個(gè)精神科聽起來好像怪恐怖的啊……醫(yī)生笑了笑說，‘精神科也分很多種，有心理治療，有治焦慮，有普通的心理咨詢，你看一下你要掛周幾的特需號吧。這邊心理咨詢的號可是很難拿的，你得提前至少一周才能掛上，看來你得下周再掛了，這周的話先吃點(diǎn)我開的助眠藥吧’。”鏟屎官復(fù)述了一遍醫(yī)生的話。

　　“那醫(yī)生具體給你開了什么藥呀？”

　　“開了兩種，中成藥是可以每天吃的，一天三頓，但是西藥的這個(gè)思諾思呢，建議不要經(jīng)常吃，因?yàn)橛锌赡軙?huì)形成依賴，而且最好是每次只吃半片。昨天我還試了一下，居然真的睡著了……”

　　“沒有什么不舒服的感覺吧？”

　　“有點(diǎn)頭暈，其他的還好……今天不想吃了，我想嘗試一些其他的入睡方法?！?p>　　“比如……？”

　　“我還沒想好啦……反正我給自己定了個(gè)小目標(biāo)，每周最多吃思諾思不超過兩次。先不跟你說了，我去研究下入睡方法?！笨磥?，鏟屎官似乎并不想依賴睡眠藥片來入睡，雖然一次半片的藥量，應(yīng)該可以吃上個(gè)三周，但是她還是決定靠自己的力量入睡。

　　為了尋找治療失眠的妙方，鏟屎官開始在網(wǎng)上各種搜索。結(jié)果在視頻網(wǎng)站上搜“失眠”的時(shí)候，突然跳出一條叫《銀魂2：世界奇妙銀魂物語——神樂失眠篇》。說起來，鏟屎官之前可喜歡看《銀魂》了，可是真人版出來了之后她一直沒來得及去看，果然這次忍不住了……

　　我瞄了眼不務(wù)正業(yè)的鏟屎官，被她心虛地遮掩道：“這個(gè)也是跟失眠相關(guān)的嘛……”不過電影里的這個(gè)小姑娘，黑眼圈的樣子還真的挺像鏟屎官的，而且就連失眠的時(shí)候碎碎念的話，也居然出奇一致……

　　看著鏟屎官一邊看一邊開懷大笑，我感覺這次“開小差”也不是什么壞事兒，畢竟可以讓鏟屎官能夠開心一陣子，就算是只有一段視頻的時(shí)間，也挺好的。

　　看完視頻，鏟屎官抹了抹眼角笑出的眼淚，開始繼續(xù)尋找入睡大法，什么藥療呀，食療呀，還有各種玄學(xué)，比如睡前默念“水餃水餃”……鏟屎官一直研究到了夜里，還沒有找到真正靠譜的辦法，但是她今天已經(jīng)不打算依靠睡眠藥片了，因?yàn)槿绻娴漠a(chǎn)生了依賴，可能失眠的問題就會(huì)變得更復(fù)雜了……

　　“網(wǎng)上說的這些方法都什么牛鬼蛇神啊，還不如聽聽打雷下雨的自然聲呢?！?p>　　別介，可別再來打雷聲了，我可不想半夜從睡夢中驚醒。此時(shí)此刻，我雖然盼望著鏟屎官能找到一種一勞永逸的辦法，但我們倆都清楚，治療失眠并不是小打小鬧就可以完成的，也不是看幾個(gè)視頻就能找到辦法的。

　　不過，不管鏟屎官今天能不能睡個(gè)好覺，我就靠在她的腳邊，讓她感知到我在身旁，這樣起碼能給她一些安慰吧。