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暮夜?jié)u明

第五十一章:日常皮筋

暮夜?jié)u明 風(fēng)未雪 1174 2019-10-10 00:12:30

  ”郭洪鏡,我們幾個(gè)來(lái)跳皮筋好不好。“

  小羅和小陳同時(shí)叫了郭洪鏡,

  “來(lái)嘛,等我做完這道題?!?p>  “別做了,回家再做,我們來(lái)跳皮筋嘛?!?p>  小陳拉一下郭洪鏡的胳膊,郭洪鏡想了想也是,現(xiàn)在去玩一會(huì)也沒(méi)有什么。就跟著他們出去了。

  ”我今天帶了皮筋用我的吧?!?p>  小陳笑嘻嘻的說(shuō)著,”那我們現(xiàn)在就開(kāi)始吧。“

  ”石頭剪刀布?!叭齻€(gè)人同時(shí)喊著。

  “是我贏了,我是石頭,你們是剪刀”

  然后是小陳的布贏了小羅的石頭。游戲就開(kāi)始了。

  ”我們今天就跳那套很難的?!?p>  ”好?!?p>  郭洪鏡兩只腳同時(shí)踩在一根皮筋上,又同時(shí)踩在另一根皮筋上。跳在空中,轉(zhuǎn)個(gè)身子,兩只腳分別跳在皮筋的外兩側(cè)。

  跳起來(lái)兩只腳同時(shí)踩在兩根不同的皮筋上,腳自然的形成了一個(gè)外八字的形狀。

  腳不離地,踮起后腳跟,同時(shí)將兩只腳往里面拉。

  一只腳在前,一直腳在后面拉,快速的放下后腳跟,不能讓皮筋從腳下脫離。

  這時(shí)候兩只腳都踩著兩根皮筋上,前面一只和后面一只腳都是傾斜的,看拉的時(shí)候用力的大小,拉過(guò)了,很容易踩不到皮筋。

  拉的太緊了也不行。

  這時(shí)候,需要跳在空中,兩只腳像是擊掌一樣的合攏在空中。

  其中一只腳先去勾到其中的一根皮筋,擴(kuò)大中間的間距,兩只腳都跳進(jìn)皮筋里面。

  兩只腳都動(dòng)起來(lái),在原地跑步的樣子,把右腳踢出來(lái)放在皮筋的外側(cè),在這個(gè)同時(shí)另一腳的動(dòng)作不能停止。

  右腳把彎著把皮筋從里面勾起來(lái),挽在腳上,左腳在這個(gè)同時(shí)又跳出去。

  右腳先是在里面點(diǎn)一下,往腳后面一轉(zhuǎn)小腿畫(huà)一個(gè)圈,把勾的皮筋拉到左側(cè)的皮筋外側(cè)。

  這時(shí)候左腳的原地踏步還在繼續(xù),左腳往里面一勾也勾進(jìn)了形成的三角形皮筋里面。

  這時(shí)候看是什么難度,決定這樣挽幾圈。

  右到了規(guī)定的幾圈以后,腳會(huì)出這個(gè)三角形的外側(cè),把右腳抬進(jìn)來(lái)一點(diǎn)。

  兩只腳都在三角形里面了,兩只腳迅速的跳起來(lái),同時(shí)踩在三角形的這個(gè)皮筋上面。

  冷靜一下,兩只腳再一次騰空,皮筋迅速的恢復(fù)成為兩根直直的形狀,這時(shí)候需要把兩只腳同時(shí)踩在左側(cè)的皮筋上面。

  最后跳出皮筋的右側(cè)的外側(cè)就可以加大難度了,一般先是用一只腳,再用兩只腳,繃皮筋的人還有另一種方式來(lái)增加難度。

  這時(shí)候就需要繃皮筋的人把腳分開(kāi)的更大一些,來(lái)加大這個(gè)游戲的難度。

  加大了這個(gè)難度在于,外八拉子拉在一起這個(gè)環(huán)節(jié)就很難過(guò)去,很容易拉不到兩根皮筋,皮筋滑出來(lái)。

  皮筋在細(xì)的時(shí)候,用一只腳,一般加大開(kāi)始的時(shí)候,兩只腳踩在一根皮筋上這個(gè)難度,很容易踩在兩根皮筋上面。

  到了上課鈴響了,班上的孩子都不會(huì)認(rèn)真的聽(tīng)老師講課,偶爾會(huì)有幾個(gè)孩子認(rèn)真聽(tīng)課。

  老師就就把不聽(tīng)課的孩子,或者是上課說(shuō)話太大聲的孩子喊到后面站著。

  這樣班上的孩子就會(huì)好好聽(tīng)課,一般成績(jī)好一點(diǎn)的孩子,老師就會(huì)委婉的說(shuō)一下,

  “呂清清,認(rèn)真聽(tīng)講了?!?p>  這時(shí)候,她不說(shuō)話了,其他的孩子也會(huì)安分很多,老師就會(huì)開(kāi)始講課了。

  郭洪鏡上課的時(shí)候就會(huì)看著老師,老師好白啊,好漂亮啊,好羨慕,各種的想法,一邊聽(tīng)著,一邊想著,要是自己也白一點(diǎn)就好了。

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