第七章:夜跑。
“我撞人了?!”
左羨張著嘴,愣上了一兩秒連忙熄火下車查看,剛才光顧著驚訝完全沒注意到側(cè)方有人沖出來,雖然是在過十字路口他有放慢速度,但剛那么一撞,整個車身都震了一下。
絕對撞的不輕。
“……你沒事吧?”
“沒事……”
冷妍妍緩緩的坐了起來,不知道是因?yàn)槭艿搅梭@嚇,還是跑的太久身體吃不消,一屁股坐到地上后,她不想起來了。
還好,手機(jī)還在兜里。
她本來正圍著這一圈夜跑,跑著跑著,突然有個男的在她身邊出現(xiàn),一手摸進(jìn)了她的口袋,她跟那個男的拽了半天,好不容易把手機(jī)搶回來了,那個男的居然氣不過狠狠推了她一把!
現(xiàn)在緩過來了。
屁股疼。
其他地方倒是沒啥感覺,大概是因?yàn)槿夂癜伞?p> “……你確定你真的沒事?有沒有哪里疼,或者受傷了?我還是幫你叫個救護(hù)車吧!”
左羨一臉緊張,試著將眼前的這位女士扶起來,但他好像,扶不起來,額!
“沒事,我真的沒事?!?p> 冷妍妍撐著地從地上站起來,一回頭,雷澤語就站在后方,冷冷的看著她。
措不及防?
是健身的那個男人。
是健身房的那個女人。
兩人對視了一秒,雷澤語臉一黑果斷坐進(jìn)了車?yán)铮鲩T一關(guān),一倒擋調(diào)個方向,踩上油門開走了。
“……”
冷妍妍望著那兩絕塵而去的車,道歉的話才剛到嘴邊,一旁的左羨更是目瞪口呆。
為什么丟下他開走了???大哥,撞了人后逃逸是要坐牢的??!
“咳咳!他只是……那個……尿急!我先帶你去醫(yī)院。”
你確定是尿急?
冷妍妍一陣無語,那只是一次意外,至于這么討厭她么?
真小氣。
……
……
“額?健身房的那個原來是你?!”
貝婧睜大了眼睛,“厲害!那個男人長得怎么樣?不過接連碰上兩次,說不定也是種緣分,當(dāng)然,前提還是臉要過得去?!?p> 冷妍妍懶得吐槽。
昨天從醫(yī)院折騰回來來回一個小時,那個人把她送到樓下后還遞給了她一張明信片,說,如果有什么不適就打這個電話。
她看了眼那張名片。
晨星集團(tuán)。
左羨。
這個集團(tuán)好像離她上班的地方也沒多遠(yuǎn),很高的一棟樓,所以很好識別,名氣很大,是全國的十強(qiáng)企業(yè)。
據(jù)說員工的福利待遇特別好,但每次招聘的門檻都特別高,能在那里上班的都是拔尖的人才,那里也曾是她入職的選項(xiàng)之一。
嗯?
她想起來了。
那個實(shí)習(xí)生發(fā)給她的文案里,好像有提到跟晨星集團(tuán)合作的字樣!
冷妍妍放下了手里的脫脂牛奶,抱起一旁的筆記本翻出了那個文案。
哦。
厲害。
“咋???”
貝婧好奇地湊過來,早餐突然吃了一半就跑去開筆記本,“什么事這么要緊?”
“沒什么?!?p> 冷妍妍又蓋上了筆記本,拿起一旁的蔬菜土司,“我去健身了?!?p> “哼哼,我一看你就關(guān),去吧去吧!”
貝婧擺擺手,繼續(xù)享用著青菜做的早餐,再過一會她就要繼續(xù)做她的兼職去了。
……
真是有趣。
冷妍妍踩著跑步機(jī),戴著耳機(jī),細(xì)想著實(shí)習(xí)生讓她做的那份文案,因?yàn)楹献黜?xiàng)目還尚未公開,一切還在確認(rèn)的過程中,但卻讓一個實(shí)習(xí)生拿到了一手資料。
作為公司機(jī)密。
那么重要的文件,如果泄露出去了應(yīng)該會很刺激吧?
“似乎有點(diǎn)太輕松了?!?p> 李宣觀察著冷妍妍的跑步狀態(tài),還有心思發(fā)呆,“提速吧?!?p> “……!??!”
40分鐘后。
冷妍妍靠著墻角大口喘著氣,渾身大汗淋漓,緩了幾分鐘后就開始跟著李宣做熱身運(yùn)動。
接下來是HIIT燃脂訓(xùn)練。
然后是心肺喚醒。
最后是塑形操。
每個階段的鍛煉時間要求不同,對卡路里的消耗也都經(jīng)過了科學(xué)計算,包括運(yùn)動的強(qiáng)度跟難度,要求的十分嚴(yán)格,做的冷妍妍分分鐘想原地死掉,一想到過去的種種不甘,又咬著牙撐住了一口氣!
再狼狽也要堅持!
運(yùn)動是循序漸進(jìn)的過程,你無法一口氣吃成一個胖子,也無法一口氣瘦成一條竹竿。
只有當(dāng)運(yùn)動燃燒的熱量大于從食物中攝入的熱量,人就會開始消耗自身的脂肪,但想達(dá)到一個月瘦掉20斤,這個過程注定不會很輕松。
“上午就到這里了。”
李宣將一瓶運(yùn)動飲料遞給了冷妍妍,蹲下身,幫冷妍妍做肌肉放松,“下午兩點(diǎn)半繼續(xù)。”
“好?!?p> 冷妍妍幾乎癱在了地上,至于別人怎么看她都無所謂,又不能少一塊肉。
“能堅持的住么。”
“能。”
“哦,那下午力度加大?!?p> “……”
教練,你確定她能hold???
冷妍妍深吸了一口氣,“好!”
……
中午。
青菜做了香煎牛肉、雞蛋白、各類蔬菜跟胡蘿卜湯,主食是黑米。
熱量大約710kcal。
簡單睡了一覺,冷妍妍養(yǎng)足了精神又繼續(xù)開始了下午的健身,多次被累到倒地不起,最后又逼著自己咬牙堅持住。
熬完了下午的健身。
冷妍妍叫了個上門服務(wù)的按摩師,一邊趴著按摩放松,一邊點(diǎn)動著鼠標(biāo)。
因?yàn)轱@示了下載次數(shù),實(shí)習(xí)生知道了她在,人又跑過來賣了個乖,附帶催一催。
“前輩,你最好了!”
“有點(diǎn)急,可以快快嘛?”
“愛你么么噠,回頭請你喝奶茶!”
她辛辛苦苦熬了一天可不想被一杯奶茶直接打回原形。
冷妍妍滑動著鼠標(biāo),翻了翻公司的企業(yè)公告欄,最后將目光鎖定在一個名字上。
李國鵬。
是另一個部門的經(jīng)理,四十出頭,標(biāo)準(zhǔn)的地中海,在部門也算是小有名氣的一個領(lǐng)導(dǎo)。
最近也為公司攔下了不少大單子,連續(xù)跟老總出了好幾次飯局,在她沒進(jìn)醫(yī)院之前,李國鵬好像還來他們部門炫耀過一次,具體是什么賣了個關(guān)子沒說,但想要請他喝茶的從現(xiàn)在起最好趕緊排隊。
如果她沒有猜錯,這次跟晨星集團(tuán)合作的對接就是他。
明明是不同部門的,一個領(lǐng)導(dǎo)一個實(shí)習(xí),又不是親戚也不是走來的關(guān)系。
那個實(shí)習(xí)生是怎么從他手中接下這個文案的?