“起床了起床了！”隨著一聲大吼和一陣巨大的力道傳來，孫小荃被驚醒，失去了被子的他下意識的捂著小內(nèi)內(nèi)，羞憤的大喊了起來！
“蒙德師兄大早上的你做什么！”
“今天是實行‘硬核教學(xué)法’的第一天，也是你開始越級挑戰(zhàn)的第一天?！泵傻旅鏌o表情的樣子孫小荃已經(jīng)看習(xí)慣了，但是今天，他居然覺得蒙德師兄有點可愛？
起床之后洗漱整理衣冠，之后小跑到了小院門口。
許青看著三人都到齊了，瞥了一眼天上，估算了一下時間。
“今天沒有人遲到，現(xiàn)在開始早操。早操內(nèi)容：一刻鐘內(nèi)繞小院跑一周，之后進行武功訓(xùn)練。”
“那個……師傅……”
“說?！?p> “小院一圈一分鐘就跑完了啊……”
“哦，對了。我設(shè)置了幻陣。這一圈大概有個四、五公里，跑的時候消耗體力的同時也會壓制精力?！?p> “……”×3
師傅可真是個小機靈鬼。
“一刻鐘之內(nèi)出不來的話，今天估計一天都呆在幻陣里了?！?p> “！??！”
許青此話一出，三人對視一眼，不能呆在里面！今天劉小貝做飯！如果她出不來那誰做飯？如果我倆出不來還怎么吃飯？
“準備好了嗎，準備好了就開始吧?！?p> 三人調(diào)整呼吸，向小院門口跑去，跑出門之后，三人便不見了身影。
許青一個縱身，平地而起躍上房頂。倆眼金光閃爍，眼中猛然出現(xiàn)了三人原本消失的身影。看著三人在那幾乎是原地快速擺臂抬腿的鬼畜動作，許青嘴角一勾。
一刻鐘后，三人陸續(xù)跑了出來。
修仙者的體質(zhì)雖然不如武者，但是比普通人還是要強的。
在前世部隊里跑三公里的時間大概普遍都在12分鐘，對身為修真者的蒙德三人，四公里多點用15分鐘也不是多么困難的事情。
看著氣喘吁吁、精神還有些疲憊的三人，許青點了點頭，說：“都別坐著，起身活動一下，準備武功訓(xùn)練。”
三個人慢騰騰的起來，這里晃一下那里晃一下。
許青看了不忍直視。
“來我教你們怎么活動身體?！?p> “這一套功法叫做‘初升的太陽’，有助于你們活躍氣血，打開筋骨！”
“來跟我一起1，2，3，4，5，6，7，8……”
“2，2，3，4，5，6，7，8……”
“3，2，3，4，5，6，7，8……”
“4，2，3，4，5，6，7，8……”
??？？？
此時的蒙德三人有點懵。
怎么辦，做起來好像猴子。
“孫小荃下什么神！跟著做！”許青大吼！
孫小荃嚇了一個激靈，接著做起了奇怪的踏步加抬手。
“嗯！不錯！”許青滿意的點點頭，“等你們學(xué)會了以后還有‘時代在召喚’、‘舞動青春’、‘社會遙’、‘一萬個舍不得’、‘自由飛翔’、‘I MISS YOU’……”
“好好跟師傅學(xué)！師傅會的可多啦！”許青邊做著操，邊語重心長地說道。
三人一頭黑線。
先不說別的，光聽名字就知道不是什么正經(jīng)功法！
人家當(dāng)然不是功法，人家是課間操和廣場舞。
做完操跳完舞后，三人在許青的要求下爬上了許青的屋頂，盤坐在屋頂上。
此時的孫小荃和劉小貝還有些茫然。
我們……爬房子做什么？
此時許青的聲音傳來。
“太陽初升時所產(chǎn)生的第一段時間的靈氣號稱“紫氣”，古往今來也有從太陽初升時修煉得“紫氣”的人。在我研究后，雖說沒有那么夸張但是這靈氣確實比其余時間要更具有陽性、更具生命力。”
“讓你們每日早上吐納就是這個原因?！?p> 無為宗所在地的維度相當(dāng)于前世所在的山東河南——東北一帶，此時還處于夏季，太陽日出大概在六點十分左右。而太陽剛升起的時候，靈氣暴躁，就像是鬧了脾氣的小孩子不愿意起床一樣，這個時間段的靈氣是不適合練氣期的弟子們修煉的，故而讓他們在6：30之后再去吐納。
三人盤坐著，努力的吸收著周遭的靈氣。
許青早就為他們布置好了聚靈陣，并在他們身周為他們護法。
蒙德表情頗為嚴肅，劉小貝的神情有些痛苦，而孫小荃則是帶著幾絲愉悅。
這其實是靈根所致。
陽偏屬火，又不全屬火。
有著火靈根的孫小荃吸收起來自然很是簡單。
而對于劉小貝來說，無異于拿火燒自己，但并非完全沒有收獲，反而收獲很大。首先，這是一個以火煉身的過程，有助于增強體質(zhì)；其次更加鍛煉靈根，使靈根的強度更上一層；最后還能向靈氣里注入陽性，使得一般小鬼不敢近身。
萬物分陰陽，水也一樣。而此時的劉小貝，就是在掌握“陽水”。
蒙德的修煉雖然也有些痛苦，但是沒有劉小貝那么夸張。蒙德的修煉屬于“錘煉”，讓“金”更為鋒利，更為凝實。
劉小貝晃了下身子，面色有些蒼白。
許青一個閃身過去，給她遞過水去，之后笑著開了句玩笑，“不出一個月，光早上的吐納你就能減肥了，你看看，你光這一早上就瘦了起碼一斤?！?p> “噗哧！”
喝著水的劉小貝一聽，沒忍住，嘴里的一口水噴了出來。
有些嗔怪的看著許青。
“師傅！你就知道戲弄人家！”
許青笑著賠不是。
過了一會兒，蒙德和孫小荃也停了一下。
蒙德開口說道：“我感覺靈氣到了飽和，不能再吸收了?！?p> “此時的靈氣不同其他時刻。其他時間的靈氣比較‘惰’，吸收起來沒有什么困難，叫他來他就來。而清晨的靈氣比較活躍，吸收困難不說，進入身體后還到處亂動，打亂你的丹田，讓你感覺自己已經(jīng)‘飽’了，不能再吸收了?！痹S青解釋道。
三人點了點頭表示知道。
“時間差不多了，做飯的做飯，打理藥田的打理藥田，剩下的那個該干啥干啥去?！?p> 許青一聲令下，三人都散了開來。
此時的時間還早，六點三十開始練習(xí)的吐納結(jié)果只練了十分鐘就都不行了。
許青也沒有說非得讓他們呆到七點再下課。
都吸不了了還練啥，再練不就是耽誤時間了嗎？還不如趁早下課做點別的事。
劉小貝去了廚房，生火切菜。
孫小荃跑去藥田，拿著水壺和剪刀。
蒙德也沒有閑著，而是幫著劉小貝生火，升完火之后坐到廚房邊上看起了書來。書是從許青那里要的，叫《蒼黃大陸故事集》。
里面講了很多蒼黃大陸上不被很多人得知的小故事。
許青沒有跟著他們，他也不需要吃東西，只是靜靜的躺在屋頂，感受著周圍的一切。
這樣的日子，真好啊。