預(yù)備班的課上，吳近準(zhǔn)確描述過處在‘內(nèi)視’階段時的狀態(tài)。
組成人形的那些光點就是全身筋絡(luò)間無數(shù)的交叉匯合之處。
大的光點是周身的穴位。
這些代表穴位的光點多數(shù)都很暗淡。
周海知道這是沒有被靈氣疏通過的。
吳近在樁功的解說時，告訴過他們想要完全疏通人體的所有穴位，是要有‘念’去控制靈氣，主動貫通。
而他們現(xiàn)在學(xué)的冥想法只是煅氣篇的初級功法，只能產(chǎn)生‘意’。
所以目前在練習(xí)樁功提升氣力的時候，只需要保持著‘忘我’階段就可以了。
當(dāng)然你要是站樁時也能進入‘內(nèi)視’。
讓氣力意念同時提升，也是可以的。
只是普通武科生要花上很長時間的練習(xí)，才能做到。
而且那樣會帶來體力和精力的雙重消耗，使修煉的時間大幅縮短。
算起來還不如把兩者分開修煉的效率高。
不過周?？刹贿@樣認(rèn)為，對于他來說，單一的修煉坐功活樁功那才是浪費時間。
之前處在‘忘我’之中去站樁，沒法用系統(tǒng)維持體力。
達到‘內(nèi)視’后，意識又可以自由的控制。
當(dāng)然選擇最節(jié)省時間的練法。
現(xiàn)在要做的就是盡快的完全掌握‘內(nèi)視’。
把冥想法真正的練成。
站樁時由于會有體力的消耗，想要順利做到‘內(nèi)視’并不容易。
只有正真掌握了冥想法，才能事半功倍。
周海的意識穿梭在人形光點之間。
那些迷霧被看清，原來是銀絲般飄蕩的靈氣構(gòu)成。
在‘內(nèi)視’的狀態(tài)下再去觀察這些靈氣，簡直是纖毫畢現(xiàn)，仿佛觸手可及。
意識游蕩在無數(shù)的光點之間，讓周海猶如身臨在宇宙星空之中。
光點之間仿佛有著某種奇妙的聯(lián)系，那是一種超出筋絡(luò)本身的關(guān)系。
給一種周海正在探索宇宙奧秘的錯覺。
一花一世界，一樹一菩提。
在‘內(nèi)視’的狀態(tài)下，周海自然的想到這句。
一花一樹既是一方世界，一人之身亦是一片宇宙。
冥想法修煉初期的‘放空’是讓人體的這片宇宙沉靜下來，接而收起與外界的壁壘，也就是達到‘忘我’。
壁壘收起，外界的靈氣自然就可進入，蘊養(yǎng)身體。
身體內(nèi)能接納的靈氣慢慢變多到一定的程度，人體這片宇宙內(nèi)的星空就會像黑夜中的蠟燭被點燃一般，清晰的呈現(xiàn)在腦海里。
這就是‘內(nèi)視’。
在這種狀態(tài)下，意識變的更加的敏銳，猶如身體一樣可接受靈氣的滋養(yǎng)。
明悟到這點的周海嘗試著心念冥想法口訣。
忽然他的意識就像干燥的海綿遇上了一陣稀薄的水霧。
一股淡淡的滋潤感讓他感到一絲細(xì)微的清涼。
那是一種細(xì)微到基本可以忽略的感覺。
要不是從沒有過這種感覺，估計都察覺不到。
現(xiàn)在，周海知道自己的意識正被四周的靈氣蘊養(yǎng)著。
僅管這個過程很慢，但他知道冥想法已經(jīng)算是練成了。
但距完全的掌握，還需要多加的練習(xí)。
遵循著口訣的方法，周海沒有停下的意思。
和何一崖他們相比，他已經(jīng)完全算是掉隊了。
意識要想受到靈氣的蘊養(yǎng)，心念冥想法的口訣是必不可少的。
心念口訣對精神是有一定消耗的，雖然有靈氣的蘊養(yǎng)精神上會有所恢復(fù)，但總體來說還是入不敷出的。
周海把系統(tǒng)打開。
破壞值：1858952
精力：93%（+）
體能：96%（+）
這一個星期里練習(xí)冥想法和樁功一共用掉了13萬多的破壞值，這還是省著用的。
每次無法保持‘忘我’的時候，精力基本已經(jīng)掉到75以下，開始時周海都是加滿，后來熟練了每次最多也就花上一千的破壞值，讓精力恢復(fù)到80以上就可以了。
站樁時是體力在消耗。
其實不管是體力和精力的消耗，都是會隨著時間的增加不斷的加快。
不過站樁是靜功，相比力量訓(xùn)練體力的消耗要少的多。
周海也是留意過，他現(xiàn)在最多也就能站到半個小時的樣子，體力就會急劇下降到70以下，之后就需要用系統(tǒng)來維持。
這樣算起來，加上堅持的時間增加后的雪球效應(yīng)，一個小時大概會用掉一萬多點的破壞值。
當(dāng)然這只是在短時間內(nèi)的消耗。
不過現(xiàn)在周海通過四五天的練習(xí)，不用系統(tǒng)加體力的狀態(tài)下，已經(jīng)可以站到50分鐘了。
周海相信不斷的練習(xí)下去，破壞值的消耗應(yīng)該會是越來越少。
不過現(xiàn)在他還是要觀察一下冥想法每小時會用掉多少精力。
再去結(jié)合站樁，大概得出兩者結(jié)合訓(xùn)練后，每小時要用掉多少破壞值。
別看目前還有一百八十多萬的破壞值，但周海的氣力和意念值離一品院校的錄取標(biāo)準(zhǔn)還差上一大截。
要知道他們現(xiàn)在練的只是最初級的入門功法，氣力和意念的提升是很慢的。
鬼知道到了后期，提升一帕氣力和一特意念需要練習(xí)多久。
所以還是先計劃著用的好，以免還要花時間去找破壞值。
都江縣雖不只謝家一所屠宰場，但屠宰場的刀具，周海是真的不想再去嗅了。
除非迫不得已……
他現(xiàn)在都有些后悔，趙濤救他的那天，怎么就忘了把他的劍拿來聞聞呢？
當(dāng)……當(dāng)……
當(dāng)……
當(dāng)……
家里的掛鐘整整敲了十二下。
周海先把精力重新加滿。
接著心念集中在冥想法的口訣之上。
觀察著精力的消耗……
一個小時過去了……
兩個小時過去了……
周海準(zhǔn)確計算過，在坐功時目前身體承受靈氣的時間是五小時二十三分鐘。
在這之間，精力和體力都會有所消耗。
其中因為要對抗靈氣充斥感，體力消耗大一些，但精力有靈氣的滋養(yǎng)基本可以忽略。
但‘內(nèi)視’時，精力消耗卻快的多。
破壞值：1858252
精力：73%（+）
體能：92%
精力降低到75以下后，周海發(fā)現(xiàn)繼續(xù)著口訣，意識上那種淡淡的微涼感也不再有了。
單獨練習(xí)冥想法，滿精力的狀態(tài)下，兩個小時就是極限。
加上體力輕微的下降，平均一個小時只需要補充一千五百點的破壞值。
如果站樁同時練的話，一小時大概需要一萬三千點。
這個數(shù)值，周海尚且是能接受的。
比力量訓(xùn)練可要省的多。
只是他也知道想要提升的快，不可能只練到一個小時就停下來歇會，只有不間斷的讓肉體和精神上一直處于極限狀態(tài)，才能最大化，最快速的提升。
相比練一個小時歇一個小時，破壞值的消耗雖會翻倍。
可效率和節(jié)省的時間也是翻倍的。
現(xiàn)在周海最需要的就是時間。
直接又花去三千五百點破壞值，把精力和體能全部加滿。
周海一個激靈，完全沒了睡意。
馬步扎穩(wěn)。
凝神。
放空，忘我到內(nèi)視。
一氣呵成！
又是三個小時過去。
周海睜開眼睛。
破壞值：1811748
精力：80%（+）
體能：81%（+）
破壞值用掉了四萬六？
好吧！看來在站樁和冥想法同時修煉的時候，時間的雪球效應(yīng)還是蠻厲害的。
想想當(dāng)時提升氣力值時練倒立俯臥撐，一小時可是需要三萬的破壞值。
周海心里頓時舒坦了許多。
馬上去測試一下，這一下午的成果。
自從吳近住到學(xué)校后，為了方便武科生做成長報告，學(xué)校把檢測的儀器直接搬到了圓頂教室。
現(xiàn)在都是武科生之間自己動手做檢測。
周?；氐綀A頂教室時，吳近還沒回來，可還是有七八個武科生在練習(xí)冥想法。
周海也不好打擾他們，只能自己把儀器戴好五測試。
經(jīng)過一陣儀器運轉(zhuǎn)的電流聲。
最新的測試結(jié)果顯示出來。
氣力值：56帕
意念值：26特
“海子！可以??！一天的時間氣力和意念就又每樣都提升了一點。真不愧是六人組的?！彼邮炙屋x的語氣里帶有一種揶揄的味道。
從那天導(dǎo)師吳近表揚過他因為練過摔跤，下盤穩(wěn)，樁站的好后。
他就有了這么個外號。
對周海有些敵意只是因為，他的氣力和意念在剛進預(yù)備班的時候都只比周海的差上一點。
受到吳近的表揚后，他更加的發(fā)憤圖強。
就在昨天他是追上了周海的，哪知才過一天就又被超越了。
實在是不服氣啊！
意念值就不說了，周海冥想法練的多，大家都看到的。
可氣力怎么也在提升？
周海對他的話只是報以小小的微笑。
心里卻是暗暗竊喜。
昨天的測出的55帕氣力值，那可是用了八萬破壞值的結(jié)果。
而且測試的時候，勞資可是憋足了勁在想些不該想的畫面。
要是像今天這樣心平如水。
估計只有54帕。
而今天前后總共只用了五萬三千多的破壞值就把氣力提升了2帕，意念提升了2特！
周海緊握雙拳。
看來考進一品院校似乎也不是太有難度??！