六、減肥1

　　“小姐，您真的不吃點飯嗎？您這身體還沒好就這么折騰，這怎么得了啊，萬一落下病根，可怎么是好！”

　　這已經(jīng)是小環(huán)第N次催促她家小姐吃飯了，可她家小姐鐵了心的不吃。

　　每天早上就吃幾片兒青菜葉子，中午吃點青菜葉子吃點玉米吃點肉，這晚上就直接不吃了，這堅持了有大半個月了，瘦倒是真的見瘦了一些，可這么不吃也會把身子搞壞的??！

　　“你不懂，這減肥啊，都是餓瘦的，這叫減脂，剛開始減肥就得這么來?！?p>　　蘇慕雪雖然嘴上這么說著，可心里是真苦啊，這身體有記憶，之前這身體的主人是個吃貨，現(xiàn)在換了她，這么鐵了心的餓著，身體真心是受不住啊，肚子咕咕叫著，胃里極度的空虛，是餓的恨不得吃下一頭牛。

　　“對了小環(huán)，我讓你幫我準(zhǔn)備的那個藥材你準(zhǔn)備了嗎？”

　　“準(zhǔn)備好了！小姐?！?p>　　“去吧，去給我拿過來?！?p>　　據(jù)蘇慕雪大致估計，這身體的主人一個就是太能吃把胃給撐大了，還有一個就是這濕氣太重，長期沒有運動氣血淤堵所致。

　　于是，她讓小環(huán)去外面藥店買回來了這些個藥：荷葉、生地、山楂、枳實、熟大黃、決明子、澤瀉、薏苡仁，加以綠茶葉一起小火熬成湯，每天當(dāng)成水來喝。

　　這綠茶原本就是瘦身茶，含兒茶素類物質(zhì)，具有抗氧化、清除自由基、降脂輕身作用。荷葉，可以降血脂和膽固醇，并能治療肥胖癥。山楂，有明顯的降血膽固醇抗動脈粥樣硬化作用，并且能消食健胃、化濁降脂。薏苡仁：可顯著降低血糖濃度，并具相當(dāng)?shù)目寡a體活性，提高免疫功能。枳實：能改善末梢循環(huán)，抑制血栓形成，使胃腸運動收縮節(jié)律有力，降低膽固醇，并能降脂消積。決明子：含脂肪酸類，因其有導(dǎo)瀉作用，能減少腸道對膽固醇的吸收及增加排泄，還具有降脂明目、潤腸通便的功效。澤瀉：抑制主動脈斑塊形成趨勢，改善肝臟脂肪代謝，并有降血糖作用。熟大黃：有較強的抗菌作用，對脂蛋白有明顯降低作用，降低血粘度，有明顯延緩衰老、逐瘀通經(jīng)的作用。生地：保肝、降低血糖、養(yǎng)陰清熱，有明顯增加心臟血流量作用。

　　“小姐，照您的吩咐我熬好了，給你放涼了在茶桌上?！?p>　　“好，你趕緊過來幫我把這腰帶給我勒緊咯?！?p>　　“小姐，這又是干什么??？這么綁著會喘不過氣來的啊，您可別作踐自己??！”

　　小環(huán)看著她家小姐拿著一捆長布將自己的腰圍了起來，正費勁的繞著，這可把她嚇了一跳，心想這小姐怕是中毒把腦子給毒壞了吧，天天整出來一些讓人匪夷所思的事，她都不知道到底要不要把這些事報告給將軍知道。

　　“你在那大呼小叫的干嘛啊，快過來給我勒緊了打個死結(jié)?！?p>　　“小姐啊，小環(huán)怕把您給勒死了……”

　　小環(huán)天生膽子就小，看見她家小姐把自己圈了個里三層外三層后，是真的很怕一失手就把小姐給勒死，畢竟她的力氣是出奇的大。

　　“不會的，放心來，我這一身肥膘還是受得住的。”

　　蘇慕雪每天看著自己這一身的肥肉，是真的很惆悵啊，想想曾經(jīng)她遇見過一個顧客一百八十多斤，她親眼看見這個顧客穿著牛仔褲那大腿內(nèi)側(cè)的布已經(jīng)快磨破了，那個顧客說她一個月起碼磨破五條褲子，真是造孽啊，她受夠這樣的日子了，每每出門迎來的都是異樣的眼光，特別是她去買吃的，經(jīng)常被人笑說，吃那么胖還有臉吃，真是豬一樣的。這對于她的心靈造成了不可磨滅的創(chuàng)傷，以至于后來她瘦下來以后還是過度自卑。

　　蘇慕雪目前兩百斤，她連多走幾步都不敢，這古代沒有牛仔褲，只能穿襦裙，她這一走路肉都疼啊。

　　真的很難想象，原主究竟是怎么頂著這個身子活了這么多年的！

　　好幾次她在后花園遇見寧王，想過去跟他打個招呼，寧王都像是見了鬼一樣的避開，呆都不敢呆，急匆匆就從小門走了。

　　這讓蘇慕雪的自尊心受到了極大的侮辱，好歹夫妻一場，怎么能這么歧視她呢？

　　蘇慕雪很不甘心，可這古代的條件艱辛，沒有現(xiàn)代那么多減肥的輔助產(chǎn)品，她只能用她目前身邊所有能利用的東西，這都已經(jīng)過了快一個月了，她勉勉強強就瘦了二十幾斤，到底是功效太慢，還是她太胖啊，蘇慕雪決定還是要加大劑量……