0059 體能~
“起來(lái)了!起來(lái)了~你們還有睡到什么時(shí)候~”王子文惡魔的聲音,將眾人從睡夢(mèng)中吵醒~
“糟糕了~現(xiàn)在都七點(diǎn)三十四分了~”寧次驚叫起來(lái)~
不二從衛(wèi)生間出來(lái),一臉笑意~或許是嶄新的冬日運(yùn)動(dòng)套裝,讓他喜悅,又或者是其中東西讓他感到喜悅~總之他一臉笑意。
“真狡猾~不二這小子,竟然不叫我們~”
……
十分鐘~
球室內(nèi)~
“你們還真是怠惰啊~想想去年的市區(qū)比賽~半決賽就出局了~今年也想半決賽就回家嗎?”王子文大吼~
陳坤推了下眼鏡,沉默著。
“先去熱身~一會(huì)那個(gè)人就來(lái)了~”
……
“真沒(méi)想到~這種地方,居然有這么大跑道~”寧次看著寬大的跑道~
“今天的訓(xùn)練量,是每個(gè)人二十圈~”陳坤說(shuō):“當(dāng)然,需要帶上這個(gè)十公斤的鉛塊~”
“我不要~那樣子會(huì)累死~早上就別想打球了~”寧次大叫。
“忘了說(shuō)~”陳坤看著寧次~“二十圈后,是對(duì)打練習(xí),我專(zhuān)門(mén)為你們?cè)O(shè)計(jì)了一套符合你們的短板的練習(xí)哦~”
陳坤掏出兩罐牛奶~“方龍,這是你的短板~每天兩瓶~”陳坤很認(rèn)真地看著方龍~
“我不要了~學(xué)長(zhǎng),我再怎么喝牛奶,個(gè)子也不會(huì)長(zhǎng)高的~”方龍抱怨到。
“必須喝~”陽(yáng)光學(xué)院的正式隊(duì)員除了不二與李澤外,一起喊到。
“只要阿坤說(shuō)的,都對(duì)~畢竟他是訓(xùn)練方面的專(zhuān)家~”
……
“對(duì)了李澤,忘記說(shuō)了,你的短板雖然沒(méi)有,但是打球的時(shí)候,表情太僵硬了~如果能再……”陳坤看著臉色有些難看的李澤~
“好~開(kāi)始跑步~”
“真是少見(jiàn),隊(duì)長(zhǎng)竟然生氣了~”姚蓋看著一旁沉默的李澤~
“哇~這個(gè)跑道~竟然沒(méi)有聲音的~”寧次目力驚人,“竟然有吸附聲音的材料~”
陳坤看著寧次~“寧次的動(dòng)態(tài)視力竟然,但是體力方面是短板~”
……
“呼~(yú)”一陣?yán)滹L(fēng)吹過(guò),帶起陳坤的褲管,他的腿上負(fù)著六塊鉛板~“三十公斤~”
“學(xué)長(zhǎng)~我覺(jué)得十公斤似乎太少了~加到三十吧~”方龍看著正在跑動(dòng)的陳坤~
眾人也注意到。
“負(fù)重這種東西,需要循序漸進(jìn)~不能一下太猛~”陳坤看著方龍~
“這個(gè)小鬼還真是驚人啊~現(xiàn)在已經(jīng)快十圈了,他才微微出汗,反觀海棠姚蓋這兩個(gè)家伙~已經(jīng)滿頭大漢了~寧次更是已經(jīng)喪尸一樣~不過(guò)春隆的體力,倒是一個(gè)意外~但也沒(méi)有什么稀奇,畢竟那么大塊頭~”
……
“集合~大家過(guò)來(lái)~等下再繼續(xù)~給你們介紹一個(gè)人~”王子文拿著喇叭在喊~
一個(gè)胡子拉雜,帶著一個(gè)草帽,胸膛半敞,嘴里叼著不知名的野草的大叔,正看著他們~
“這是李斌~他曾經(jīng)算是我的學(xué)生~現(xiàn)在是一個(gè)很厲害的職業(yè)選手~他因?yàn)橐恍┦?,?huì)青訓(xùn)營(yíng)逗留兩天,你們有乒乓上的事情,可以請(qǐng)教他?!蓖踝游恼f(shuō)完,看著這個(gè)大叔,“這些人跟你一樣,也算是我的學(xué)生~你可是他們的學(xué)長(zhǎng),他們不懂的,你可要多教教他們~”
“王教練,沒(méi)有問(wèn)題~雖說(shuō)我水平一般,但是教他們,還是沒(méi)有問(wèn)題的~”李斌看著這一群群人呢~“都是正式隊(duì)員啊~”看到方龍的時(shí)候,他有些驚訝,“這個(gè)小不點(diǎn),難道也是正式隊(duì)員?”
“這個(gè)啊~”王子文似笑非笑,“說(shuō)起來(lái),他和你還有些淵源~”
“我怎么一點(diǎn)印象也沒(méi)有~”李斌摸不著頭腦~
“打敗你的那個(gè)家伙~就是他的老爸,那個(gè)乒壇無(wú)敵的男人的兒子~”
“什么~”李斌看著正整隊(duì)跑向跑道的眾人~
“你可要多指導(dǎo)指導(dǎo)他~”王子文能清楚看到,李斌眼中燃起的火焰~
……
“這個(gè)家伙怎么會(huì)來(lái)電話~”王子文拿起電話,有些驚訝~
“喂~你這個(gè)家伙,怎么會(huì)有空來(lái)電話~”
“老太婆~聽(tīng)說(shuō)球隊(duì)組織去青山~那可是個(gè)好地方~”電話里傳來(lái)林城武的聲音。
“你這個(gè)家伙的消息還蠻靈通的~我還特意拜托了李斌那小子~正巧他因?yàn)樗蜿?duì)的事,要在青山停留兩天~”
“就那個(gè)小毛孩嗎?他的乒乓還太嫩了一點(diǎn)~不過(guò)我倒是有一個(gè)不錯(cuò)的想法……你這樣子跟他說(shuō)~他肯定會(huì)和方龍那個(gè)小子找機(jī)會(huì)打一場(chǎng)的~”
“你難道不怕方龍輸球嗎?”
“他確實(shí)需要輸一場(chǎng)~才能認(rèn)清自己的~”林城武的聲音從電話傳出,“他現(xiàn)在缺少的,不是贏,也不是輸球,而是斗志~”
“真是難得,你竟然也會(huì)為人設(shè)想的~”王子文說(shuō)完,話峰一轉(zhuǎn),“什么時(shí)候請(qǐng)我這個(gè)老太婆參加你的婚禮啊~城武~”
“嘟~”林城武掛了電話。
“真是的~要這個(gè)家伙掛電話,這個(gè)方法百試百靈~不過(guò),方龍這個(gè)小鬼,現(xiàn)在確實(shí)缺少斗志~這倒是陰差陽(yáng)錯(cuò),成了一些事~”
……
看著李斌將帽子拉下,擋住自己的臉,慢慢走出去,王子文看著跑道中的方龍,“這個(gè)家伙身上,城武確實(shí)費(fèi)了不少心思~”
李澤第一個(gè)回到這里,“教練,二十圈完畢~”
“他好像也不慢~”
方龍微微出汗,跑回這里~隨后是不二、陳坤,春隆。
“海棠與姚蓋,還真是一對(duì)奇怪的人,明明雙方都跑不動(dòng)了,但是湊在一起,誰(shuí)也不服誰(shuí)~”陳坤看著筆記,“這些似乎都是超出數(shù)據(jù)之外的~”
寧次大口吐息,從跑道跑回,也不顧潔白運(yùn)動(dòng)服,直接倒地不起~~“我不行了~我不行了~”
“去年你就是在最后時(shí)刻體力不支的~”王子文看著陳坤,“阿坤給你制定了七天體能訓(xùn)練,這七天,你只需要跑步。”
“完了,我估計(jì)沒(méi)有命回去了~老姐~救命啊~”寧次大叫起來(lái)。
“這個(gè)家伙最多的地方,是心態(tài)~”王子文看著寧次。
“好~根據(jù)阿坤的計(jì)劃~現(xiàn)在進(jìn)行對(duì)打~阿坤,你安排~春隆,你過(guò)來(lái)~我?guī)闳ヒ?jiàn)剛才那個(gè)人,他會(huì)教他一種,只屬于你自己的乒乓~”