“加油，還有1分鐘，我都一直陪你在太陽下站著呢。不管做什么，離成功越近阻力就越大，還有30秒你可以的。”
最后10秒，王華感覺每一秒都是那么的短暫。內心里只有一個信念，堅持。
“好，30分到了，先舒緩下肌肉，再過去休息一下吧?！避娪枎滋煲詠?，張教官第一次臉上出現(xiàn)了微笑。
內心里想著，不錯這小子30分鐘居然沒有到極限，下次換個方式測驗下這小子。
讓王華沒想到的是，從新開始的第一天，這個張教官就給自己，狠狠的上了一課。還真別說剛才幾次，自己都快覺得不行了，每次張教官都換著方式，讓自己一次一次的挺了過來。
看來部隊里面出來的，都還是有幾把刷子，特別是這個張教官感覺挺神秘的。記得上一世迎新晚會，所有的教官中就只有他來參加了的，其他教官也不知道是不愿意來還是不能來，反正都沒有參加。
王華先松弛了下緊張的肌肉，然后慢慢的走到了陰涼處，來到了徐曉的面前坐下，取下了帽子給自己扇了扇。同時還遞上了一個你看我多強的表情。
“哪里都有你，逞英雄，活該受罪?！毙鞎詭в写滓獾恼f著，同時還是取下自己的帽子，給王華扇著。
“拿去擦擦?！蓖炅诉€從兜里拿出餐巾紙，遞給了王華。
這個場景，要是大家不是提前知道這兩是兄妹，一定懷疑是對熱戀中的情侶。
“王華，給你。謝謝你替我受罰?！边@時安洋拿著一瓶百世可樂，出現(xiàn)在王華徐曉面前，一副小女生濯濯的樣子。
“不用，我不喝飲料?！蓖跞A直接拒絕到。對于這種做了錯事，卻不敢承認的女生，王華不削與其深交。
“還有我站出來，不是因為你，是教官要全體受罰，我妹可在其中，我是為了不讓我妹被連帶懲罰。才站出來的?！睂τ诎惭蟮囊唤z好感，王華直接將其抹殺在搖籃中。
“有什么神氣的，哼!”安洋直接將可樂扔在地上，走向了她幾個姐妹的方向。內心里還想著，好你讓我難堪，我也不會讓你好過。
“瘋子哥，謝謝你?！边@下徐曉內心里面可是知道了，王華出去頂替認罰的原因，心里那個是說不出的歡喜。瘋子哥永遠就是那么的偉大，事事都在為自己考慮。從小到大這樣的事太多了。
因為自己犯錯他去頂缸，可是沒少挨父母的揍。
徐曉知道自己家里條件差，路有千萬條，唯有讀書高。那時農村家里的孩子。大人灌輸?shù)木褪牵x書才是唯一的出路。
懂事的徐曉從小就聽父母的話，對王華的那份愛，也一直藏在心里，知道高中的任務就是考上一個好大學。喜歡音樂的她。由于家庭條件不得不放棄音樂。
所有的文藝，藝術中。畫畫成本是最低的，所以她聽父親的話，選擇了學習畫畫。一學就是10年。
“沒事，你又不是不知道我皮糙肉厚的。再曬個365天，我一樣輕松自在，有我在，就不會讓你受到到一丁點委屈，誰叫你是我妹呢！”一個無所謂的微笑。
看著這個能把全世界都融化的微笑。徐曉內心雀躍跳動著，無比的歡快，她就是喜歡這種被王華呵護的感覺。
“你就逞能吧?！毙鞎脏狡鹦∽欤粗跞A為自己受苦，徐曉還是有點小小的難受。
“??”就在這時3連的教官張德帥，吹響了訓練的哨音。
休息10分鐘后，王華站在連隊里，因為剛才透支性軍姿，而失去的力量，再一次回到身體里。王華甚至隱隱覺得自己，在這短短的30分鐘訓練中，力量就得到了小幅度的提升。
簡單舉個列子，以前王華的力量能搬起200斤的石頭，經過這短暫的訓練，王華覺得自己起碼能搬起210斤的石頭。
看來張德帥傳授自己這套吐息之法，有它的獨到之處，這還是自己在沒有沖破極限的情況下，就得到了這么顯著的提升，那要是自己沖破極限不知道要提升多少。
從另一個角度來說，這副身體的基礎也是挺好，不然幾次下來都還未到達極限。
王華開始回憶起這套吐息之法，一邊聽著張教官的口令，一邊調整著自己的呼吸。
突然王華感覺自己進入了一種奇怪的狀態(tài)，這個狀態(tài)下王華感覺自己呼吸越來越慢，慢到什么程度呢？
正常人一分鐘呼吸16-20次，但是王華只需要呼吸5次左右。
“向左轉，向左轉，向后轉”張德帥一邊喊著口令，一邊注意著哪些人犯錯，好進批評教育。
剛進入這種奇怪狀態(tài)的王華，還不能很好的掌控。由于分心連續(xù)幾次最簡單的向左向右轉，都出現(xiàn)了錯誤。
“王華出列?！睆埥坦倏粗@小子連續(xù)幾次犯錯。這么簡單的口令都做錯。
難道是剛才懲罰了他，這小子不服氣故意給我唱反調。
“完了，完了，這人真被自己給叫傻了?！惫旁絼P現(xiàn)內心里如翻倒的五味瓶，自己該怎么辦啊。前幾天王華可是一次錯誤都沒有出現(xiàn)過，今天屢屢出錯。
不知道王華還有救沒有，如果沒有救了，可是因為自己的原因，才導致王華變傻的啊。
“王華聽口令，俯臥撐準備。開始，直到我叫停才能停?！睆埖聨浺彩怯幸庖纯催@小子的身體素質。
“看到沒有，這就是在連隊里給我胡搞瞎搞的下場?！睆埖聨涍€不忘借機，提升一下自己的威嚴。
“動作還算標準，加快速度。想跟我斗你還嫩了點?！睆埖聨浺贿吙粗跞A做著俯臥撐，一邊在默默的數(shù)著這小子做的數(shù)量。
…
186，187，當數(shù)量超過180以后，王華做俯臥撐的速度明顯下降了一些。剛被太陽曬干的迷彩服都濕透了。
大顆大顆的汗水順著臉頰，流到了下顎。再滴到了操場上。又被曬得滾燙的水泥操場很快的稀釋揮發(fā)掉。
“注意呼吸，調整身體重心，不要將上半身的力量都放在兩只手上。盡量將重心向下半身靠…”張德帥開始傳授一些做俯臥撐的心得，當初他也是這樣，一步一步提升上來的，他太了解此時的王華需要些什么，怎么去提高。
這時的王華明顯感覺體力跟不上，兩只手臂每一次彎下再撐起，都有點吃力了。而且在手臂處的肱二頭肌、肱三頭肌有明顯的脹痛感。
王華只能聽著教官的指令，開始調整著呼吸，轉移整個身體的重心。又過了4分鐘
王華其實不知道自己到底做了多少個，只知道反正超過了100之數(shù)。由于張德帥一直沒有叫停，王華只能放慢速度，苦苦堅持。
219，220，221當數(shù)量來到221時，王華應該是到達極限了，雙手已經無法在撐起放下去的身體，幾次起到一半就再也無法撐起來了。
難道自己就要這樣放棄了。
張德帥見王華應該是到了極限了，正準備叫他停下來，就在這時…