結(jié)束營(yíng)業(yè)后，
周韓先是去醫(yī)院看了一下母親，最近他去醫(yī)院的次數(shù)變少了，但是每過三四天還是會(huì)去一次，哪怕就是看一眼，對(duì)她說幾句話，也能讓周韓心安。
從醫(yī)院出來后，周韓沒有回家，而是去了之前已經(jīng)找好的一家健身房，直接辦了一張?jiān)驴?，開始了自己的計(jì)劃。
今天不是周末，下午健身房里人不多，以至于很多器械沒有人使用，正好便宜了周韓。
大飛鳥、坐式推胸訓(xùn)練器、曲腿訓(xùn)練器、蝴蝶機(jī)訓(xùn)練器、高拉背訓(xùn)練器、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器……
哪個(gè)器械用的人少，周韓就開始訓(xùn)練哪個(gè)，難度一點(diǎn)點(diǎn)提升，不斷的沖擊自己的極限，爭(zhēng)取訓(xùn)練的每一個(gè)部位。
他已經(jīng)選好了三家健身房，這三家健身房有幾個(gè)共同點(diǎn)。
可以辦理月卡，器械齊全，相互間的距離很遠(yuǎn)。
之前表現(xiàn)的有點(diǎn)過火，現(xiàn)在還是要注意一下，小心無大錯(cuò)。
將每個(gè)器械都訓(xùn)練了一遍后，時(shí)間已經(jīng)過去了三個(gè)小時(shí)。
回家營(yíng)業(yè)后，
晚上，就在家里進(jìn)行三大項(xiàng)訓(xùn)練。
時(shí)間就這樣一天天過去，每天充實(shí)而忙碌。
…………
轉(zhuǎn)眼間，半個(gè)月后，
“砰”
“砰”
“砰”
拳臺(tái)上，一個(gè)赤裸著上身的男子兩只前臂護(hù)頭，站立不動(dòng)，另一個(gè)戴著拳套的男人正圍著他不停的揮拳，前胸、腹部、腰側(cè)，拳頭重?fù)羯眢w的聲音連綿不斷。
時(shí)不時(shí)的沖著腹部來一記鞭腿。
“呼呼，累死我了，你還行嗎？歇會(huì)?！?p> 出拳的人停下動(dòng)作，彎著腰，雙手撐腿，嘴里大口的喘著粗氣。
赤裸著上身的男子放下手臂，不是別人，正是周韓。
十天前，他在健身房里的訓(xùn)練就不再只是力量訓(xùn)練了。
考慮到以后的任務(wù)可能不會(huì)一帆風(fēng)順，周韓開始了格斗訓(xùn)練，而且想到以后將要面對(duì)的對(duì)手的特殊性，他沒有學(xué)習(xí)什么特殊的格斗技巧。
開始只是學(xué)習(xí)了最基礎(chǔ)的招式，以及各部位發(fā)力方式、閃躲訓(xùn)練。
畢竟出拳踢腿不是簡(jiǎn)單就靠著手臂肌肉揮出去就行了，而是要手臂、胸部、腰胯、腿部，全身肌肉配合，這樣才最有殺傷力。
從沒有玩過這個(gè)的周韓，一竅不通，只能找人學(xué)習(xí)，找到最適合自己的出拳踢腿方式。
這部分熟悉之后，就只進(jìn)行抗擊打訓(xùn)練了。
頭頸、腰腹、肢體，不停的挨打，免得以后出門被一拳KO。
一個(gè)周下來，周韓覺得這些教練的力量開始跟不上身體的成長(zhǎng)速度了。
所以忍不住動(dòng)歪腦筋，普通的抗擊打訓(xùn)練，訓(xùn)練者會(huì)在受力的瞬間繃緊肌肉，用以減輕傷害。
但是到了他這，最近都是要在這個(gè)瞬間放松肌肉，以便給予內(nèi)臟更大的沖擊力。
周韓都覺得自己這么練下去會(huì)不會(huì)形成條件反射，以后跟人打架的時(shí)候，放開給人打。
不要以為只是普通健身房教練拳頭輕，人家都是正經(jīng)的拳擊手散打運(yùn)動(dòng)員，個(gè)個(gè)平均體重90公斤以上，拳力150公斤以上。
一拳打死一頭牛那是真的吹牛，但一拳打死一個(gè)小朋友還是有可能的。
“我說，你這每隔三天來一次，能受得了嗎？”教練歇了一會(huì)，緩過氣來，開口問道。
“放心，我都檢查過了，沒事?！敝茼n滿不在乎的說道。
三天？
當(dāng)然不是，他每天都會(huì)進(jìn)行這些鍛煉，只不過不是在一家而已，之前辦的三家健身房的卡，都有格斗訓(xùn)練，這是另一項(xiàng)共同點(diǎn)。
每天輪著來，三天一個(gè)療程，這是第四次療程的開始，也是他第四次來這家健身房。
兩個(gè)人走到角落，聊著天，順便歇一下。
“你真不考慮一下，加入我們?nèi)^，你這天賦沒的說，再鍛煉一段時(shí)間，到時(shí)候全國(guó)比賽還能拿個(gè)冠軍呢?！?p> 教練對(duì)周韓的天賦嘆為觀止，各項(xiàng)核心肌肉群、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)都是自己見過的最出色的一批。
“正規(guī)的還是算了，我就是自己練著玩的?！?p> …………
正聊著，
突然，周韓神色微變，對(duì)著旁邊的教練說道：“我突然想起來，等會(huì)還有點(diǎn)事，今天就先到這里吧，我得先回去了。”
“喲，今天倒是太陽(yáng)從西邊出來了，行，你趕緊回去吧，我還能多歇會(huì)?！?p> 離開健身房后，周韓就急著回到家中。
上了二樓，
發(fā)現(xiàn)兔子正躺在沙發(fā)上愜意的看電視，這都已經(jīng)是它每天必備活動(dòng)項(xiàng)目了。
電視上正在放的是西游記，也不知道它看到那個(gè)玉兔小姐姐，會(huì)不會(huì)自慚形穢。
面前茶幾上還擺滿了水果，哈士基則趴在地板上睡覺。
兩個(gè)家伙小日子過得很是滋潤(rùn)，周韓都覺得最近兔子長(zhǎng)肥了。
轉(zhuǎn)念想到自己，每天累得跟死狗一樣。
不，是真·不如狗。
“今天怎么這么早就回來了？”兔子看了一下墻上掛著的鐘表，才3點(diǎn)15，平時(shí)周韓都是4點(diǎn)多才回來。
“你聽說過食鐵獸嗎？”
周韓沒有理會(huì)它的提問，而是問了兔子一句。
“食鐵受？當(dāng)然聽說過了，不就是現(xiàn)在你們的國(guó)寶大熊貓嗎?！蓖米佑悬c(diǎn)生氣，這是覺得自己孤陋寡聞嗎？
我也是讀過書的好吧。
“不是說那個(gè)，是神話中的那個(gè)，是……那個(gè)誰的坐騎來著？”周韓一時(shí)有點(diǎn)沒想起來。
“呲尤？”
“對(duì)對(duì)，就是那個(gè)。你知道嗎？”
兔子想了一會(huì)兒，說道：“這個(gè)倒是聽說過，挺有名的一只妖受。不過從來沒見過，據(jù)說呲尤死后就再也沒出現(xiàn)過。怎么了？”
“哦，沒事了。”聽完兔子的話，周韓陷入沉思，沒想到還真的存在。
這么急慌慌的跑回來，不是其他問題，而是一直“篩選中”的任務(wù)終于出現(xiàn)了。
【普通任務(wù)：食鐵獸，坐標(biāo)：……?！?p> 后面的坐標(biāo)一直在變動(dòng)，不過結(jié)合周韓自己查的地圖，加上這個(gè)名字，已經(jīng)可以確定了，正是——大熊貓繁育基地。
“嘶。”
周韓開始頭疼了，
這個(gè)任務(wù)有點(diǎn)棘手啊，那是能賺航母的惹不得，
這怕是要犯法??！
…………
一樓店鋪，原本打算要租出去賺租金的計(jì)劃已經(jīng)夭折了。
五十多平的地方，已經(jīng)被周韓找人重新裝修了。
前面留著做外賣生意，后面的空間，花了半個(gè)月的時(shí)間，四周裝上隔音層，地面也鋪上了地板，已經(jīng)被弄成了一間單獨(dú)健身室。
幾件簡(jiǎn)單的健身器材被整齊的擺放一旁，中間則是吊著一個(gè)大沙袋，旁邊還有一個(gè)木樁，這兩件是周韓用來格斗訓(xùn)練的。
只有通過大量的練習(xí)才能形成肌肉記憶，對(duì)沒有經(jīng)驗(yàn)的他來說，本能攻擊比較靠譜。
“哎，我說，今天不干活了？”兔子盯著正在測(cè)量自己數(shù)據(jù)的周韓，有點(diǎn)奇怪的問道。
周韓放下杠鈴，擦了一下臉上的汗說道：“不了，今天休息一下?！?p> “呸，你家的休息就是這個(gè)？今天漲了多少？”
“今天少一點(diǎn)，3公斤。”
自從吃過兔子給的丹藥，第一天力量暴漲了30KG后。
周韓以為自己之后會(huì)一直以這個(gè)速度增長(zhǎng)，但是，這個(gè)過程只持續(xù)了五天，速度就開始慢了下來。
根據(jù)周韓自己的猜測(cè)以及之前網(wǎng)上發(fā)的那個(gè)帖子下面的評(píng)論，才開始改變后面十天的鍛煉計(jì)劃，開始格斗以及抗擊打訓(xùn)練。
沒錯(cuò)，就是那個(gè)“人類身體如果不存在極限，該如何打造出‘超人’？”的帖子。
出乎周韓意料的，它竟然沒有沉下去。
但是，另一方面，沒出乎意料的就是，廣大的沙雕網(wǎng)友沒有辜負(fù)周韓的期望，總結(jié)下來就是以下幾個(gè)意思。
一、搶沙發(fā)，摸狗頭這種水字?jǐn)?shù)的。
二、異想天開說會(huì)成仙的？這特么修仙用的的是靈氣，而周韓連一根頭發(fā)絲都吸收不了，所以這就是廢話。
三、直接沖著下三路來的，金槍不倒小霸王。
總的來說，除了那種屏蔽詞，基本上沒多大用處，廣大沙雕網(wǎng)友在周韓心目中還是一如既往的聰明靈慧。
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