傷病是青年球員最大的噩夢，不少天才球員曇花一現(xiàn)大多是由于這個原因。因此鄭知千叮嚀萬囑咐，生怕這兩個超級新星因此而隕落。
其實(shí)要想避免傷病，除了賽場上要小心之外，賽前充分熱身是必不可少的，只有韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)等零件活動開，它們才能在比賽中盡可能承受壓力。
在本次集訓(xùn)中，鄭知也曾花了整整一天時間來教授當(dāng)前最先進(jìn)的熱身動作。
“鄭指導(dǎo)，你就放心吧，我很少會受傷?！背埧?..
傷病是青年球員最大的噩夢，不少天才球員曇花一現(xiàn)大多是由于這個原因。因此鄭知千叮嚀萬囑咐，生怕這兩個超級新星因此而隕落。
其實(shí)要想避免傷病，除了賽場上要小心之外，賽前充分熱身是必不可少的，只有韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)等零件活動開，它們才能在比賽中盡可能承受壓力。
在本次集訓(xùn)中，鄭知也曾花了整整一天時間來教授當(dāng)前最先進(jìn)的熱身動作。
“鄭指導(dǎo)，你就放心吧，我很少會受傷?！背埧?..