第21章 請(qǐng)多喝熱水，謝謝

　　爬起來(lái)給李佳欣打了個(gè)電話，先假惺惺的關(guān)懷了兩句‘身體狀況’。

　　然后步入正題，讓她上秤稱一下。

　　沒(méi)一會(huì)，結(jié)果反饋回來(lái)了，當(dāng)前體重是74.4公斤。

　　最初的82.1公斤，到現(xiàn)在的74.4公斤，降低了7.7公斤，也就是15.4斤。

　　的確是完成了任務(wù)，不光完成，還略微超標(biāo)，比任務(wù)要求的，多減了0.4斤。

　　想了下，明白了。

　　不是什么復(fù)雜神情的原因，道理很簡(jiǎn)單，之前犯糊涂純粹是關(guān)心則亂。

　　每天不同時(shí)間段，由于新陳代謝、活躍度、進(jìn)食等等原因，人的體重是不同的。

　　一般來(lái)說(shuō)，早晨才睡醒未進(jìn)食，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的代謝，人體重是最輕的。

　　任務(wù)要求是減重，不是減脂，所以暫時(shí)降下來(lái)的這些重量也計(jì)算在內(nèi)。

　　“不錯(cuò)不錯(cuò)，十天減了15斤，后面繼續(xù)加油！”鄭撼對(duì)著手機(jī)說(shuō)。

　　“恩恩！效果太明顯了，我一定會(huì)的，哈哈，我要告訴她們幾個(gè)，她們肯定羨慕死了。不過(guò)鄭教練，我肚子好難受啊?！?p>　　“沒(méi)事，多喝點(diǎn)熱水。拜拜?！?p>　　說(shuō)完，掛了電話。

　　電話那頭，李佳欣穿著印著小熊的藍(lán)色睡衣躺在床上，一臉懵逼。

　　這都什么年代了，居然還有男人會(huì)說(shuō)‘多喝熱水’這種話。

　　這完全超過(guò)了她這個(gè)年紀(jì)的女孩的認(rèn)知，鄭撼這家伙的腦回路是怎么長(zhǎng)的，應(yīng)該已經(jīng)不能用直男來(lái)形容了吧？

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　　直，非常直！

　　健身精靈給的獎(jiǎng)勵(lì)里，有一顆非常直的‘樹(shù)’。

　　所謂的神秘樹(shù)。

　　“解釋一下唄，神秘樹(shù)是啥，負(fù)重深蹲要多久才能晉級(jí)，有啥要求？”鄭撼問(wèn)。

　　【精湛級(jí)負(fù)重深蹲，

　　目前進(jìn)度：0%；

　　距離下一級(jí)晉級(jí)，需700噸訓(xùn)練量。】

　　跑步給了個(gè)很大的初始進(jìn)度，超過(guò)90%，深蹲卻沒(méi)有，想來(lái)是因?yàn)樽约阂郧暗闹鳂I(yè)務(wù)是田徑，深蹲雖然也會(huì)練，但僅僅是作為輔助的力量訓(xùn)練，不是主要目標(biāo)。

　　至于700噸重量，不是個(gè)小數(shù)字。

　　飛快默算了一下。

　　以前自己腿沒(méi)受傷，每次練腿，深蹲的訓(xùn)練量大概是負(fù)重一百公斤，連續(xù)做五組，每組12到16個(gè)不等。

　　拉平均算，100KG*5*14=7000KG。

　　一個(gè)練腿日7噸訓(xùn)練量，正好一百個(gè)練腿日，差不多總計(jì)一年就可以晉級(jí)。

　　是一個(gè)有難度，但通過(guò)努力可以完成的目標(biāo)。

　　“神秘樹(shù)又是個(gè)啥？看起來(lái)神神秘秘的？”鄭撼又問(wèn)。

　　嗡嗡嗡飛出來(lái)之后，就坐在了樹(shù)干上，沒(méi)有像以前一樣繞著腦袋飛，讓鄭撼對(duì)它的印象頓時(shí)提高了不少，對(duì)這棵樹(shù)也有了天然的好感。

　　當(dāng)初就是通過(guò)一顆紅色的‘神秘果實(shí)’獲得了慢跑術(shù)，這棵樹(shù)，莫非于此有關(guān)？

　　【新功能：神秘樹(shù)；

　　說(shuō)明：這是一顆很神秘的樹(shù)，誰(shuí)也不知道它受過(guò)怎樣的祝福或者詛咒。

　　它可以結(jié)出神秘的果實(shí)，并且自身也可以生長(zhǎng)晉級(jí)；

　　目前神秘樹(shù)等級(jí)LV0，暴擊率5%，暴擊效果1?！?p>　　果然如此。

　　“這不就是抽獎(jiǎng)嘛！用什么抽，怎么晉級(jí)，啥是暴擊？大哥你就不能一次性說(shuō)清楚嗎？”鄭撼說(shuō)。

　　嗡嗡嗡振翅飛起，又要繞著鄭撼腦袋轉(zhuǎn)。

　　鄭撼隨手摸了個(gè)電蚊拍，笑呵呵的說(shuō)：“請(qǐng)坐著說(shuō)好嘛。”

　　健身精靈罕見(jiàn)的聽(tīng)話，坐回樹(shù)杈：

　　【從功能上，你可以把神秘樹(shù)理解為一個(gè)抽獎(jiǎng)系統(tǒng)；

　　事實(shí)上，萬(wàn)物都是由能量和物質(zhì)構(gòu)成的，神秘樹(shù)是一臺(tái)能量物質(zhì)轉(zhuǎn)換器；

　　‘暴擊率5%，暴擊效果1’，是指當(dāng)前神秘樹(shù)等級(jí)下，每次結(jié)果，都有5%的概率，多生成一顆同樣的果實(shí)。

　　神秘樹(shù)的晉級(jí)和結(jié)果，遵循的運(yùn)動(dòng)基本原則，一份汗水，一分收獲。

　　晉級(jí)，需要用你的汗水來(lái)灌溉，晉級(jí)到LV1，需要500份你的汗水。

　　結(jié)果，需要用你學(xué)員的汗水來(lái)灌溉，每次結(jié)果，需要100份學(xué)員的汗水。

　　請(qǐng)注意，必須是經(jīng)過(guò)你親自指導(dǎo)的學(xué)員才有效，私教學(xué)員、專屬學(xué)員等一對(duì)一形式學(xué)員，汗水滿額計(jì)算；操課、普通年卡學(xué)員等一對(duì)多學(xué)員，汗水只計(jì)五分之一?！?p>　　哦……明白了。

　　也就是說(shuō)，私教固然重要，但其他類型一對(duì)多的學(xué)員，也不可忽視。

　　雖然收費(fèi)低，汗水效果也只有五分之一，但是門檻同樣低，大多數(shù)人來(lái)健身，并不會(huì)選擇一對(duì)一的高收費(fèi)。

　　隨著自己職業(yè)生涯的延長(zhǎng)，非私教會(huì)員的數(shù)量一定會(huì)不斷增長(zhǎng)，成為重要的‘汗水來(lái)源’。

　　隨著新功能的開(kāi)啟，鄭撼也有了一個(gè)專屬的頁(yè)面，記錄著重要信息。

　　【頭銜：默默無(wú)聞的健身教練；

　　掌握技術(shù)：

　　精湛級(jí)負(fù)重深蹲術(shù)，進(jìn)度0%；

　　精湛級(jí)慢跑術(shù)，進(jìn)度93.11%

　　神秘樹(shù)進(jìn)度：

　　果實(shí)：0/100

　　晉級(jí)：0/500】

　　得，沒(méi)什么好說(shuō)的，就一個(gè)字：練。

　　刷牙洗臉吃飯，穿好鞋出門，隨口問(wèn)：“有新任務(wù)嗎？”

　　健身精靈直接回應(yīng)：

　　【任務(wù)：困難像彈簧，我是抗壓王！

　　說(shuō)明：這是一個(gè)簡(jiǎn)單的輔助任務(wù)，請(qǐng)測(cè)試出你的最大深蹲負(fù)重，并且根據(jù)此，制定練腿計(jì)劃。

　　獎(jiǎng)勵(lì)：獲得最大負(fù)重*100的總訓(xùn)練量?！?p>　　果然是簡(jiǎn)單的任務(wù)，就算沒(méi)這個(gè)任務(wù)，鄭撼接下來(lái)也要這么做，完全是送的。

　　獎(jiǎng)勵(lì)還行，最大負(fù)重如果是100公斤，那么獎(jiǎng)勵(lì)就是10噸，負(fù)重兩百，獎(jiǎng)勵(lì)20噸。

　　距離700噸晉級(jí)目標(biāo)差的太多，不過(guò)既然是白送的，哪有嫌棄的道理。

　　跑到健身房，剛開(kāi)業(yè)沒(méi)多久，前臺(tái)小唐還在打著瞌睡，看到鄭撼來(lái)了，頓時(shí)精神一震，笑瞇瞇的打了個(gè)招呼：“鄭教練來(lái)這么早啊，早飯吃過(guò)了沒(méi)，邊上新開(kāi)了一家包子店，要不要……”

　　“哦我吃過(guò)了，謝謝。”直接回應(yīng)，蹬蹬蹬直接上了樓。

　　換好衣服來(lái)到力量器械區(qū)，已經(jīng)有個(gè)見(jiàn)習(xí)苦力獸在打掃衛(wèi)生，相互點(diǎn)頭致意后，來(lái)到了史密斯機(jī)前。

　　正準(zhǔn)備安裝杠鈴片，健身精靈忽然提示【注意，訓(xùn)練量只計(jì)算真實(shí)重量，建議使用全程自由負(fù)重深蹲?！?p>　　真實(shí)重量？

　　恩，這個(gè)任務(wù)倒也不是純粹的白送，還是需要一定專業(yè)性的。