第53章 新的綠色果實(shí)
隨著汗水收集的越來(lái)越多，鄭撼現(xiàn)在‘結(jié)果’的方式，也有點(diǎn)膨脹起來(lái)。
以前是只要滿了，就迫不及待立刻結(jié)果吃掉，現(xiàn)在，他居然很淡定的積累足夠結(jié)好幾顆果實(shí)的汗水，一塊開(kāi)。
已經(jīng)是見(jiàn)過(guò)世面的人了，和當(dāng)初一滿就忍不住跑廁所去的土鱉判若兩人。
當(dāng)然了，結(jié)果的地點(diǎn)，還是習(xí)慣性的選在廁所。
客廳臥室什么的，總覺(jué)得有點(diǎn)空曠，容易暴露。
回家，習(xí)慣性的反鎖上廁所的門，洗手。
所有汗水一起砸下去。
神秘樹(shù)顫抖了一下，上面緩緩結(jié)出四顆果實(shí)。
【收獲藍(lán)色神秘果實(shí)一顆】
【收獲藍(lán)色神秘果實(shí)一顆】
【收獲綠色神秘果實(shí)一顆，本次結(jié)果產(chǎn)生暴擊，再次收獲綠色神秘果實(shí)】
咦，運(yùn)氣不錯(cuò)，5%的暴擊率終于趕上了一次。
不僅暴擊，還第一次遇到了‘綠色’的。
紅色的至今只遇到過(guò)一次，還是系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)的，開(kāi)出了技能；
藍(lán)色的很常見(jiàn)，至今全是健身餐，看來(lái)這是大概率；
綠色的是一次結(jié)果，會(huì)是什么呢？
不管了，先吃藍(lán)色。
神秘的氣息在廁所里彌漫，無(wú)驚無(wú)喜的開(kāi)出了兩份健身套餐。
綠色果實(shí)打開(kāi)第一顆。
【獲得深蹲術(shù)負(fù)重量……】
里程兩個(gè)字后面沒(méi)有具體數(shù)值，而是一個(gè)四位數(shù)的轉(zhuǎn)碼，飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)著，后面有一個(gè)‘KG’。
恩？恩！
鄭撼立刻明白了，都不用健身精靈提示，很有把握的喊了一聲‘?！?p> 果然，轉(zhuǎn)碼停下了。
數(shù)字定格在3540KG。
獲得3.54噸訓(xùn)練重量。
不咋滴，運(yùn)氣一般般，等于是半次練腿日的效果多一點(diǎn)。
這么一來(lái)，目前的深蹲進(jìn)度就是10.8%，總訓(xùn)練量76.1噸。
緊跟著開(kāi)第二顆綠色果實(shí)。
【獲得慢跑術(shù)里程……】
依舊是跳動(dòng)的數(shù)字，不過(guò)只有三位數(shù)。
也就是說(shuō)，轉(zhuǎn)到000，那就白吃神秘果了，運(yùn)氣好的話，轉(zhuǎn)到999，一下子就能減少差不多一千公里。
這就比較爽了，精湛慢跑術(shù)晉級(jí)到大師，總共只需要1萬(wàn)公里，而目前自己的進(jìn)度在95.76，只差四百多公里就能晉級(jí)了。
等待數(shù)字跳動(dòng)了一會(huì)。
“停！”
數(shù)字定格，在521公里。
【晉級(jí)大師級(jí)跑步術(shù)！】
恩？好像不太對(duì)吧。
之前的技術(shù)，叫做‘慢跑術(shù)’，晉級(jí)后，怎么變成了‘跑步術(shù)’？
由不得他多想，一種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)就已經(jīng)在全身‘炸開(kāi)’。
從思想意識(shí)到身體記憶，關(guān)于跑步的理解和能力，全部上升了一個(gè)臺(tái)階。
不過(guò)，這也讓鄭撼確定，的確是有問(wèn)題。
剛才他獲得的信息之中，除了慢跑之外，還有很多種其他類型的‘跑步’。
跑步的類型是多種多樣的，慢跑，本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，是一種勻速跑。
從發(fā)力劃分，有勻速跑；變速跑等；
從強(qiáng)度劃分，有慢跑、快跑、沖刺跑等；
從長(zhǎng)度劃分，有短跑、中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑；
從競(jìng)技形式劃分，有一百米、四百米、五千一萬(wàn)米、四乘一百接力、五十米往返跑、馬拉松、半程馬拉松等等眾多。
可以認(rèn)為‘勻速跑’是基礎(chǔ)，因?yàn)槠渌魏闻懿剑举|(zhì)上，都是又‘一小段一小段’的‘勻速跑’組成的，區(qū)別只不過(guò)是每一段的體力分配、身體動(dòng)作差別。
而這一次獲得的機(jī)巧知識(shí)，明顯多了很多關(guān)于‘變速’的內(nèi)容。
鄭撼問(wèn)健身精靈：“到底怎么回事！這次你要是不回答我，我真去買電蚊拍了?。 ?p> 也許害怕被拍死或者其他什么原因，健身精靈這一次倒是沒(méi)有冒充高冷。
【‘精湛’是針對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作衡量，即勻速慢跑；
‘大師’，則是針對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)域衡量，即在勻速跑基礎(chǔ)上的多段組合；
相應(yīng)的，跑步技能級(jí)別越高，會(huì)劃分的越細(xì)?！?p> “哦……”鄭撼點(diǎn)點(diǎn)頭，這個(gè)嘛，倒是和自己想的差不多。
也就是說(shuō)，目前自己可以適應(yīng)各種類型的跑步，未必在具體某一項(xiàng)，比如一百米沖刺、馬拉松中是最強(qiáng)的，但是全部跑步領(lǐng)域的技能總體提高了，而不是僅限于速度基本不變的慢慢的跑。
“那晉級(jí)下一階段，需要多少公里？”鄭撼忍不住。
【距離下一級(jí)超凡，需累積10萬(wàn)公里。
目前進(jìn)度：97/10萬(wàn)。】
鄭撼愣了一下。
“啥，你再說(shuō)一遍?！?p> 【距離下一級(jí)超凡，需累積10萬(wàn)公里?！拷∩砭`毫無(wú)情緒的說(shuō)。
鄭撼黑著臉，拿起了馬桶刷，在手里晃了晃。
“你再說(shuō)一遍。”
【有意義嗎？】健身精靈反問(wèn)，【你有這個(gè)功夫嚇唬我，不如去跑步?！?p> “李菊福！”
鄭撼最終還是沒(méi)使用馬桶刷子。
內(nèi)心白眼翻上了天。
10萬(wàn)公里！
雖然早就有心理準(zhǔn)備，越到后來(lái)，晉級(jí)的難度一定越大。
精湛都這么牛了，大師可能要遠(yuǎn)超一萬(wàn)公里，可是哪能想到，居然一下子翻了10倍！
10萬(wàn)公里，繞著地球一圈多！
我又不是優(yōu)樂(lè)美！
一天跑20公里，也要五千天，十幾年！
自己每天要上班，要代課，還要刷深蹲……
即便能使用綠色神秘果幫助，也覺(jué)得遙遙無(wú)期！
【所謂‘超凡’，按照你的習(xí)慣解釋方法，就是‘超越凡人’；
想要超越凡人，就必須付出凡人畢生的努力！】
健身精靈很理所當(dāng)然的說(shuō)。
鄭撼呼了一口氣長(zhǎng)氣，說(shuō)道：“10萬(wàn)公里啊……”
【任務(wù)：公開(kāi)發(fā)表運(yùn)動(dòng)文章；
說(shuō)明：所謂大師，應(yīng)該有自己的一套理論支撐，僅僅靠著肌肉和蠻力是成不了大師的。
你應(yīng)該在國(guó)家正式公開(kāi)發(fā)行期刊上，發(fā)表一篇跑步術(shù)相關(guān)文章，不少于兩千字；
獎(jiǎng)勵(lì)：大師系數(shù)增加0.1-0.5不等；
提示：完成任務(wù)時(shí)間不影響?yīng)剟?lì)，但最久不得超過(guò)兩個(gè)月；不得花錢買文章；不得花錢發(fā)表；】
大師系數(shù)，啥玩意？
【大師階段跑步里程計(jì)算方法=采用各種方式的跑步實(shí)際里程*大師系數(shù)。
目前大師系數(shù)為1。】