凌晨五點(diǎn),睜開(kāi)眼,花花便再也睡不著。很久沒(méi)有跑步了,花花想要不要起床跑個(gè)5公里。掙扎了10分鐘,花花換了運(yùn)動(dòng)衣,躡手躡腳地開(kāi)門。爸爸推了推媽媽,還在睡夢(mèng)里的媽媽嗯了一聲,爸爸說(shuō):“花花,這孩子,真的是閑不住,又去跑步了?!眿寢屨f(shuō):“隨她,隨她。你也隨我吧。讓我再睡會(huì)。好困?!?p> 熟悉的龍湖,熟悉的跑道,可是有什么不一樣,是什么不一樣呢?是汗水大顆大顆在流淌,連呼吸都調(diào)整不過(guò)來(lái),大口大口喘氣,雙腿邁不開(kāi)?;ɑú琶靼?,跑友們說(shuō)的是真的,他們說(shuō):“跑步很公平,不管你從前跑多快,可是一停下來(lái),就都廢了。”花花有10天沒(méi)有跑步了。
花花回想下自己從家里出來(lái)后,沒(méi)有做足熱身運(yùn)動(dòng),抬腳就開(kāi)跑?;ɑㄒ詾榭梢韵裢D菢?,把配速控制在1公里6分以內(nèi),實(shí)際上她跑了一段,就降到了7分,后來(lái)是7分30秒,眼看著快要掉到8分,她停下來(lái),關(guān)了運(yùn)動(dòng)手表,開(kāi)始深呼吸,企圖通過(guò)調(diào)整呼吸,再次跑起來(lái),夏天的清晨,微涼,汗水慢慢收斂,花花慢慢跑,讓身體適應(yīng)奔跑的狀態(tài)?;ɑò嗌嫌袀€(gè)同學(xué)有一次在路上遇到了跑步的花花,后來(lái)她問(wèn)花花:“跑步的時(shí)候,你腦子里面都在想什么呀?”花花說(shuō):“什么都不想啊!就是趕快跑,趕快跑,注意腳底下的路,注意安全,不要受傷。”同學(xué)又問(wèn)了很多人問(wèn)她的問(wèn)題:“花花,你為什么跑步啊?”花花說(shuō):“因?yàn)榕懿阶屛易兊米月桑懿阶屛易兂闪烁玫淖约?。”同學(xué)說(shuō):“好羨慕你?。 被ɑㄕf(shuō):“不用羨慕我,你也可以的!來(lái)吧,一起來(lái)跑吧!”同學(xué)退后兩步,練練擺手,“我還是算了吧,從小我就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞?!?p> 花花想大多數(shù)人都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞吧,沒(méi)有天賦異稟吧!大多數(shù)人都是凡人一枚,為什么最后會(huì)有那么大的差別,真的就是有一些人的自律,數(shù)十年如一日的持之以恒吧!
慢慢跑著,身體又慢慢熱起來(lái),節(jié)奏感找回來(lái)一點(diǎn)點(diǎn),呼吸均勻,腿部的力量還在,正在發(fā)力?;ɑ吹胶醒氲哪切┧B(niǎo),迎著初升的太陽(yáng),張開(kāi)翅膀,飛在水面上,盤旋落下,落下飛起,花花想哪一天自己會(huì)不會(huì)成為御風(fēng)的少年?1公里跑進(jìn)4分的配速是不是就可以體驗(yàn)飛起來(lái)的感覺(jué)?
“早上好,加油!”迎面有人跑過(guò)來(lái)和花花打招呼,花花回了一句:“加油,加油!”誰(shuí)知道那人調(diào)轉(zhuǎn)方向,和花花并肩跑起來(lái)?;ɑǔ戳丝?,戴著帽子,帽檐拉得很低,看不清楚她的臉,花花見(jiàn)她不發(fā)聲,可是腳下的步子卻快了,花花也稍微加快了一點(diǎn)速度。見(jiàn)花花加快了速度,她輕輕笑了一聲,這個(gè)訊息被花花捕捉到了,花花也笑了,兩個(gè)以5分的配速跑了5公里,她終于放慢了腳步,扭過(guò)頭對(duì)花花說(shuō):“我今天的10公里跑完了,你還要跑多久?”花花說(shuō):“我也差不多了?!彼f(shuō):“要不,我們一起做拉伸吧!”花花說(shuō)好。
到空地上,花花才看清她的臉,這是張?zhí)焓沟拿婵?,長(zhǎng)得太美了,都快要讓人窒息了?;ɑǖ囊暰€從她的臉上移開(kāi),繼續(xù)往下看,這是什么身材,魔鬼,這就是花花一直夢(mèng)寐以來(lái)的魔鬼身材,全身上下沒(méi)有一點(diǎn)多余的贅肉,線條分明,肌肉緊實(shí)?;ɑㄈ滩蛔〕攘藗€(gè)贊。她笑了笑,不說(shuō)話。開(kāi)始帶著花花做拉伸,每一個(gè)動(dòng)作都拉伸到位,花花跟著做,一絲不茍。從小跟著媽媽練瑜伽,花花身體的柔韌性不錯(cuò)。
最后一個(gè)動(dòng)作結(jié)束,她在凳子上坐下來(lái),花花望著她笑,她問(wèn)花花:“小姑娘,你笑什么?”花花說(shuō):“我高興,好像遇到了一個(gè)天使一般?!彼f(shuō):“天使?哪有?”花花說(shuō):“你就是天使??!”她也笑了:“小姑娘,嘴真甜!”花花問(wèn):“姐姐,我叫花花。你的名字可以告訴我嗎?”她說(shuō):“我叫李朵,大家都喊我朵朵姐?!被ɑㄕf(shuō):“朵朵姐,朵朵姐,我夢(mèng)里面也有個(gè)朵朵!她和我完全不一樣,什么都要反著來(lái)的朵朵,之前她一直陪著我,前段時(shí)間她忽然就不知所蹤了?!崩疃湔J(rèn)真聽(tīng)著。
花花:“不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)有關(guān)系了,朵朵姐,說(shuō)不定你就是上帝給我派來(lái)的天使呢!”李朵看著面前這個(gè)天真的孩子,笑了,說(shuō):“好吧,你怎么認(rèn)為都行,我就想告訴你,我見(jiàn)你跑步也有差不多半年了,以前你跑得都挺快的,今年怎么這么慢?”花花說(shuō):“朵朵姐,我剛生病出院沒(méi)幾天,醫(yī)生讓我回家靜養(yǎng),我有10天沒(méi)跑步了,今天一早醒了,沒(méi)忍住,就來(lái)跑步了?!崩疃湔f(shuō):“生病了嗎?住院?你生的是什么病?”花花說(shuō):“醫(yī)生沒(méi)說(shuō)是什么病,就是每天晚上高燒不退。燒了一個(gè)星期,我媽說(shuō)我都燒糊涂了。”花花給李朵講了自己生病時(shí)見(jiàn)到的情形,那些閃電、小人,傳送帶。
等花花說(shuō)完了,李朵說(shuō):“花花,這些都是生命的體驗(yàn)??!你應(yīng)該感謝生命給了你這些不一樣的體驗(yàn)!”花花說(shuō):“是應(yīng)該感謝,可是也害怕,恐懼,萬(wàn)一我要是見(jiàn)馬克思去了呢!”李朵笑著搖搖頭,說(shuō):“不會(huì)的?!被ɑㄕf(shuō):“是啊,不會(huì)的,我才18歲,正是如花的年齡,上天讓我好好活著吧,我還沒(méi)眷戀人間,愛(ài)著世間!”李朵說(shuō):“小姑娘,好一番詩(shī)情畫(huà)意!”花花說(shuō):“朵朵姐,我們留個(gè)聯(lián)系方式吧!改天約晨跑。我覺(jué)得我們兩個(gè)速度都差不多。”李朵說(shuō):“好??!我一周跑3次??梢蕴崆耙惶旒s時(shí)間?!?p> 等花花回到家,已經(jīng)上午10點(diǎn),推開(kāi)門,滿屋的雞湯香,媽媽正在廚房忙著,爸爸從書(shū)房走出來(lái),對(duì)花花說(shuō):“快去洗洗吧,你媽一大早就去菜場(chǎng),給你挑了一只仔雞,文火燉了快2個(gè)小時(shí)。”花花說(shuō)好,鉆進(jìn)了衛(wèi)生間。剛才她以為爸爸會(huì)責(zé)備她。
媽媽的雞湯燉得太香,花花一口氣喝了三碗,爸爸媽媽就看著,等花花發(fā)現(xiàn)時(shí):“是不是擔(dān)心不夠吃,我吃飽了!”爸爸說(shuō):“再來(lái)半碗?還有,還有,多得很?!被ɑ〝[擺手說(shuō):“不來(lái)了,不來(lái)了,我吃不下了,好飽!媽,你的廚藝又精進(jìn)了哦!”媽媽聽(tīng)到女兒的贊揚(yáng),嘴角也彎起來(lái)。
桌子上新插的茉莉花正開(kāi)著,陣陣清香,爸爸老是看到媽媽帶回來(lái)茉莉,忍不住問(wèn):“為什么你老是帶茉莉花回來(lái)?”媽媽說(shuō):“因?yàn)檐岳蚧梢蕴嵘?,安定情緒、舒解郁悶。最重要的是茉莉花產(chǎn)生的揮發(fā)油的香昧可以凈化空氣,具有殺菌、抑菌的作用?!?p>
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HR欣姐
今天第一個(gè)10萬(wàn)字,離百萬(wàn)作家又近了一步! 加油!欣姐! 謝謝時(shí)間! 今天三峽越野賽,好朋友受傷被關(guān)門了,聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,熱淚盈眶……過(guò)去這一年朋友付出的努力,大家都有目共睹。太不容易了! 離我的首百,倒計(jì)時(shí)還有21天,加油,欣姐!你可以的!