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365天靜思冥想隨筆

第292天

365天靜思冥想隨筆 閃光的金子 520 2020-02-07 21:49:28

  焦慮是流過(guò)大腦的涓涓細(xì)流,如果不加約束,會(huì)切斷其他想法流入的通道。

  焦慮的時(shí)候你會(huì)怎么做呢?

  一天又一天過(guò)去了,仿佛每一天都大同小異,不同的是我背的單詞不同,閱讀的文章不同,寫下的文字不同,還有就是我的心情也不同。

  熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景,一成不變的生活沒(méi)有新意。焦慮的心情仍然會(huì)時(shí)不時(shí)冒一個(gè)泡,這時(shí)我就會(huì)在小站的院子里一圈又一圈來(lái)回地走。

  想想那些宅在家里的人們,我還算幸運(yùn)的,至少我還可以走在戶外的陽(yáng)光下。天氣已經(jīng)不那么冷了,陽(yáng)光暖暖地照著,讓我有一種喜悅的沖動(dòng),忍不住想寫一首詩(shī)。

  于是,我寫下《春天的風(fēng)》:

  終于等到了你

  春天的風(fēng)

  柔柔的

  暖暖的

  漫不經(jīng)心地飄過(guò)

  終于感覺(jué)到了你

  春天的風(fēng)

  輕輕地

  緩緩地

  萬(wàn)般柔情款款吹過(guò)

  我聽(tīng)到了冬雪的嘆息

  滴嗒

  滴嗒

  一聲又一聲

  消失在

  春天的風(fēng)里

  寫寫詩(shī),這會(huì)讓我內(nèi)心的焦慮化成消融的積雪,一點(diǎn)點(diǎn)散去。

  畢竟春天已經(jīng)來(lái)了,一切都會(huì)好起來(lái)的。

  焦慮的時(shí)候,讀讀書,散散步,寫寫詩(shī),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。

  我還喜歡給畫冊(cè)涂涂色。

  我喜歡愛(ài)麗絲的奇幻夢(mèng)境,并且幻想著,如果我也跌進(jìn)兔子洞里,我的故事又是什么樣的色彩?

  生活是多姿多彩的,畫筆就在我手中,我可以為它染上我喜歡的顏色。

  提醒自己:你可以偶爾焦慮,但不能無(wú)所事事,去做讓你身心愉悅的事吧,別忘了你可是一個(gè)有夢(mèng)想的人。

  

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