東海龍王早就打過瑤姬的主意，也向王母娘娘求過婚。只是當(dāng)時瑤姬還小，沒有說定。眼下見她來作客，格外殷勤。東海龍王陪著瑤姬進龍宮，走到哪里，哪里的海水就向兩邊分開，成了水晶巷子，通明透亮，看得見里邊的魚蝦游來游去，水草輕輕的擺動;還有各種珊瑚、貝殼，把瑤姬的眼睛都看花了。進了后宮，她覺得格外亮，原來到處掛著夜明珠，一串串，一溜溜，小的像星星，大的像月亮。東海龍王請瑤姬坐進黃金交椅，讓人把瓊漿玉液放在瑪瑙桌上。他親自斟酒，恭恭敬敬地說:“為仙女接風(fēng)，請!請!“瑤姬見座上再沒有別人，心里怦怦直跳。東海龍王暗暗靠攏她，獻殷勤地說:“門當(dāng)戶對，天生的一對兒。王母娘娘讓你來，不是明明有意嗎?“瑤姬一聽，臉“刷“地紅了，曉得是中了圈套，一氣之下，離開了龍宮，連天上也不回去了，直奔人間。
她駕著彩云，路過巫山上空時，看著很多的人，拄著討飯棍，提著破竹籃，挽著老的，背著小的，哭哭啼啼，往外逃難。正想上前打聽，忽見上空烏云滾滾，狂風(fēng)呼嘯，有十二條孽龍正在興風(fēng)作浪。它們一瞪眼，就是一道閃電，使人的眼睛發(fā)花，站不住腳;一聲吼叫，就是一聲炸雷，使房倒屋塌，村莊成了廢墟;一個翻身，就是一陣大暴雨，使山洪暴發(fā)，淹沒了田地，打翻了行船。攪得巫峽上空天昏地暗，百姓們被大風(fēng)卷上了天空，房屋樹木被飛沙走石打得稀爛，人畜死傷無數(shù)。十二條惡龍興風(fēng)作浪，正在治水的大禹也被洪水圍困其間。
瑤姬看著，心想:這不都是東海龍王的屬下嗎?怎么能這樣猖狂，隨便害人!瑤姬趕緊駕云，靠近那些孽龍，好言好語，勸說它們回東海里去。孽龍聽到空中有說話的聲音，抬頭一看，只見白云馱著一個十七八歲的姑娘。它們說:“黃毛丫頭，你懂啥，別多嘴!我們高興怎么玩，就怎么玩，礙你的什么事?“一邊說，一邊鬧騰得更兇了?，幖г僖踩滩蛔×?，從頭上輕輕拔下了一支碧玉簪，朝著十二條孽龍一揮，一道閃光之后，天上響起了驚天動地的炸雷，把十二條惡龍炸成了千萬段碎尸。立刻風(fēng)停雨住，云散天開，十二條孽龍全死了，墜落到地上。
可是孽龍死后還害人，它們的尸體碎骨堆成了一座座崇山峻嶺，利刃般的山峰直插云霄，填滿了河谷，堵塞了水道。江水急劇上漲，淹沒了村莊、田野和城鎮(zhèn)，眼看就要把四川變成一片汪洋大海了。百姓們還是不能安居樂業(yè)。
大禹揮舞神斧，驅(qū)趕神牛，不停地開山疏流，劈山開峽。誰知惡龍化成的山石堅硬無比，怎么也劈不開?，幖Э吹桨傩帐芸啵蝗屉x開他們，更敬佩大禹三過家門而不入的治水精神，決定助他治水。就偷偷返回天上，趁玉皇大帝午睡的時候，到他的寶庫中找到了《上清寶文理水》天書，授予了大禹。大禹得到寶書后，用錘、釬鑿石，造車、船運土，他也呼風(fēng)喚雨，用雷炸，用電擊，用水澆，幫忙劈開三峽，疏通積水，大禹在她的幫助下，帶領(lǐng)眾人，鑿石運土，苦累了幾年，到底把三峽開通了，使江水流進了大海。從此，四川變成了物產(chǎn)豐富的“天府之國“。
大功告成之后，瑤姬本來是要回天宮去的，但是，她看到還有很多惡龍尸骨化成的頑石隱藏在江水里，形成了無數(shù)暗礁險灘，來往的船只經(jīng)常被阻或觸礁沉沒?，幖Х判牟幌?，決定留下來，為船工們導(dǎo)航。
地上一年，天上一天。王母娘娘知道瑤姬毀了東海龍王這門親事，又殺死了十二條孽龍，又氣又恨。聽說她留在荒山野谷，又是心疼。于是，她把天上的二十二個女兒找到跟前，對她們說:“我想念小閨女，你們快到人間走一遭，把她找回來!“二十二個姑娘便乘云駕霧來到巫山，找著了瑤姬。姐妹們久別重逢，又是喜，又是悲個個都成了淚人兒。姐姐們對她說:“媽媽想念妹妹，你還是和我們一起回去吧?！爆幖дf:“女兒也望眼欲穿了。但我不能回去，我要照顧受苦的百姓。“姐姐們埋怨說:“人往高處走，水向低處流!你怎么不愛天宮、龍宮，偏要呆在這荒山野谷里呢?““姐姐，你們看，百姓在受苦，我能忍心走開不管呀!“瑤姬一邊說，一邊指著遠(yuǎn)處。
只見那山坡上，有虎豹追人，越追越近，快要追到了。瑤姬趕緊彎腰抓到泥沙，撒過去。泥沙變成了幾十支箭，把虎豹射死了?？吹竭@，有幾個姐姐點了點頭，便不再勸瑤姬回去了，一會，山腳下有人爬上來，一步一哼哼，抬腳像登天，病得快死了?，幖яR上從頭上拔下幾根頭發(fā)，撒在他的面前。頭發(fā)立刻變成了起死回生的靈芝草，救了他的命?？吹竭@，又有幾個姐姐點了點頭，不再勸瑤姬回去了。一會，江里又過來了上水船，纖夫的腰都快彎到了地上?，幖Щ琶Τ鞔盗丝跉?。立時刮起了順帆風(fēng)，要船飛馳起來。看到這，姐姐們都點了點頭，不再勸瑤姬回去了。眼看著姐姐們都體諒了她，瑤姬很高興，正要勸她們自己回去，忽見田里的禾苗一片枯黃，不由又皺緊了眉頭。瑤姬想，天旱得太厲害了，以后人們的日子怎么過呀?瑤姬想著想著，難過得哭了。流下的眼淚，頓時變成了雨，嘩啦啦，嘩啦啦，下個不停，很快就把塘下滿了，把堰下平了。禾苗得了雨水，田里又是一片青。
姐姐們看得眉開眼笑，紛紛議論起來，有的覺得應(yīng)該幫助百姓，愿意陪著瑤姬留下來;也有的離不開媽媽，不贊成?，幖?shù)了數(shù)，一邊十一個，正好是對半。她說:“媽媽年紀(jì)大了，要照顧;百姓們太苦了，要保佑。姐姐們就一半回天上，一半留人間吧。“于是，大家高高興興地分手了。留下來的是翠屏、朝云、松巒、集仙、聚鶴、凈壇、上升、起云、飛風(fēng)、圣泉、登龍和瑤姬自己。他們愛上了三峽，成天奔波在巫山群峰之間，為船民除水妖，為樵夫驅(qū)虎豹，為農(nóng)夫布云雨......
天長日久，十二位仙女化作了十二座座奇秀絕美的山峰，聳立在幽深秀美的巫峽兩岸。這就是巫峽十二峰的來歷?，幖鞘膳慕艹龃?，每天第一個迎來朝霞，便贏得了“望霞峰“的美名。
神女峰的傳說，在三峽地區(qū)流傳甚廣，其說不一。這些傳說，寄托了三峽人民征服險灘、戰(zhàn)勝惡水的美好愿望。巫山百姓為紀(jì)念他們心目中的“神女“，尊稱她為“妙為真人“，在飛鳳峰為她修建了一座凝真觀(神女廟)。山腰的一塊平臺，即神女向夏禹授書的授書臺。（三峽大壩蓄水后，游人泛舟神女的石榴裙下，仍需仰頭眺望，才能欣賞到神女的綽約風(fēng)姿。）
緊臨著長江，聳入藍天的是望霞峰，又叫神女峰。透過繚繞的煙云，可以看到那峰頂上有一個俊秀美麗的影子，若隱若現(xiàn)，像石頭又像人，在天上又在人間，那就是神女瑤姬。