第10章 煩惱箱

　　有一個(gè)心理學(xué)家做了一個(gè)很有意思的實(shí)驗(yàn)。

他要求一群實(shí)驗(yàn)者在周日晚上把未來7天會(huì)煩惱的事情都寫下來，然后投入一個(gè)大型的“煩惱箱”。第三周的星期日，他在實(shí)驗(yàn)者面前打開這個(gè)箱子，與成員逐一核對(duì)每項(xiàng)“煩惱”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中90%的擔(dān)憂并沒有真正發(fā)生。

接著，他又要求大家把那些真正發(fā)生的10%的“煩惱”重新丟入紙箱中，等過了3周，再來尋找解決之道。結(jié)果到了那一天，他開箱后，發(fā)...