36.練習(xí)(一)
“對(duì)了,你之前有沒(méi)有過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)跳舞的經(jīng)驗(yàn)的?。俊鼻厥|梔邊說(shuō)著,邊和唐詩(shī)詩(shī)一起放下手上的東西。
“沒(méi)有?!敝茏愉咳鐚?shí)回答。
“竟然?為啥你不學(xué)舞蹈啊,演員的肢體協(xié)調(diào)不是也很重要嗎?我們班有好多準(zhǔn)備當(dāng)演員的舞蹈都是必修課的?!碧圃?shī)詩(shī)驚訝道。
“但是你看,我不是半路出家的嘛~根本沒(méi)那個(gè)意識(shí)啊?!?p> “啊…這下麻煩了…”
秦蕓梔撓了撓頭,看著一臉懵懂的周子淇,嘆了口氣。
看來(lái)是要從頭開(kāi)始啊,也不知道他的悟性怎么樣。
“那么,我們就開(kāi)始吧?先來(lái)熱個(gè)身?”
“好。”
“好哦~”
兩聲不同的回答響起。
劇烈活動(dòng)前的熱身遠(yuǎn)動(dòng)十分重要,秦蕓梔很重視身體健康這一點(diǎn),所以她指導(dǎo)周子淇的動(dòng)作的時(shí)候就很?chē)?yán)格。
“這里,脖子要再伸出去一點(diǎn)……轉(zhuǎn)頭的時(shí)候要轉(zhuǎn)到位,不然等會(huì)一使勁就會(huì)抽筋甚至扭到,知道嗎!”
“像這樣把手打開(kāi),對(duì),就這樣!往后,往前……很好,這邊扭腰的幅度再大一點(diǎn)。”
周子淇跟著秦蕓梔的動(dòng)作努力地將身體伸展開(kāi)來(lái),與之相對(duì)的,唐詩(shī)詩(shī)很流暢地將一套伸展運(yùn)動(dòng)做完了。
一看就是經(jīng)常有在練習(xí)的樣子。
等帶著周子淇活動(dòng)完手腕腳腕,熱身運(yùn)動(dòng)算是正式結(jié)束,開(kāi)始進(jìn)入正題。
“嗯……怎么說(shuō)呢?我現(xiàn)在教你的呢,主要是實(shí)用性的舞蹈,也就是按照已經(jīng)有的編舞動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)。
所幸偶像團(tuán)隊(duì)的舞蹈其實(shí)并沒(méi)有特別強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都要精通基本功,所以我們不用從一開(kāi)始學(xué)起,即使是從現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)也還來(lái)得及。
只要最后能把編舞流暢且漂亮的表演出來(lái),這就算是成功的舞臺(tái)了?!?p> “因?yàn)槎嗌俑鷋iphop舞蹈的風(fēng)格有些接近,所以我們現(xiàn)在先從律動(dòng)開(kāi)始著手?!?p> 秦蕓梔一邊和周子淇講解著,一邊打開(kāi)了藍(lán)牙音箱連上手機(jī),在手機(jī)歌單里尋找著歌曲。
不一會(huì)兒,充滿興致與節(jié)奏感的歌曲裝滿了練習(xí)室。
“現(xiàn)在呢,先放松你的身體,享受音樂(lè),去尋找它的節(jié)奏,跟著它的節(jié)奏晃動(dòng)身體就好了?!?p> 周子淇跟著節(jié)奏僵硬地甩著肩膀子,身體像是扎根在地上。
秦蕓梔瞥到他這個(gè)樣子,失笑道:“這樣好了,你上半身可以先不用管,你跟著音樂(lè)彎曲膝蓋好了,就像我這樣?!?p> 說(shuō)著上下輕顫了兩下膝蓋。
明明是很隨意地動(dòng)作,但和著音樂(lè)就很和諧,就像是一個(gè)本該如此的表演動(dòng)作,周子淇這樣想。
他學(xué)著秦蕓梔的樣子上下蹲動(dòng),卻總是力不從心,身體仍舊僵硬地像塊木板。
“哈哈哈!周子淇你什么鬼啊,好遜??!”唐詩(shī)詩(shī)看到,夸張地笑了起來(lái),然后故意到周子淇前面做一樣彎曲膝蓋的動(dòng)作。
做不好的好像只有他一個(gè)…
看著唐詩(shī)詩(shī)流暢的動(dòng)作,周子淇咬了咬下嘴唇,身子又僵了幾分。
“喂……唐詩(shī),別你太嘚瑟了啊。你一開(kāi)始學(xué)律動(dòng)的時(shí)候也是這樣的吧?”秦蕓梔制止了唐詩(shī)詩(shī)挑釁般地舉動(dòng)。
“啊啊?。?!別揭我老底??!”唐詩(shī)詩(shī)低聲叫著,急急地遠(yuǎn)離了周子淇。
她和秦蕓梔曾經(jīng)在一家舞室一起學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈的,她比秦蕓梔要后進(jìn)入舞室,所以秦蕓梔對(duì)她初期的實(shí)力非常了解。
“沒(méi)關(guān)系,不用急的,就算是天才,也不可能從初學(xué)者一下子就能跳那么好的,”秦蕓梔安撫周子淇道,“你的動(dòng)作不用刻意這么用力的,就像是不經(jīng)意間動(dòng)身體的那種感覺(jué)。仔細(xì)聽(tīng)音樂(lè)哦,只要把自己全部交給了音樂(lè),身體就會(huì)給出反應(yīng)的?!?