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小路de日志集

159-小路的第一百零八天-注意力的質(zhì)量

小路de日志集 一世一生的路 303 2020-04-08 23:17:54

  2020年4月8日周三深圳晴

  庚子鼠年三月十六

  早晨9點50分,小路起床,打開同花順,進行一番操作。

  中午吃了面條,用完了前面儲備的調(diào)料。

  下午,觀看了部分《天道》的解說,然后蒸了一碗蛋羹,作為下午茶點。

  其后,開始進行英語聽力與口語訓(xùn)練。

  晚上,閱讀小說,觀看視頻。

  今天感恩的事情:對于生命的感動

  有成就感的事情:練習(xí)英語口語,有一定自信

  人際關(guān)系方面:與朋友的溝通,與知己的溝通

  近期的重要事件:考研復(fù)試,思維模型的架構(gòu)進行中

  每天的工作任務(wù)完成情況:完成(point+20)

  11點睡覺(point-10)

  金錢部分:飲食消費15元

  累計積分:1806

  累計經(jīng)驗:385

  注意力如惶惶乎,不在一物,則時間無所留,如今日。

  注意力應(yīng)該保持一定的維持質(zhì)量,否則在注意力轉(zhuǎn)換中,形成浪費。

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