陸灼白不自然地撇開目光，“反正你身上都是缺點，所以也沒什么好掩飾的。所以這一條略過，我先教你第一個動作?！?p> “好?！苯K于開始進入正題，洛霞也變得正經(jīng)起來。
“我先教你幾個坐姿?！标懽瓢讖呐赃呉七^來一條皮凳，讓洛霞坐到了上面，“坐的時候臀部是支點，就像站的時候腰部是支點，走的時候腿是支點一樣?！?p> 他將手放在洛霞的臀部兩側，“你要感受到臀部承受的力量，要讓力量均勻，不...
陸灼白不自然地撇開目光，“反正你身上都是缺點，所以也沒什么好掩飾的。所以這一條略過，我先教你第一個動作?！?p> “好?！苯K于開始進入正題，洛霞也變得正經(jīng)起來。
“我先教你幾個坐姿?！标懽瓢讖呐赃呉七^來一條皮凳，讓洛霞坐到了上面，“坐的時候臀部是支點，就像站的時候腰部是支點，走的時候腿是支點一樣?！?p> 他將手放在洛霞的臀部兩側，“你要感受到臀部承受的力量，要讓力量均勻，不...