第四章 蛇形跑

　　“你小子躲得溜啊，今天可算讓我逮到了！”俗話說，常在河邊走，哪有不濕鞋。

　　終于在這天晚上，一些人忍不住要動手了。

　　“打！”李冰洋這邊剛張開嘴，還沒說什么，就被這一聲給嚇了一跳。

　　“去你大爺?shù)模　崩畋笤挼阶爝呑兂蛇@五個字，然后撒腿就跑！

　　沒辦法啊，老子這幾天竟是練了這什么東西，裝不起英雄。

　　緊接著一群人就把李冰洋圍了起來:“人這么少，你還走小路，自己作死就怨不得我了，李冰洋！”

　　說話的是東澤松，畢業(yè)聚會那天的事，他什么時候丟過這么大的面子。

　　李冰洋見到這股架勢，一句話也不說，扭頭就跑。

　　“給我追上去！”東澤松本人練過跆拳道，體能還算可以，但他的幾個所謂好兄弟的狐朋狗友可就不一樣了，一群酒囊飯袋而已，尋常打架還能靠一股血氣，至于體力，跟李冰洋這種經(jīng)常鍛煉的人相比，怕是差了不止一節(jié)。

　　“那天你栽在我手里，今天我是不是栽在你手里還不一定！說那么多廢話有意思？”

　　眼見無路可逃，李冰洋索性停下步子，節(jié)省體力。然后用九爺所教的腹式呼吸法調(diào)整呼吸，恢復狀態(tài)，緩緩說到。

　　這是給自己壯膽，給自己鼓勁。也是在提醒對方，八十歲老太婆崩倒嬰孩兒，誰輸誰贏還指不定呢？

　　“打！”東澤松眼睛一冷，一堆人就圍了上來，他怕這家伙又跑了，所以也不廢話。

　　說時遲那時快，李冰洋只感覺一身本事不夠用，幾個人就一擁而上。顧得眼前，來不及看身后。

　　瞬間被一個人抱腿摔倒在地，緊接著一堆人拳打腳踢。

　　“老子揍死你個巴子，你不挺能耐的么。這會兒給老子橫一個看看。”東澤松一腳踢在李冰洋臉上，直震得李冰洋牙根松動牙齦出血。

　　李冰洋鼻子上也不知被誰的腳擦到，頓時血流滿面，李冰洋只能來得及死死的抱住自己的頭，將自己的頭護好。

　　“你不是學習好嗎？老子想讓你上不了大學有的是方法！”東澤松的話狠狠刺激了李冰洋的心。

　　“我學習再好有什么用！我不是還是要挨打嗎？”李冰洋握緊了雙手，屈辱，疼痛，委屈。但都沒用，因為他輸了！所以他要挨打！

　　第一次，李冰洋從心底里泛出一個危機感，他第一次感覺到鍛煉的重要性。

　　“如果我跑的再快點，他們誰能追上我。如果我體能再好一點，我耗也耗死他們了！”他終于轉(zhuǎn)變了腦子里的思想。

　　短短三分鐘如此難熬，頗有些度日如年的痛苦。直到，直到東澤松一群人打完盡興。

　　他才木木的從地上爬了起來，然后坐著發(fā)了好久的呆！

　　自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男。李冰洋從來沒有懷疑過自己的本事。不然他不可能一直霸占學校的第一。

　　“你當初沒些本領，何故學他吳起！身弱無能為力，不若仿那韓信?！本艩敳恢裁磿r候到了他身后。

　　九爺口中的兩位人物李冰洋都曉得，都在兵家四圣之中，一位與兵家大圣孫武同時期，兵法韜略幾乎不在孫武之下，是兵家?guī)浊晔浊恢傅娜宋?，當初受辱之后，拔劍而起，將三十多位欺辱他的人殺了個痛快，隨后流浪江湖，直到被魏文侯重用，大小百余戰(zhàn)，未有敗績。不過此人殺妻求將，為李冰洋不齒。

　　與之相對應的是兵家掌中仙韓信，忍胯下之辱，開漢家山河。此人也有賣友求榮的污點。

　　李冰洋抬起頭，望向九爺:“那我怎么辦，您本事超人，我想學，有什么代價？”

　　九爺臉上露出高興的表情，看著李冰洋，大半天后卻從晴轉(zhuǎn)陰，長嘆一聲:“我身上一把本事大半在腿，你步子都沒溜出來，學不來其他東西。”

　　落后就要挨打，今天論單挑，李冰洋絕不信自己會被打成如此般。可是從來就沒有公平的事情，他跑的快不假，然后其他人有電車，超了他的路，把他堵住，他自然做不得其他事。

　　九爺想了一會兒，慢慢說到:“也好，明天我們再加點訓練內(nèi)容，你總得有點防身的伎倆！”

　　隨后轉(zhuǎn)身離開，仿佛神話傳說中的縮地成寸一般，一去八九米，僅僅五六步便消失在李冰洋視線盡頭。

　　李冰洋不由瞳孔一縮，他已經(jīng)盡量把這位九爺?shù)纳矸萃咛幦ハ?，可卻依然低估了對方的本領。

　　“我如果能練成這樣！還怕什么？”站起來將身上的血跡擦干凈，找了個地方把臉洗干凈，往衣服上潑了些水。李冰洋這才往家里走去。

　　“你折返跑，五公里都有一定基礎了，今天練一下30×2！30*2蛇形跑是一項重要的考核科目，在軍事體育考核中、在體能考核中、在特戰(zhàn)選拔中都有它的身影。這項鍛煉主要就是練習你的靈敏，是士兵鍛煉的基礎內(nèi)容。昨天你不是跑不好，是不知道繞人！”

　　九爺教給李冰洋的全是部隊的訓練內(nèi)容，是通用的體能訓練內(nèi)容。這些東西最簡單也最實在。

　　李冰洋張嘴問:“怎么來？”

　　公園僻靜的土路上，九爺折返幾步，將六根長樹枝插在地上。每一個樹枝直線相距五米，旁開三米。

　　“這種跑法從八卦九宮樁簡化而來與八卦九宮樁相比，對靈敏鍛煉要遜色一些。但好在易學，便于運用，在直線進退中又有優(yōu)勢。武學之中，腿法有一句老話，進退是本能，左右是功夫，上下是神通。你便先學進退?！?p>　　說著九爺慢慢繞桿而走，每三步過一桿:“你先學定步，后練繞桿，保證每過一桿都能用同樣的步子，踏出一個規(guī)律節(jié)奏?！?p>　　隨后便讓李冰洋開始了練習，功夫上的內(nèi)容，終究還是要靠身體去熟悉的，嘴上口訣記得再牢，百聞不如一試。

　　這般跑說來不難，但只要規(guī)定了時間。畢竟沒那么好完成。而九爺給他規(guī)定的時間是一十八秒前完成。

　　部隊出身的戰(zhàn)友大抵知道，這個成績并沒有那么容易拿到。