“武協(xié)這是越來越回去了!一個副會長欺負(fù)幾個新同學(xué),真是有本事啊!”
就在李冰洋猶猶豫豫,不知道怎么辦才好的時候,旁邊突然一個聲音插了進(jìn)來。
陳家明扭頭一看,嘴角微微翹起。
“哦,我當(dāng)是誰?原來是跆拳道協(xié)會王力,要不你上來看看,咱們也讓兩邊的新生看看,那個協(xié)會更有實力!”
王力,十八歲,跆拳道協(xié)會招新負(fù)責(zé)人。跆拳道黑帶二段。黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽,二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶后便有資格擔(dān)任教練指導(dǎo)跆拳道運(yùn)動。
王力能取得跆拳道二段,這就足以說明他的實力。而武協(xié)不同,取得正式段位的幾乎一個沒有,國內(nèi)的武術(shù)比賽也幾乎全是套路牌,沒有相對應(yīng)的實戰(zhàn)演練。
要比實戰(zhàn)功夫,就看個人私底下練習(xí)了,武術(shù)二三段打敗五六段的比比皆是。
自解放以后,華國發(fā)展武術(shù)運(yùn)動以健身為主,尋常比賽也是表演為主,因此武術(shù)也進(jìn)入了偽名人時代,嘴上天花亂墜,手無縛雞之力的大師比比皆是。
陳家明想了想,有時間還是要專門提高一下協(xié)會內(nèi)人員的實戰(zhàn)能力。
“上去啊,王會長,好好揍揍他,一個欺負(fù)新生的老皮球也敢這樣挑釁咱們。”幾個跆拳道協(xié)會的新生看熱鬧不嫌事大。
“家明,我動手還是你動手!”夏崇義難得正經(jīng)一回,起身摩拳擦掌,躍躍欲試。
其實夏崇義是老區(qū)的副會長,他這句話的意思不只是表面的話,還是在問,比賽老校區(qū)插手嗎?
“我接著吧!練跆拳道的腳下沒跟,我摔跤這本事正好克制他,能省一點力氣。”陳家明看了看夏崇義。
“兄弟們,想不想看看陳副會長怎么樣收拾他們!”李冰洋奮力宣傳,好險,總算逃過一劫,大恩大德無以為報。祝你能被陳副會長揍個痛快,李冰洋心中默默的為王力祈禱。
誰敢橫刀立馬,唯我彭大將軍。
“那行,咱們廢話也別多說了!現(xiàn)在動手?”陳家明做好準(zhǔn)備,起身向前走了兩步。
“現(xiàn)在?不急,你既然想讓新生看看咱們兩個協(xié)會的實力,那可不是一個兩個人能拿的下來就行,一周軍訓(xùn)后,協(xié)會招新,咱們兩個協(xié)會各選五個人比比,你覺得呢?”王力心里沒底。
他不是沒本事,不過和陳家明斗,他心里有數(shù),從小斗到大,打架沒贏過,斗嘴沒輸過。剛才插嘴不過是話多的毛病又犯了!
“哈哈!你這是不敢打了?干脆點一邊去!”夏崇義哈哈大笑,這個王力有點意思。
“老夏,接不接這個挑戰(zhàn)!”陳家明問。
“接啊,好不容易露臉的機(jī)會,不接怎么行。五個人是吧,你們回去好好挑!李冰洋你有時間好好宣傳一下咱們這波挑戰(zhàn),地點就是操場了!”夏崇義作為負(fù)責(zé)協(xié)會各項活動運(yùn)行的副會長,沒有絲毫怯膽。
呃呃呃,怎么又到了我身上,一堆人羨慕的目光看著李冰洋,現(xiàn)在就在副會長面前露臉了,以后李冰洋一個宣傳部長少不了啊!
“行了,熱鬧也看了,該訓(xùn)練也要訓(xùn)練了,功夫不是說出來的,一起跑三圈,接下來開始壓腿!”陳家明一聲令下,這回沒有一個人冒泡了。
一堆人乖乖的跟著一起跑了起來。
“沈松輝跟上!別掉隊!”陳家明帶隊在前面跑,后面夏崇義在趕著掉隊的。
好家伙,這速度也不快啊,怎么一圈不到就有這么多人掉隊呢!
“不行了!學(xué)長,你放過我吧,我是來學(xué)內(nèi)功的,我不要這樣鍛煉?!蹦莻€叫沈松輝的胖子就受不住了。
夏崇義聽的好笑:“瞎想什么東西??!體力都沒有,你還練內(nèi)力,邁腿都邁不動,你還想用內(nèi)力踢人??旄希滞祽胁皇?!”
三圈不多,很快就跑完了。正當(dāng)眾人想休息一下的時候,陳家明顯然不會給他們這個時間。
“兄弟們,武術(shù)需要循序漸進(jìn)從基本到套路,跑步,只是最基礎(chǔ)的東西。這一次李冰洋表現(xiàn)不錯,在家應(yīng)該經(jīng)常跑步。你是什么專業(yè)的,李冰洋?”
李冰洋正在看著一群人汗流浹背,氣喘吁吁,想的出神。突然聽到陳家明叫他,下意識就是往后一躲,不是不打了嗎?
額!李冰洋回過神來,才發(fā)現(xiàn)自己明顯想多了:“報告學(xué)長,我武術(shù)專業(yè)的!所以報武協(xié)!”
“哦?體育系武術(shù)專業(yè),那武術(shù)協(xié)會是你必須加入的協(xié)會,今天我給咱們簡單說一下,你們練套路之前要練那些內(nèi)容?!?p> 接著陳家明就開始講了起來:“所有功夫都是以基礎(chǔ)為主,然后寄托到各種套路上,換句話來說,套路也就是組合拳。”
按理說,陳家明剛收拾過這些人,敢說話的應(yīng)該不多,不過有些人明顯不按常理出牌,比如沈松輝在下面就開始吆喝起來:“??!學(xué)長還不是直接就學(xué)習(xí)拳法?。 ?p> “你們大多數(shù)人沒有基礎(chǔ),直接學(xué)習(xí)拳法不僅力道打不出來,而且會傷到自己的關(guān)節(jié)。基礎(chǔ)訓(xùn)練,就是要活動你們身體各個環(huán)節(jié),韌帶的柔韌性和協(xié)調(diào)性伸展性。”陳家明解釋了一句。
然后他繼續(xù)說:“不管是技擊還是套路表演主要都靠肩部,腰部,腿部,臂部的關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動,所以咱們接下來的運(yùn)動,也主要圍繞這些方面?!?p> “而通過基本功的練習(xí),能更好的增強(qiáng)咱們肌肉的收縮度,提高咱們的力量,以及關(guān)節(jié)的靈活性。讓咱們在以后的訓(xùn)練中更得心應(yīng)手。剩下的安排等你們正式訓(xùn)練,武協(xié)訓(xùn)練部長會給你們安排。老夏,李冰洋你倆來一下?!?p> 陳家明說完,就讓新同學(xué)解散,喊著李冰洋和夏崇義過去。
“你的基礎(chǔ)體能不錯,一會兒我跟老夏和你測試一下。這些基本鍛煉的關(guān)節(jié)你不適合和他們一塊了,對你的鍛煉作用不大,你的訓(xùn)練科目除了套路之外,其他的內(nèi)容跟老會員一起?!?p> 同樣是副會長,陳家明做事顯然是另一種風(fēng)格,說話直來直去,毫不拐彎磨腳。
“你明天早上準(zhǔn)備一下,我測一下你三千米,單杠引體向上,還有仰臥起坐這三項。老夏,你記錄一下李冰洋的成績,把他列入老會員的排行榜里。抽個時間讓他們一起比比,最近咱們協(xié)會一些人開始偷懶了?。〉媒o他們一點壓力。”
儽神
新書剛出,已經(jīng)收到簽約站短,朋友可以放心加入書架。如果覺得內(nèi)容可以,希望能給個推薦,如果有什么武術(shù)問題,可以在評論區(qū)說出來,咱們一起交流。