“今天，我們開始鍛煉?！?p> 喲克在體育場中正式和程木宣布這個(gè)對于他來說很不好的消息。
程木也沒其他意見，因?yàn)樗溃澜缟蠜]有免費(fèi)的東西，特別是力量，這個(gè)需要靠自己才能得到的。
“接下來20天，我將會(huì)給你精心準(zhǔn)備鍛煉計(jì)劃，在配合我營養(yǎng)液相信20天內(nèi)就能達(dá)到修煉要求了?！?p> 喲克對程木提醒道。
但程木心思可不在這上，因?yàn)樗墒亲⒁獾搅恕靶逕挕眱勺?，提到修煉，這個(gè)程木可是非常熟悉。
小說中那一念山河崩碎，一念萬物復(fù)蘇可以說是現(xiàn)在幾乎所有人都會(huì)追求的事情。
特別是長生，說到長生，誰不想，而途徑除了基因修改外就只有修煉了。
“修煉?！真的?！”
程木興奮的說道。
見到程木這么積極喲克很是欣慰。
“對，而且很強(qiáng)的那種?！?p> 喲克意味深長的看著滿臉戰(zhàn)意的程木，他的目的已經(jīng)達(dá)到了，但是還是需要點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的鼓勵(lì)。
“就像這樣?！?p> 喲克手掌一翻，一個(gè)巨大的火球就出現(xiàn)在程木面前，變幻著外形，最終在鳥形態(tài)停下，但不管怎樣，其形態(tài)都非常逼真，大到其動(dòng)作，小到鳥的羽毛神態(tài)都刻畫的栩栩如生。
如同活著般。
感受著面前傳來的熱量，程木眼中的渴望更盛了。
“現(xiàn)在，長跑三千米我看看?！?p> 喲克手掌一收，火鳥頓時(shí)消失。
程木興奮的圍著跑道慢跑起來。
1小時(shí)后。
程木氣喘吁吁的坐在喲克面前，特別是肺部和喉嚨處火辣辣的疼。
雙腳像是灌了鉛那般，沉重?zé)o比，渾身累的想要躺下，但是程木僅存的理智讓他沒有躺下，只是坐著。
“站起來?！?p> 喲克臉色不變的對程木說到。
見此，程木只好站起身來。
“你這樣很容易猝死的，來把這個(gè)喝了?！?p> 喲克關(guān)心的問到，并將一瓶水遞給了程木。
程木也不客氣，接過喲克的水咕嚕咕嚕的喝起來。
喝了一些水后，感覺身體好很多的程木主動(dòng)問到。
“怎么樣?！?p> “很差，幾乎低于正常人三分之一左右。”
喲克平靜的將各種數(shù)據(jù)擺在程木面前，上面寫著肌肉密度、肺活量、代謝速度、腎上腺素生產(chǎn)速度等一系列數(shù)據(jù)將程木眼都看花了。
不過這也顯示出了喲克十分厲害，僅僅讓程木跑了三千米就分析出了這么多東西。
“那該怎么辦。”
程木對于自己的數(shù)據(jù)也不驚訝，因?yàn)樗约褐?，平時(shí)他都不鍛煉體質(zhì)會(huì)好到那去。
“我需要從行改下訓(xùn)練計(jì)劃，并且時(shí)間要延長到一個(gè)月。”
喲克面無表情的處理著各種數(shù)據(jù)。
“好?！?p> 喲克處理的速度很快，大約兩分鐘左右剛好，在波陀羅莎的幫助下程木也感覺身體沒那么難受了。
喲克也注意到了，只是，在已經(jīng)完善的訓(xùn)練計(jì)劃下多加了一行字。
“所有訓(xùn)練項(xiàng)目加倍?！?p> “好了?！?p> 喲克放下手中的筆記本將他交個(gè)程木。
程木接過一看。
除了尋常的俯臥撐，跑步蛙跳以外，還有各種肌肉拉伸和戰(zhàn)斗技巧訓(xùn)練，甚至還有立體機(jī)動(dòng)訓(xùn)練，俗稱跑酷。
總之訓(xùn)練量十分大。
零零散散，所有休息時(shí)間加起來三個(gè)小時(shí)不到，非常緊湊。
“這里面怎么沒有吃飯時(shí)間?”
程木發(fā)現(xiàn)里面所有時(shí)間都安排好了，但沒有吃飯的時(shí)間。
“從現(xiàn)在開始，你每到休息時(shí)間都吃一顆這個(gè)?！?p> 喲克丟給程木一罐裝著褐色球體疑似藥物的東西。
“現(xiàn)在趕緊吃一顆，立即訓(xùn)練吧?！?p> 喲克催促到。
程木也不猶豫，直接打開吃下一顆，沒有什么味道。
下一項(xiàng)，肌肉熱身。
程木瞄了一眼鍛煉計(jì)劃，喲克也在旁邊配合的投影出一個(gè)和程木體型相同的人形投影給程木做著示范。
程木也按照要求模仿著投影的動(dòng)作，遇到不對的地方喲克就會(huì)出言糾正。
總之，就這樣，程木在高強(qiáng)度的訓(xùn)練計(jì)劃下堅(jiān)持到晚上12點(diǎn)。
“呼～”
在做完最后一組動(dòng)作后程木直接癱在綠色的操場上。
如果不是喲克給他的特殊藥丸，程木都不可能撐到現(xiàn)在。
說道小丸子，那也是神奇，每次程木累癱后喲克就會(huì)叫他吃一顆，然后再休息十幾秒后，腹部就會(huì)開始發(fā)熱，一股熱流就會(huì)在程木的四肢亂竄，每次熱流經(jīng)過都會(huì)讓他身體疲憊酸痛感好上不少。
“做完了，來吃了它。”
喲克來到程木旁邊，給了他一顆淡藍(lán)色看起來軟軟的膠囊。
但是程木現(xiàn)在累的手都抬不起來了，張嘴示意讓喲克丟進(jìn)去，波陀羅莎早就出現(xiàn)在身邊幫忙恢復(fù)身體。
喲克似笑非笑的將膠囊丟進(jìn)程木嘴里。
程木艱難的咀嚼著膠囊，只是輕輕一咬，膠囊就破碎開來，滑滑的液體爆裂出來，程木都沒感覺到味道就自己流進(jìn)喉嚨里了。
總之，味道感覺有絲甘甜。
“還能站起來嗎？”
喲克關(guān)心的問到，他整整一天就陪著程木在一旁，不時(shí)記錄數(shù)據(jù)以便修改以后的訓(xùn)練，甚至讓地面升起土墻石柱啥的配合他訓(xùn)練。
程木點(diǎn)頭示意到可以，便自己站了起來，卻看到喲克旁邊躺著一個(gè)像是電影中的培養(yǎng)艙一樣的東西在旁邊。
“這是?”
程木問到。
喲克笑了笑回答。
“這個(gè)??？剛搞好的，以后訓(xùn)練完晚上你就在這里面休息，它能夠更好的讓你休息并修復(fù)你的身體?！?p> “哦哦”
程木隨便的答應(yīng)幾下，便撐著身體艱難的走向培養(yǎng)艙，喲克也配合的打開艙口。
艙口向上升起，露出里面圓柱的空間，程木想都不想的就躺了進(jìn)去。
程木進(jìn)去后，艙門也隨之蓋上，從外界只能從上面的透明玻璃看到程木的臉部。
喲克也操控著培養(yǎng)艙往里面注入黏稠半通明的液體將程木覆蓋住，整個(gè)體育場也隨之暗了下來。
只剩下培養(yǎng)艙運(yùn)行時(shí)一閃一閃的紅光。
次日，體育場的燈光準(zhǔn)時(shí)3.00打開，照亮整個(gè)操場。
喲克來到培養(yǎng)艙面前，從窗口可以看到程木還在熟睡中。
接著喲克敲了敲窗口，同時(shí)操控培養(yǎng)艙放出里面的液體。
用過的營養(yǎng)液會(huì)被旁邊一個(gè)像是一個(gè)桶底下多了三個(gè)輪子的機(jī)器人給運(yùn)到其他地方從新利用。
在液體全部排放干凈后，艙內(nèi)開始升溫同時(shí)也出現(xiàn)一些機(jī)械臂將程木身上殘留的營養(yǎng)液給擦干凈。
程木早就被這動(dòng)作給弄醒了。
他睡意朦朧的看著周圍，直到艙口打開，看見喲克才將睡意全都驅(qū)散開。
“早啊，喲克?！?p> 程木伸個(gè)懶腰走出培養(yǎng)艙說道。
“現(xiàn)在感覺怎樣”
喲克問到。
程木握了握拳頭，感覺全身什么異樣都沒有，反而感覺十分有力。
“感覺很好。”
“那就好。”
喲克低頭又記錄了一些信息隨后抬頭說。
“那么就開始今天的訓(xùn)練吧，把這個(gè)吃下去?！?p> 喲克將一顆紅色的膠囊遞給程木，程木好不猶豫的就吃了下去。
接著，就開始了第二天的訓(xùn)練計(jì)劃，除了一些項(xiàng)目被微調(diào)以外，其余的都沒變。
接著，第三天，第四天……到第二十九天全都一樣，不同的是，程木每天晚上不在像第一天那么累了，而且每天都會(huì)比上一天更加輕松，即使一天比一天的訓(xùn)練計(jì)劃更重，但每次都在程木的即將崩潰但又在可承受的范圍內(nèi)徘徊。
很快，就到了最后一天的晚上。
程木穿著黑色喲克為他專門制作的衣服。
“滴?！?p> 體育場不知從那發(fā)出一串提示聲。
聽見這段提示聲，程木渾身肌肉緊繃，似乎在防備著什么，就在程木準(zhǔn)備好的瞬間，在他眼角處，一團(tuán)黑影帶著破空之聲撞了過來。
程木也反應(yīng)過來，瞬身一側(cè)，將這次襲擊躲了過去，接著，周圍又出現(xiàn)四團(tuán)黑影，從各種角度射像程木。
程木險(xiǎn)之又險(xiǎn)的躲了過去。
接著是8，16……直到。
“啪”清脆的響聲傳來，程木因?yàn)橐淮味汩W不急被正面擊中胸口。
“咳咳”程木咳嗽了幾下，看著自己的成績。
“第十一波了嗎？”
掏出一顆褐色藥丸吞了下去，便又開始訓(xùn)練起來。
當(dāng)然不只這個(gè)，列如在各種干擾下進(jìn)行立體機(jī)動(dòng)，也就是跑酷，如果掉下去，你并不會(huì)受傷，但是地面上的特殊地板會(huì)在接觸的時(shí)候觸發(fā)你的痛覺神經(jīng)，至于感覺嘛。
感受過冬天腳趾撞到床腳的感覺么？
就這樣程木的訓(xùn)練一直持續(xù)到晚上，他正在矯健的做著俯臥撐，看他神色，看起來還非常輕松。
“511，512……599…600！”
即使是高強(qiáng)度的一天鍛煉下來，程木還能不帶一點(diǎn)拖拉的做完600個(gè)俯臥撐，說明喲克的鍛煉效果非常有用。
首先，身體也不在像剛來這里那樣瘦弱了，渾身都充滿了完美肌肉線條，不粗壯，但能讓人感覺到其中的蘊(yùn)含的力量，還有其眼神，少了幾分懦弱，多了幾分堅(jiān)毅，就連身高也高了幾分。
就這短短的一個(gè)月，程木就從那個(gè)上個(gè)樓都得喘三喘的瘦弱男孩變成了現(xiàn)在連續(xù)做600個(gè)俯臥撐后都不帶喘氣的型男。
喲克這時(shí)也剛好從外面回來，剛見面就給程木一顆深藍(lán)色膠囊。
“給，吃了它，今天就是最后一天了，明天我將會(huì)正式教你修煉?！?p> 看著喲克送來的膠囊，程木隨手拿過來就吃了下去。
“謝謝?！?p> 看著喲克有些疲憊的神情，程木覺得有些不對勁，感覺…喲克變得虛弱了。
“謝啥啊，我倆的關(guān)系謝什么，今天早點(diǎn)休息，明天就會(huì)正式教你修煉?！?p> 說完喲克就離開了，程木見此也不多想，輕車熟路的打開培養(yǎng)艙鉆了進(jìn)去。
不一會(huì)就睡著了，整個(gè)體育場也黑了下來。
但是，程木睡了，可喲克還在為明天程木的修煉準(zhǔn)備著。
在到處都是儀器的房間里，喲克整理著物資。
“就這幾天，我攢了幾百年的東西全沒了！”
喲克不相信的統(tǒng)計(jì)著面前程木這十幾天所消耗的東西。
“是不是用的有點(diǎn)少啊？這點(diǎn)夠嗎？看來明天東西要多一些了?！?p> 喲克摸著下把說道，感情他不是心疼程木用的多，是擔(dān)心用的少。
“我看看…極陰花、陽炎晶……”
一大堆東西被小機(jī)器人給搬運(yùn)到喲克面前的桌子上，散發(fā)著五顏六色的光芒。
這些東西在里面隨便拿出一種，起碼都能讓外界任何一位魔術(shù)師為之瘋狂。
“還有最重要的…”
喲克指尖滴出一滴液體，剎那間，幽邃的藍(lán)色掩蓋了所有的光芒，照亮了整間房間。
一滴如同星空般的藍(lán)色液體無視重力漂浮在空中。
就在這液體離開喲克身體的瞬間，喲克的表情明顯變得蒼老疲倦起來。
“果然老了，不中用了啊…”喲克自嘲到。
但是他手中的動(dòng)作絲毫沒停，將所有的材料都煉化于那滴液體與之融合。
…