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都來了1

36、什么是目標?如何進行目標管理?如何養(yǎng)成一個習慣?

都來了1 二力先生 1686 2020-06-05 14:50:17

  什么是目標?如何進行目標管理?如何養(yǎng)成一個習慣?如何改正一個習慣?

  突然出現(xiàn)這么多管理學的概念,真的挺嚇人的,出題人應該是個管理學的人,里面的問題太叫人迷茫了。

  這幾年來接觸了不少管理學考研的資料,關(guān)于這個方面還真的沒有過多的深入。

  目標,是對活動預期結(jié)果的主觀設(shè)想,是在頭腦中形成的一種主觀意識形態(tài),也是活動的預期目的,為活動指明方向。具有維系組織各個方面關(guān)系構(gòu)成系統(tǒng)組織方向核心的作用。在實際生活中,目標就是一個方向。人們生活就是由一個又一個的小目標構(gòu)成的。

  目標管理是一種參與的、民主的、自我控制的管理方法,也是一種把個人需求和組織目標結(jié)合起來的管理方法。

  在我的生活中,目標管理就是根據(jù)自身情況選擇合適的目標,然后根據(jù)目標的不同設(shè)置不同的計劃付諸行動。

  好了,說重點吧。

  養(yǎng)成一個習慣,現(xiàn)在科學上已經(jīng)有很明確的提示了,只需將習慣強化21天。21天基本就可以培養(yǎng)一個永久不變的習慣了。在采取行動的過程中,我們要持之以恒,只有堅持才能帶來改變。人的毅力是有限的,意志力不強的人,可以在堅持之外再借助一些外在條件也是可以達到的。就像小時候為了學習,老師教,然后回到家之后父母也會教,不斷地強化同一個習慣。

  過年來了之后,我基本上每天都會寫幾句,現(xiàn)在應該已經(jīng)成為一個習慣了,每天的強化,兩個月以來這個習慣已經(jīng)印刻在了我的腦海中。

  改正一個習慣和養(yǎng)成一個習慣其實是一樣的,養(yǎng)成就相當于是一個白板,改變就相當于重新修改而已。但是改正的難度卻比養(yǎng)成大的多。

  俗話說:學好三年,學壞三天。好習慣養(yǎng)成難度更大,但是卻能給人長期的喜悅,比如堅持讀書、堅持鍛煉、堅持學習提高自己等等。而短期的小習慣往往都是不太好的,比如長期熬夜、沉迷于打游戲、刷短視頻,這些習慣是不自覺就養(yǎng)成的,因為游戲和短視頻對于人腦的多巴胺刺激更多,換句話說就是短期之內(nèi)可以更多次地叫人爽,但是這么做的后果卻是浪費了很多時間,而提升自己,讀書學習這件事,短期內(nèi)是沒有任何反饋的,人腦喜歡有明確反饋的事情,這種事情更容易上癮,但是長期堅持的好習慣卻沒有那么快就能反饋。所以好多人堅持不了這些。與其說是毅力更強的人堅持了下來,不如說是那些早就注意培養(yǎng)自己良好習慣的人堅持了下來。

  昨天看到一句話:當你看到某段話或者看到某段文字突然感覺醍醐灌頂?shù)臅r候,就是被洗腦的時候。人讀書學習,不能盡信書,對于前人的知識和養(yǎng)分,需要有自己的吸收方式,批判性地接受,吸收對自己三觀有用的東西,才可以更加堅實地塑造自己。

  幾年前我還是一個喜歡抬杠的人,記得很清楚,由此客戶到店里來之后被我懟的無言以對,從此這個客戶再也么有到店里來過,幸虧當時師傅在旁邊提醒了我,我才明白過來。為了改正這個懟人的習慣,我每次想說話的時候都會停頓幾秒,等自己把自己的話語捋順了再說,把那些炸耳的詞語全部換掉之后再交流。

  網(wǎng)絡上說話的時候,人們對于自己的約束就會少很多,我也玩網(wǎng)絡游戲,曾經(jīng)也是一個憤青,一個鍵盤俠。直到最近幾年才知道,原來玩游戲玩的不是游戲本身,只是自己放松的一種方式而已,沒有必要為了網(wǎng)絡上的沖突而影響自己現(xiàn)實中的心情。貼吧、微薄、視頻平臺等等,現(xiàn)在獲取外界信息的渠道很多很多,但是如果不調(diào)整好自己的心態(tài),在面對這些紛紛擾擾的信息是,總會一下猝不及防,一下醍醐灌頂。

  首先,放下自己那些不好的習慣,然后做事情的時候先思考一下再做,另外接收信息的時候需要有自己的接收方式,不能全盤接受,那些與自己三觀不合的信息需要自己加以分析和理解,接受或者不接受只是一瞬間的事情,但是如何做好自己確實一輩子的事情。

  不管是網(wǎng)絡上還是現(xiàn)實中,做好自己才是最重要的。不能因為換了一個環(huán)境就變了另外一個人?,F(xiàn)在網(wǎng)絡都是實名制,人需要對自己的言行負責,萬不可玩火自焚。

  人生的目標有大有小,大的目標是由小目標構(gòu)成的,做事情的時候先完成小目標,等小目標積累的差不多了自然就完成了大的計劃和目標。人不可好高騖遠,也不能盲目自卑,審時度勢、、實事求是地做事情是根本。小目標的快速反饋,正是利用了那些網(wǎng)絡游戲的慣用套路,理解了人腦的成癮機制,用它來做好的事情,才是正道。

  當然一家之言而已,各位看官看看就行。

  

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