韓笑離開后，遠遠地，四個人從操場那頭跑了回來，李風帆向著幾人看去，姜山臉上一副毫不在意的表情，負重一百斤跑兩千米對他而言實在是小意思。
花不語有些氣喘，不過體力倒也算是充沛，從小便吃苦耐勞的她身體素質比一般的學生要好上不少。
胡撼山擦了擦額頭上的汗，兩千米的熱身對他而言無傷大雅，身后周正則是死豬一樣，拖著沉重的步伐兩腿發(fā)軟，身上的肥肉一顫一顫的。
“我不行了…”周正呼哧帶喘的拽著胡撼山的胳膊，臉色慘然。
“深蹲50個一組，四組深蹲，趁著剛熱完身，現在開始。”李風帆似乎完全沒注意到周正那副樣子似的，低頭看了看表，隨口說著。
“哈？啊…我要不行了…”周正頓時一屁股坐在地上，哭天喊地的叫嚷了起來。
“深…深蹲練大腿，對腎好，深蹲做不動，腎…腎不行?！苯叫敝劬γ榱酥苷谎?，周正剛坐到地上，硬是小腿一撐，咬著牙站了起來。
“一，二，三…”
眼看著周正熱火朝天的做著深蹲，李風帆差點笑出聲，忍不住有些驚訝的看了姜山一眼。
心里暗嘆，這小子好玲瓏的心思，這要是按自己的訓練方式，保不準得對周正責罵一番，結果讓姜山這么一句話，周正就像是打了雞血似的。
半晌后，眼看著幾人做完了深蹲，李風帆再次下達了一項任務：“仰臥起坐，每組五十個，一共六組，現在開始?！?p> 周正耷拉著腦袋：“報告教官，我真不行了…”
“仰…仰臥起坐練腰，腰好，腎才好?！苯降穆曇暨m時響起。
周正臉色一狠，直接倒在地上，雙手抱住后腦勺：“來吧！不要因為我是一朵嬌花而憐惜我！”
李風帆：“……”
你特么的腎才是本體吧？
胡撼山咧著嘴嘿嘿笑著，花不語則是有些茫然，她不知道腎好對男生來講到底有什么意義，不過應該是很重要吧？
接下來的時間，李風帆徹底見識到了什么叫做因材施教…
“俯臥撐，三十個一組，五組俯臥撐，開始！”
“我不行了，俯臥撐不練腎吧？讓我歇一會吧…”周正大聲嚎叫著。
“腎…腎再好，撐不起來，也…也白搭！”姜山的聲音如同惡魔的耳語一般在周正耳邊響起。
草！
掙扎了半晌，為了以后的幸福生活，周正還是咬著牙開始做起了俯臥撐，雖然身材肥胖了些，不過身體素質的進化讓他也能勉強的撐下來。
一連四組俯臥撐，周正滿身大汗淋漓：“我真不行了…真不行了…”
“我…我有個問題…”姜山做完了俯臥撐，蹲在周正身邊一臉好奇的看著他：“既然你的脂肪能轉化成肌肉，那…那你為什么不一邊鍛煉，一邊將脂肪轉化成肌肉呢？剛剛鍛煉完的肥肉，轉化起來的成功率應該很高吧？”
“……”周正愣了愣。
對啊，為什么?。?p> 轉化成肌肉的話，那做起來不就會輕松很多么？
兩分鐘后，瘦下來一小半的周正滿臉蕩漾的站在三人面前，姜山三人面面相覷。
這訓練的效果也太大了點…
周正之前的身體狀況是一米八的身高，二百斤左右的體重，而現在以目前這種肉眼可見的區(qū)別來看，周正現在的體重應該是在一百七八左右。
李風帆看著瘦下來的周正嘖嘖稱奇，這能力怕不是多少女人都夢寐以求的吧…
并且還附帶脂肪抵御鈍器，肌肉抵御銳器，皮膚增強抗性，這能力即便是讓英雄協會來評判也是個上等啊…
俯下身子來一連做了三十個俯臥撐，三人視線當中，周正又瘦下來一圈…
看了看不斷瘦下來的身子，周正忍不住哈哈大笑起來：“報告教官，我看我們的軍訓基本上一天就可以結束了！”
李風帆嘴角抽了抽，忍不住哼了一聲：“你先保持住再說吧。”
“還有什么對腎好的，盡管來吧！”周正咧嘴哈哈大笑，感受著轉化出來的肌肉上那充沛的力量，周正滿心歡喜。
姜山看著周正那小人得志的樣子嗤笑一聲：“那…那你給我劈個叉吧…”
周正：“……”
對不起打擾了…
一整天的時間下來，李風帆眼看著周正從二百斤的體重一路降到了一百五十多斤，姜山也一臉懵逼的看著面前這個瘦下來的周正，果然，健身真的可以增加顏值…
一旁的胡撼山看著周正的樣子眼珠子都快掉出來了，面前這個八塊腹肌，面孔精致，眼神銳利的男生真的是周正？
草，是不是誰趁俺們不注意把那死胖子拽走了？這該不會是個托吧？
花不語滿臉驚訝的看著周正，有些臉紅，姜山一定不會注意我這樣的女生吧，我這么胖……
這么想著，花不語心里更自卑了…
“嘿嘿嘿…這就是瘦下來的感覺么？”周正咧嘴一笑，那猥瑣的氣質終于讓幾人松了口氣，還好，是本人…
看了看時間，已經是下午三點多了，李風帆看著前面不斷擺著健美姿勢的周正抬了抬眼皮：“最后一項訓練，自由搏擊，兩兩一組，先不教你們什么，我需要看看你們目前的底子怎么樣?！?p> 說著，李風帆嘴角一翹，臉上笑容意味深長，如果不出他所料，那么周正一定會…
“山哥，咱倆一組，來跟我練練！”果不其然，周正哈哈一笑，跑到了姜山面前：“我今天就讓你們看看，什么叫挑戰(zhàn)不可能！”
“？？？”姜山：“你你你…你確定？”
是你周正飄了，還是我姜山提不動刀了？
胡撼山一臉壞笑的看著周正，他能理解周正的心態(tài)。按照正常人突然之間有了個完美身材，還有一個刀槍不入的身體，那自然心態(tài)就膨脹起來了。
“山哥，不是我吹，今日之周正早已非是吳下阿蒙，我周正！刀槍不入！”說著，周正一拍胸口，說的一套一套的。
花不語忍不住抿起了嘴，有些擔心的看著姜山。
“行…行吧?！苯较肓讼耄骸澳强偟糜悬c彩頭吧？”
“哈哈，賭一頓飯的，我贏了，山哥你請，你贏了，我請，地方隨你定！”周正急不可耐的說著。
姜山聞言笑了起來，扭頭看了看李風帆：“那…那開始吧？”
李風帆嘴角帶笑點點頭，走到兩人中間，伸手向下一劃：“開始！”
話音落下，一聲大吼響起，周正啊啊叫著，掄著王八拳就向著姜山沖了上來，胡撼山噗嗤笑出了聲，一巴掌拍在腦門上。
按照周正的想法，你就是再厲害，一雙拳頭也不見得比刀槍傷害更高吧？于是乎，周正自然無所畏懼。
然而理想很豐滿，現實很骨感。下一秒，周正只看到姜山那冷厲的眼睛在面前一閃，隨即便感覺到一陣天旋地轉，如果能從旁邊看到的話，他就能看到自己的身子被姜山一個過肩摔砸到了地上。
一把將周正摔在地上，姜山得勢不饒人，兩手握著周正的胳膊輕輕一抖，周正便聽到自己肩膀上咔噠一聲脆響，然后他就感覺不到自己的胳膊了。
“啊啊啊啊哎呀我草！”周正肩膀一陣劇痛，疼的他慘叫起來，上前一步坐到周正背上，姜山眼神森冷，伸手在周正喉嚨上比了比：“你的喉嚨被我擰斷了，你輸了?！?p> “我輸了我輸了！”周正嚎叫著：“山哥快放開我，我胳膊斷了嗚嗚嗚…”
“行了，叫喚什么。”李風帆忍著笑意走上前，將周正從地上拽了起來：“就是胳膊脫臼了，姜山，給他接一下?！?p> 姜山點點頭，之前那股凌厲的氣勢也消失不見，上前拽著周正胳膊向上一抬一松，周正再次一聲慘叫，然后他就感覺到自己的胳膊回來了…
“誒？這是什么門道？”周正驚訝的轉了轉胳膊：“山哥，教我吧?！?p> 姜山聞言翻了個白眼：“你…你劈個叉先?！?p> 周正：“……”
李風帆樂呵呵的打量著周正：“即便身懷異能，也要對這個世界懷有敬畏之心，這世界上能者輩出，不用姜山，任何一個擅長鎖技的普通人想炮制你個剛覺醒的能力者都像玩一樣，現在知道差距了吧？”
“知道了…”周正垂頭喪氣的嘟囔著，原本以為能翻身農奴把歌唱，推翻姜山的霸權主義了，結果沒曾想現實這么快就給了他一個大耳光，第一次的，周正感覺到了這世界的遙遠。
“那我這能力豈不是一點用處都沒有…”周正嘆了口氣。
胡撼山哈哈一笑，出聲安慰道：“誰說的，山哥制服你用了兩招，你要是沒覺醒，可能半招都撐不過去…”
我特么真是謝謝你昂！你這安慰可真是太激勵人心了…
“好了，立正！”李風帆擺擺手，打斷幾人說話：“第一天軍訓，你們給我的感覺都很不錯，雖然說訓練強度不是很大，但對于你們這樣剛入高中的學生來講也不是一件輕松的事情，明早七點，依舊是體育館，準時集合，現在解散！”
“太棒了！”周正嘿嘿笑了起來，摘下了身上的負重，負重一脫下來，帶下淋淋的汗水。
姜山眉毛挑了挑，嘴角微微翹起，他不認為單憑自己的幾句話就能讓周正打了雞血似的訓練，說到底，真正讓周正咬著牙挺到訓練結束的還是他自己那顆不甘平庸的內心。
“山哥你在笑啥？”胡撼山好奇的湊過來。
“會…會反彈。”姜山目光落在了周正那線條逐漸模糊的胳膊上。
“啥？”胡撼山一臉茫然。
“明…明天你就知道了?！苯叫α诵Α?p> 幾分鐘后，姜山和花不語走在放學路上，天邊夕陽緩緩下落，將街道映成了金粉色，馬路上車來車往，不時有放了學的小學生歡呼著從兩人身邊跑過，兩側的高樓也沒有了白天的商業(yè)氣息，道路兩旁撐起了一架架的小吃車，給這繁華的街道填上了一絲人間煙火氣。
姜山微微有些尷尬，周正和胡撼山的家在學校東北的方向，姜山家則是在學校南邊的河岸，巧的是花不語的家就離姜山家不遠，在這趟小吃街某個胡同里面的一個老樓里。
咕~
好死不死的，姜山肚子叫了起來，想起花不語在身邊，他嘴角尷尬的扯了扯，然后姜山愣了愣，他突然想起來花不語耳朵聽不到，扭頭看了看身旁安靜乖巧的女孩，姜山莫名的有些心疼。
他聽說過一些關于花不語的傳言，畢竟是年紀第一名，關于花不語的話題還是有著不少的，據說花不語是因為聾啞被父母遺棄的，棄嬰，殘疾，學霸，幾個關鍵詞讓學校里不少人都對這個話題感到好奇，姜山自然也聽說過。
一旁花不語感受到姜山的目光，抬起頭看了看姜山，長長的劉海蓋住了眼睛，看不到她的樣子，不過那嬌艷的嘴唇還是忍不住帶起一絲弧度。
姜山目光落在花不語臉上，忍不住有些出神。
你為什么能笑的那么開心呢……
姜小舟
求推薦啊嚶嚶嚶…