陳子清的訓(xùn)練計劃主要分四個部分。第一個預(yù)備階段讓所有人習(xí)得真氣，初步適應(yīng)冬訓(xùn)節(jié)奏。
第二階段為極限拉練階段，及所有兒童團(tuán)成員順著結(jié)冰的河道一直東行，體力不支可以自己上岸行走，但速度不能低于掃尾的陳子清速度，否則視為訓(xùn)練失敗，訓(xùn)練失敗三次則被踢出兒童團(tuán)。
第三階段和第四階段練習(xí)需要達(dá)到目的地才能進(jìn)行，如果第二階段無法到達(dá)目的地，后面的計劃就只能擱淺了。
“尋找重心平衡，冰面不比岸上，我會給你們兩個小時的適應(yīng)時間，你們可以沿著河道一路往上走，如果遇到危險就地組織防御，前后不要脫離大部隊，我會第一時間前來支援的?！弊詈蟮脑掙愖忧迨墙o陳子俊說的，他一定會走到隊伍最前列，如果隊伍拉開太長遇到危險自己很難救到。
兒童團(tuán)所有成員在冰面艱難的行走著，刺骨的寒風(fēng)從草原刮過，凍的所有人不由得打了個哆嗦。聰明的人已經(jīng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)體內(nèi)的斗氣，這一刻也是考驗(yàn)所有人對斗氣、真氣的理解。
半個小時后，陳子清看見所有人都把斗氣用于腳底，他們已經(jīng)逐漸適應(yīng)了冰面行走的技巧。
一個小時后，陳子俊急不可耐的帶著十多個天資好的第六次引氣人員開始行動，其他人也試著跟上先頭部隊的步伐。
這是一個展示自己的機(jī)會，有所人好壞大家一眼可見，一些人為了追上前方隊伍急得人仰馬翻，在冰面摔了幾個大跟頭。
看著大家一個個都已經(jīng)離開，陳子清微笑著沒有動，讓大家再走走吧！
兩個小時后，冰面已經(jīng)完全看不到兒童團(tuán)的身影，但陳子清精神力可以完全感應(yīng)到他們現(xiàn)在的情況，先頭部隊距離自己現(xiàn)在大概3公里距離，現(xiàn)在他們逐漸加速了。
陳子清的精神力探測范圍大概5公里左右，2公里距離完全可以感知先頭部隊的危險，所以他一直和先頭部隊保持同樣的速度，慢慢和大部隊后排拉近距離。
中午時分所有人繼續(xù)前進(jìn)，后排部隊可能是看見陳子清追上來了，急忙加快了速度，可是先頭部隊如今逐漸加快行軍速度，陳子清也跟著提升了速度，掃尾部隊很快就被跟上了。
陳子清一直和掃尾部隊保持著一定距離，掃尾的兩名兒童團(tuán)成員都沒有凝聚出真氣，他們斗氣也只是三次引氣才開始，見陳子清已經(jīng)距離自己越來越近，突然一人從冰面跑上了河岸。他看了下陳子清的眼神沒有阻止的意思，急忙跑過上千米加入中間層次這才又下了冰面。
另外一人看在眼里也是照辦，陳子清前方最近的兒童團(tuán)成員變成一名只有八歲的孩童，他見自己成了最后一個也是急忙上岸，一直跑到前半部分這才回到冰面。
所有人似乎都找到了竅門，如果跑不動就直接上岸就好，岸上行走速度比這冰面不要好走太多。
隨著時間的推移，陳子清一直和先頭部隊保持相同的速度，這就使得越來越多的人開始離開冰面在岸邊行走。
到了下午時分，先頭部隊十幾人也逐漸拉開了距離，二牛雖然看似憨厚，竟能夠很快掌握冰面如何掌握平衡，先陳子俊一步處在第一位置，三號奴隸意外成了第三，朱力一直保持和第一百米距離處于第四。
所有人都已經(jīng)筋疲力盡，一些沒有修建真氣的人即使在岸邊行走也都快要到極限了，陳子清看已經(jīng)差不多，便結(jié)束了今天的訓(xùn)練，把所有人收入空間之后，許多人手腳多處凍傷看起來很是嚴(yán)重，但經(jīng)過真氣治療一陣瘙癢之后，大家又開始活蹦亂跳了。
等眾人回復(fù)的差不多，子清便把所有人移出了空間，他們需要夜晚繼續(xù)接受寒冬的考驗(yàn)。
第二天兒童團(tuán)們清理掉篝火殘留痕跡后，眾人繼續(xù)踏上了東行之路。
今天許多人從一開始就一直在岸邊行走，他們體內(nèi)斗氣不多還要應(yīng)對好冷的天氣，便不愿意在冰面多花一絲的斗氣，這其實(shí)也是一種成長。
第二階段開始后第四天，第一次出現(xiàn)有人為完成任務(wù)的情況產(chǎn)生，這名兒童團(tuán)成員剛過9歲，未修煉出真氣，斗氣也是剛進(jìn)入引氣三次階段，能在如此嚴(yán)寒的冬季里行走上百公里已經(jīng)很不錯了，作為第一個為完成任務(wù)的人，陳子清把他直接送入空間，讓他在空間修整，其他人繼續(xù)前行。
隨著大家對冰面行走的熟悉，經(jīng)常堅持在冰面行走的人越發(fā)的輕松容易了，他們給腳底使用一點(diǎn)點(diǎn)斗氣，幾步快走就能滑行一大段距離，一直行走于岸邊的人終于跟不上腳步了。
第二階段訓(xùn)練第8天時間，第一名兒童團(tuán)成員被淘汰，看著他哭的稀里嘩啦的樣子，所有人心情都異常沉重，大家都已經(jīng)非常的努力了，但是有些人資質(zhì)實(shí)在差的太多，注定在武道方面很難有打作為。
第十天繼續(xù)淘汰一人，第十一天淘汰兩人，第十三天淘汰三人。兒童團(tuán)如今已經(jīng)沒有一人在岸邊敢于行走了，大家都知道，在冰面雖然需要控制身體平衡，但卻更節(jié)省力氣。
一直到第15天，所有兒童團(tuán)成員在冰面健步如飛，寒冷的大草原如此凜冽的寒風(fēng)已經(jīng)對眾人造不成太大影響，已經(jīng)有16名兒童團(tuán)成員被第二輪淘汰，被淘汰之人在空間之內(nèi)不得外出，陳子清看著堅持下來的人臉上露出了微笑。
如今已經(jīng)沒有人員再造成大面積凍傷了，兒童團(tuán)對好冷的抵抗能力提升了很多，并且對斗氣與真氣的使用也越發(fā)的熟練，陳子清推動節(jié)奏讓兒童團(tuán)成員加快了行軍的節(jié)奏。
為了加快節(jié)奏，陳子清不斷弱小著與先頭部隊的距離。但大家基本已經(jīng)了解游戲規(guī)則，先頭部隊就是不愿意加快速度，大家相隔距離變小沒有一人處于危險位置。
所有人在這近一個月時間里都已經(jīng)有了感情，他們不愿意再淘汰一個人了！但陳子清不能這樣。
“今天改變游戲規(guī)則，今天完成70公里行軍路程，沒有完成的最后一名被淘汰。”陳子清說著這個數(shù)字基本屬于他們極限所在，要一天時間完成70公里行軍，對他們每個人來說都是一個不小的挑戰(zhàn)。