第十五章 “軍訓(xùn)”！下

　　李樹文伸手一撩自己長(zhǎng)袍的下擺，卡在了腰帶上，將穿著綢褲的雙腿露了出來，用手一直雙腿間的空檔，對(duì)著‘李濤’問道：“你騎過馬么？”

　　‘李濤’搖頭，答道：“徒兒未曾騎過?！?p>　　李樹文微微點(diǎn)頭，示意自己知道了，繼續(xù)說：“扎馬步，扎馬步，扎得不僅僅是個(gè)步法，最重要的是要憑空扎出一匹馬來?！闭f著李樹文又扎了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的馬步，只是這次和上次不同的地方在于，李樹文的身體在微微的起伏，好似地面有什么東西在托著他上下起伏一般。

　　李樹文看向‘李濤’，身上動(dòng)作卻是沒停，“扎馬步的時(shí)候，人的胯下是沒有馬的，所以你就要用力道，來模擬一匹馬在自己胯下，同時(shí)還要眼界開闊，腦海里想象著你正騎著馬在一望無垠的大草原上，縱馬奔騰?！?p>　　李樹文又演示了幾次后，身子猛地往上一提，收了力，對(duì)著‘李濤’說：“來你試試，我給你講講發(fā)力的要點(diǎn)?！?p>　　“是，徒兒遵命?！薄顫吘共皇悄莻€(gè)真正的廢柴李濤，只能等功力自動(dòng)的在體內(nèi)循環(huán)，以消除肌肉的疲勞，他直接調(diào)動(dòng)功力，針對(duì)性的對(duì)疲勞的肌肉進(jìn)行緩解，身體很快就恢復(fù)正常了。

　　‘李濤’站起身來，在李樹文身邊停下，扎了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的馬步，而李樹文將手放在‘李濤’肩上，在他耳邊念叨著，“起伏起伏，有起才有伏，起如拔山起，伏如虎撲勢(shì)，起的時(shí)候，勁先到腳掌，再用腳趾抓地，要有一股收緊的力，牽小腿的肌肉帶著骨頭一起動(dòng)，膝蓋自然挺立的同時(shí)，將力傳到大腿肌肉，勁力要靈動(dòng)一點(diǎn)，不是僵硬，而是隨著力繃緊，然后吸氣！提腰！收腹！頭用力的往上頂！把身體的重心拉到腹部！”

　　當(dāng)李樹文感覺‘李濤’的身體憑空拔高了一截后，又急急的說道，“切記伏身要先松腳趾，五指張開，小腿肌肉松開時(shí)注意控制好膝蓋的角度，大腿肌肉慢慢的松，不能把架勢(shì)也松了，腰緩緩的往下坐，呼氣，身體自然一點(diǎn)，將重心慢慢放回到身體正中。”

　　待得‘李濤’完成這一個(gè)起伏之后，李樹文便松開了手，“好了，這便是扎馬步的意字覺的發(fā)力技巧，為師我已經(jīng)完全教給你了，現(xiàn)在就是勤加練習(xí)了?！?p>　　‘李濤’點(diǎn)點(diǎn)頭，身體重復(fù)著剛才李樹文說的流程，一上一下的微微起伏。

　　李樹文看著‘李濤’的動(dòng)作，點(diǎn)點(diǎn)頭，緩緩說道：“扎馬步練的是個(gè)勁頭，通過繃緊肌肉來鍛煉肌肉的韌性，所以身體起伏的幅度不宜太大，更不能太小，太大容易拉垮架勢(shì)，起不到作用，太小又鍛煉不到身體的肌肉，當(dāng)以起伏一寸為最佳，只要能控制身體將這一寸給蹲準(zhǔn)確了，勁自然就在體內(nèi)產(chǎn)生了。”

　　說著，李樹文做了一個(gè)手勢(shì)，將手憑空甩的啪啪直響，然后看向李濤，以為這樣能從李濤的臉上看見驚訝的表情，誰(shuí)知‘李濤’還是一副波瀾不驚的模樣，不由得心里有些小失望，但臉上卻未表現(xiàn)出來，依然云淡風(fēng)輕的繼續(xù)說：“而勁，就是力的的根本，只有勁練到位了，使力的時(shí)候，才能打出迅，猛的二字，為師現(xiàn)在教你的僅僅只是如何練勁，而運(yùn)用力技巧，待你將體內(nèi)的勁頭練出來了，為師自會(huì)傳授給你。”

　　‘李濤’一邊聽著李樹文說話，一邊“笨拙”的練習(xí)起伏技巧。

　　果然通過起伏的方法鍛煉，比光扎一個(gè)架子要輕松多了，配合上功力對(duì)肌肉疲勞的緩解作用，就算是李濤這具廢柴身體，也是足足站了近三十分鐘，而且最后僅僅只是腿有些發(fā)抖，沒有和剛才一樣，狼狽的坐到地上。

　　“不錯(cuò)不錯(cuò)，就這么一會(huì)兒，徒兒你的混元樁已經(jīng)站的有模有樣了，為師還要給你準(zhǔn)備明天的藥液，就先離開了，你且自行練習(xí)，注意勞逸結(jié)合，切不可勉強(qiáng)，明早為師再來。”說完，李樹文抄起一邊放著的銀色長(zhǎng)槍，用灰布裹上，飄然離去。

　　‘李濤’靠在石凳上稍微休息了一下，又繼續(xù)站起來，扎了個(gè)樁，不過這次，不再是李樹文教導(dǎo)的混元樁，而是三皇炮捶拳的獨(dú)門樁法。

　　剛起了個(gè)弓蹬步，還沒變式，系統(tǒng)空間里的李濤實(shí)在受不了了，哭著說：“哥，求求你了，別練了，你是不覺得疼啊，你倒是關(guān)心關(guān)心我啊。”

　　“親愛的宿主，不用擔(dān)心，我心里有數(shù)。”系統(tǒng)的聲音淡淡的，透露著一股子自信的意味。

　　“你心里有個(gè)錘子的數(shù)，求求你，多休息一會(huì)兒好不好?！崩顫c在系統(tǒng)空間的地板上，有氣無力的說

　　“你還想不想做任務(wù)變強(qiáng)了?！毕到y(tǒng)也沒回答，反問了李濤一個(gè)問題。

　　“想！”李濤毫不猶豫的就回答了。

　　“那就閉嘴！”系統(tǒng)的聲音里居然有了那么點(diǎn)霸道總裁的意味。

　　“好的您嘞?！毕到y(tǒng)都說成這樣了，李濤也不再說什么了，干凈利落的躺平，閉上雙眼，雙手交叉放在胸前，整個(gè)人的狀態(tài)就好像已經(jīng)歸西了一般。

　　‘李濤’以弓蹬步起手，隨后將身體重心緩緩向后移成前重四成，后重六成，前腿斜伸，后腿拐立，臀部重心落在后腳上，兩膝向外撐展，兩足腳趾屈扣扒地，收臀，尾尻骨向內(nèi)勾，使襠部圈圓。變換為三皇炮捶拳的特殊步型“圈襠步”，又稱“四六步”。

　　‘李濤’在外面反復(fù)著左右式互換練習(xí)，系統(tǒng)空間內(nèi)李濤感覺雙腿筋腱不停的拉扯，疼的眼冒金星。

　　待得‘李濤’站一步耗時(shí)達(dá)到一個(gè)時(shí)辰時(shí)，天已經(jīng)完全黑下來了。

　　直到這時(shí)，李濤才重新拿回他的身體，而且那沙包系統(tǒng)竟然沒有用功力消除身體的疲勞，感受著酸痛的四肢，李濤坐在地上嚎啕大哭，哭聲驚的從門口路過的人都繞著走，至于有下人將這件事告訴盧淑麗后，李元莫名其妙挨了一巴掌，都是后話了。

　　就這樣，日月輪轉(zhuǎn)之間，五天過去了。

　　李濤感覺這五天，自己好像是活在地獄之中。

　　每天天不亮，就被系統(tǒng)接管了身體，先是接受李樹文調(diào)配的藥液松骨，疼的死去活來，然后又是扎馬步，一直站李樹文離開之后，才換成三皇炮捶拳的練習(xí)，圓襠步也由左右式的交替練習(xí)，逐漸變換成了伏虎樁的交替練習(xí)，雖然體內(nèi)的氣血越發(fā)的豐沛，但是也折磨的李濤癱在系統(tǒng)空間里，兩眼直冒金星，直到晚上，才例行一般的，大哭一場(chǎng)，拖著疲憊的身體，倒在床上，昏昏睡去。

　　終于，在第五天的午后，‘李濤’剛站了一個(gè)時(shí)辰的伏虎樁，就感受到體內(nèi)氣血已經(jīng)充盈的快要溢出，連忙擰腰、切胯、順肩；頭頂、頸梗；沉肩、墜肘、挺腕；含胸、實(shí)腹、尾聲閭中正，將雙手五指屈扣握拳，前拳屈肘回收經(jīng)肋下向后沖擊，拳眼朝下，同時(shí)，后拳經(jīng)胸前向前沖擊，拳眼朝上，身體重心前移，前腿弓膝，后腿蹬直成弓蹬步，在沖拳發(fā)力的瞬間通過鼻孔擤氣，聚住體內(nèi)浮氣，扎了一個(gè)三皇炮捶拳的基礎(chǔ)發(fā)力功“十字捶”。

　　拳架一成，‘李濤’的氣勢(shì)一變，整個(gè)人充斥著一股凜凜正氣和勇猛直闖，所向無敵的勁頭，如同一名真正的武者一般。

　　同時(shí)，‘李濤’就忽然感覺身體激靈靈的打了一個(gè)冷顫，一股冷意自尾椎骨而起，沿著脊柱，剎那間就沖上了后腦勺！激的‘李濤’頭皮發(fā)麻，渾身雞皮疙瘩暴起，周身毛孔緊閉，將扎“十字捶”時(shí)產(chǎn)生的熱氣鎖在體內(nèi)。

　　‘李濤’自然明白這是什么意思，當(dāng)即也不遲疑，雙手以更快的速度，不停重復(fù)做著“十字捶”的左右交替勢(shì)，體內(nèi)的熱氣在這不斷沖拳的過程中持續(xù)的壯大。

　　“砰砰砰！”

　　經(jīng)過連續(xù)沖拳數(shù)十次之后，‘李濤’已經(jīng)能很明顯的感覺到體力有些不支，而且心臟劇烈的跳動(dòng)，好像要掙脫胸膛的束縛一樣。

　　‘李濤’雖然知道體內(nèi)的氣還沒達(dá)到將這具身體充滿的地步，但是現(xiàn)在的情況已經(jīng)不允許他再繼續(xù)下去了，心臟的負(fù)荷已經(jīng)快到極限了。

　　“唉！”‘李濤’長(zhǎng)嘆一口氣，收了架勢(shì)，四平八穩(wěn)的站著，將雙手平舉至眉心，緩緩壓下，要將體內(nèi)的氣壓在一團(tuán)，他咬緊牙關(guān)，直到小腹脹痛，腹部都在咕嚕嚕的作響時(shí)才停下。

　　‘李濤’心里明白，這種情況再壓也難有成效了，當(dāng)機(jī)立斷，不等這股氣往上沖出，便主動(dòng)張大嘴巴，給了這股氣一個(gè)宣泄口。

　　一聲尖嘯從‘李濤’口中傳出，好似有一道貫日的劍光自他的口中撕破空氣而去一般。

　　剛才那股熱氣有一部分是從口中沖出，也有一部分猛沖上了他的頭，順著他的面部，一直沖到太陽(yáng)穴的位置才停下。

　　系統(tǒng)空間里的李濤都看傻了，呆呆的看著系統(tǒng)的一系列動(dòng)作，完全不明白發(fā)生了什么，畢竟他這幾天都是在扛痛苦中度過的，到底自己的身體經(jīng)歷了什么，他也沒時(shí)間關(guān)心了。

　　看見系統(tǒng)好像已經(jīng)收了功，李濤正要開口問是什么情況，就覺得眼前一花，系統(tǒng)直接就將身體的操縱權(quán)交回到了他手上。

　　“嗯？今天怎么這么好心？”李濤還在疑惑的活動(dòng)著肢體，就聽得耳邊響起了系統(tǒng)一本正經(jīng)的聲音。

　　“恭喜親愛的宿主......”