練瑜伽

　　柒染速度很快，不到二十分鐘就弄好了，而這時(shí)，田七七的銀耳羹和冰皮月餅也吃得差不多了。

　　于是倆人便攜手去逛街。

　　在中心商場里，柒染和田七七邊看邊選，田七七本來打算只買一倆件。

　　但她太低估自己的購買力，逛了沒多久，倆人的手中就已大包小包的。

　　因?yàn)槠馊旧碜計(jì)扇?，很快吃不消了，田七七才帶著自己的?zhàn)利品和她回家。

　　坐在家中彈性十足的沙發(fā)上，柒染簡直渾身難受。

　　田七七看著她無精打采地樣子，忍不住提醒：

　　“柒柒啊，不是我說你，你這身體啊，是真的得多鍛煉一下?！?p>　　柒染苦笑：“也不是沒練過，只是實(shí)在是吃不消?！?p>　　田七七道：“你可以多做做瑜伽呀，練練太極什么的。

　　像我老公，他以前身體也不好，但自從跟著我練瑜伽，下樓打太極之后，他身體就慢慢好轉(zhuǎn)了。

　　之后再適當(dāng)鍛煉一下，他現(xiàn)在都有六塊腹肌了呢！”

　　柒染羞澀一笑：“我會(huì)試試的?！?p>　　以前太極什么的也練了不少，只是見效緩，作用不大。

　　希望這個(gè)瑜伽能夠給她的身體帶來一些改變吧。

　　田七七見柒染答應(yīng)了，急忙回到家中搜羅出幾張光盤。

　　放在柒染的茶幾上，一一向柒染介紹：“這張呢，是改善你腿部的肌肉，拉伸你的韌帶；

　　這張呢，可以改變你的腹部，有些動(dòng)作還能緩解痛經(jīng)和改善宮寒……”

　　田七七帶來的光盤共有六張，被她做了介紹之后，就急忙催著柒染開始練。

　　她自己也換了一套寬松的衣服，并找來了兩張瑜伽墊，鋪在客廳里。

　　柒染也換了一套寬松的衣服，跟著屏幕開始做那些動(dòng)作。

　　田七七經(jīng)常做瑜伽，所以大多動(dòng)作都不在話下。

　　而令她沒想到的是，柒染做那些動(dòng)作時(shí)，也是游刃有余。

　　但她不知道的是，柒染作為皇后，還是一個(gè)被多方人馬盯著的皇后。

　　其受關(guān)注程度絲毫不亞于那些大明星。

　　哪點(diǎn)胖了，哪點(diǎn)瘦了，哪里又不好看了，都被受議論。

　　為了維持形象，她不得不保持自己的好身材。

　　那些幅度太大，難度太高的動(dòng)作她做不了，但一些簡單的拉伸運(yùn)動(dòng)還是可以練練。

　　所以韌帶也一直不錯(cuò)。

　　只是不知不覺就到了下午五點(diǎn)，田七七餓的肚子咕咕叫，便和柒染一起做了一頓較豐盛的晚餐。

　　倆人吃過收拾好后就又開始一邊放著“清宮皇后升職記”一邊做剛才做的動(dòng)作。

　　做著做著，田七七突然拍墊而起：“我還是覺得他這樣做不行?！?p>　　柒染被嚇得扭了脖頸，疼得她直皺眉：“怎么了？”

　　說著揉了揉自己的脖頸。

　　田七七一臉憤怒道：“我還是覺得姓冷的做得不對(duì)。”

　　剛才柒染也打了電話，卻依舊顯示的是用戶關(guān)機(jī)。

　　田七七做瑜伽時(shí)一直在想這事，越想越氣，越想越氣。

　　冷清那個(gè)大混蛋怎么能把柒染一人丟在家中？他怎么舍得？

　　這么一個(gè)嬌滴滴的大美人在家等他，他居然能忍心徹夜不歸。