第五十九章 再遇爺孫倆
第二天清晨七點(diǎn)。
鬧鐘響起,除了朱方元之外,大家都急忙起床洗漱。
“快醒醒?。?!”
見(jiàn)朱方元不起,孫德勝開(kāi)始搖晃起朱方元的身子。
朱方元昨晚特別交代過(guò),為了不至于餓肚子,拜托孫德勝不管用什么辦法,都要把自己叫起來(lái)。
雖然孫德勝搖晃的猛烈,但朱方元還是跟死豬一樣。
“吃飯了?!睂O德勝喊道。
“別騙我了,吃飯是要去俱樂(lè)部的,你就讓我再睡會(huì)吧?!敝旆皆院f(shuō)道。
連吃飯都叫不起朱方元,孫德勝一時(shí)犯了難,不知道還能有什么辦法可用。
率先洗漱完的小包看到了孫德勝的窘境,上前在孫德勝耳邊嘀咕了幾句。
孫德勝眼睛一亮,急忙從冰箱的冷凍室內(nèi)拿出了一袋冰塊,朝著朱方元的脖頸塞了過(guò)去。
冰涼的刺激將朱方元的睡意驅(qū)散,朱方元全身一個(gè)機(jī)靈,從床上竄了起來(lái)。
“你總算起來(lái)了,趕緊去洗漱,準(zhǔn)備出發(fā)了?!睂O德勝道。
挪動(dòng)著酸痛的身子,朱方元去到了衛(wèi)生間。
7點(diǎn)10分,大家結(jié)伴離開(kāi)了宿舍。
活動(dòng)了一下關(guān)節(jié),大家朝俱樂(lè)部慢跑去。
在去往俱樂(lè)部的路上,小包四人明顯察覺(jué)到唐明達(dá)的情緒還是低沉的。
“看樣子教練昨晚的打擊不小啊?!?p> “真是好奇,昨晚到底發(fā)生了什么事情,會(huì)讓大舅如此消極呢?!?p> “都給我閉嘴,保持呼吸節(jié)奏,后面誰(shuí)再敢多說(shuō)一句話,早飯不準(zhǔn)吃了。”唐明達(dá)訓(xùn)斥道。
聽(tīng)到這話,大家急忙閉上了嘴巴。
由于唐明達(dá)心情不爽,大家也不敢再去觸碰唐明達(dá)的霉頭,就連朱方元都跑的格外認(rèn)真,深怕會(huì)招惹到唐明達(dá)。
7點(diǎn)30,大家來(lái)到俱樂(lè)部。
唐明達(dá)和孫德勝去到廚房忙活起來(lái),而小包白天嬌和朱方元?jiǎng)t是在小屋討論起來(lái)。
而討論的內(nèi)容,自然還是以唐明達(dá)為主。
廚房?jī)?nèi),孫德勝思量再三,還是問(wèn)出了口。
“教練,昨晚回來(lái)到現(xiàn)在,你的心情就出奇的差,昨晚到底出了什么事,可以和我說(shuō)說(shuō),如果是感情方面的問(wèn)題,我也能幫你出出主意不是?!睂O德勝道。
“你還是別問(wèn)了。”唐明達(dá)道。
既然唐明達(dá)不愿意說(shuō),那再問(wèn)也是浪費(fèi)口舌,孫德勝不再多問(wèn)。
8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)飯。
有小包這個(gè)吃飯怪物在,大家吃飯的速度都加快了不少,生怕慢了就沒(méi)有自己吃的了。
8點(diǎn)半,準(zhǔn)度訓(xùn)練開(kāi)始。
前面的十幾球,小包找到了昨天投擲時(shí)的感覺(jué)。
后面的幾十球,小包嚴(yán)格保證投擲動(dòng)作謹(jǐn)遵白天嬌所說(shuō)的標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)盡可能讓身體適應(yīng)新的投擲方式,如此自己的投球才會(huì)更準(zhǔn)確,更有力。
一次次的投擲,小包的投球都會(huì)在噴漆圖案附近游走,期間不止一次正中圖案。
小包的準(zhǔn)確越發(fā)精準(zhǔn),但投擲的力量還在慢慢尋找感覺(jué)。
今天的朱方元沒(méi)敢偷懶,頗為認(rèn)真的訓(xùn)練著投擲動(dòng)作。
保證投擲準(zhǔn)確的同時(shí),盡可能的按照白天嬌所說(shuō)的標(biāo)準(zhǔn)靠攏。
孫德勝的投擲準(zhǔn)度倒是還有很長(zhǎng)的一段路要走,不過(guò)相比昨天,已經(jīng)有了一些進(jìn)步。
即便進(jìn)步很少,但日復(fù)一日,一定會(huì)看到效果的。
投擲準(zhǔn)度訓(xùn)練結(jié)束,體能訓(xùn)練準(zhǔn)備開(kāi)始。
小包和朱方元再次被繩子連接在了一起,白天嬌和孫德勝也被一條繩子連接在了一起。
依舊是由白天嬌在前面領(lǐng)跑,初始的速度在8公里/小時(shí)左右。
當(dāng)跑完兩公里后,唐明達(dá)讓白天嬌加快速度,白天嬌將速度提升到了10公里/小時(shí)。
這個(gè)時(shí)候的朱方元開(kāi)始疲憊了,不過(guò)他不敢表露出來(lái)。
今天唐明達(dá)的心情很不好,若是這個(gè)時(shí)候還要偷懶耍無(wú)賴,挑戰(zhàn)唐明達(dá)的極限,那可沒(méi)有好果子吃。
五公里的時(shí)候,小包感受到了繩子拉扯的力量,朱方元已經(jīng)體力不支,需要小包拉扯才能保持奔跑速度。
白天嬌和孫德勝還好,孫德勝的體力還是很富裕的,并未給白天嬌負(fù)擔(dān)。
“大家休息十分鐘再繼續(xù)?!碧泼鬟_(dá)下令道。
休息的時(shí)候,大家補(bǔ)充了水分和能量。
十分鐘休息結(jié)束,長(zhǎng)跑繼續(xù)。
有了十分鐘休息,朱方元的體力得到了一些恢復(fù),讓小包的壓力暫時(shí)得以減輕。
八公里的時(shí)候,時(shí)間已是10點(diǎn)20分。
處于領(lǐng)跑位置的白天嬌,并沒(méi)有和小包拉開(kāi)太遠(yuǎn)的距離,雙方差距也就在兩百米左右。
因?yàn)閷O德勝的拉扯,影響了白天嬌的速度,也讓白天嬌消耗了更多的體力。
雖然有低氣壓的唐明達(dá)在一旁盯著,但耗盡體力的朱方元確實(shí)已經(jīng)跑不動(dòng)了,需要小包強(qiáng)拉著才能跑動(dòng)起來(lái),給小包帶來(lái)了巨大的壓力。
當(dāng)距離俱樂(lè)部還剩下三公里,所有人的體力都到達(dá)了極限,但大家還在堅(jiān)持著往前跑。
“踏踏踏~~踏踏踏~~”
一陣熟悉的馬蹄聲在身后傳來(lái),小包回頭看去,只見(jiàn)昨天遇到的馬車(chē)和賣(mài)瓜的大爺出現(xiàn)了。
在馬車(chē)上,小男孩依舊啃著一條西瓜,吸溜作響。
這一幕簡(jiǎn)直就是昨天的回放。
“包哥,又是那爺孫倆,昨天沒(méi)算清楚的賬,今天必須算清楚?!敝旆皆部吹搅撕竺娉霈F(xiàn)的爺孫倆,當(dāng)即對(duì)小包說(shuō)道。
“說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。”小包點(diǎn)頭道。
小包放慢了速度,等著爺孫倆追上來(lái)。
爺孫倆自然也注意到了前面的小包和朱方元,看到小包和朱方元一副等著自己的模樣,大爺露出了不爽的神色。
“孫子,坐好了?!贝鬆攲?duì)馬車(chē)上的小男孩吩咐道。
“旺財(cái),一會(huì)他們要是敢攔你,你直接尥蹶子踹他們?!彪S即大爺又對(duì)旺財(cái)吩咐道。
旺財(cái)打了一個(gè)響鼻,似乎在告訴大爺放心吧。
“駕?。。 ?p> 大爺一聲令下,旺財(cái)加快了速度,和小包他們?cè)桨l(fā)接近。
“大爺,咱們又見(jiàn)面了,昨天的事情是不是。。?!碑?dāng)小包和馬車(chē)相距只剩下三米的時(shí)候,小包開(kāi)口道。
只是小包話還沒(méi)說(shuō)完,便見(jiàn)馬車(chē)突然加速超過(guò)了自己,朝著前面狂奔而去。
“我去,你丫給我站住,別想跑。”朱方元喊道。
馬車(chē)后面的小男孩對(duì)著小包兩人做了一個(gè)鬼臉,別提多可氣了。
小包和朱方元立即朝馬車(chē)追去,可是他們的速度還是無(wú)法與旺財(cái)相比,差距逐漸拉大。