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畫(huà)之樹(shù)

第46章肌肉放松療法

畫(huà)之樹(shù) 時(shí)莫空 1584 2020-01-23 20:59:37

  咨詢(xún)室的門(mén)一關(guān),江樹(shù)指著其中一個(gè)擦干凈的凳子,對(duì)林婳說(shuō):“坐?!?p>  林婳整個(gè)人還是懵的,緩緩坐下,狐疑地觀(guān)察著對(duì)面的醫(yī)生。

  “上次發(fā)短信聊天后,怎么再?zèng)]找我了?”江樹(shù)撣了撣衣袖上的灰,裝作不經(jīng)意地問(wèn)。

  “醫(yī)生,學(xué)校禁止攜帶手機(jī)?!绷謰O說(shuō)。

  江樹(shù)心想:原來(lái)是這樣,自己沒(méi)念過(guò)高中,直接跳過(guò)去了,還真不知道。

  “林婳,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)?自己一直在尋找江樹(shù),那他到底去哪兒了呢?最大的可能是什么?”江樹(shù)慢慢進(jìn)入正題。

  “是啊,他去哪里了……”林婳四處張望,看向窗戶(hù)外喃喃自語(yǔ)。

  見(jiàn)女孩情緒有些焦慮了,江樹(shù)換了個(gè)方式問(wèn):“你小時(shí)候是否有過(guò)羨慕江樹(shù),想變成他的念頭?”

  “啊?”林婳回過(guò)神,好笑地說(shuō),“他是男的,我是女的,沒(méi)有可比性,怎么可能有成為他的想法。”

  “是啊,你不想成為江樹(shù),那為什么分裂出的第二人格是他,他出現(xiàn)的動(dòng)機(jī)是什么?記得嗎?”江樹(shù)循循善誘道。

  “動(dòng)機(jī)?我不知道啊,他自己出現(xiàn)的……”林婳眼神飄來(lái)飄去,不停地?cái)囀种浮?p>  “你別緊張,我就隨便問(wèn)問(wèn),想不起來(lái)算了?!苯瓨?shù)說(shuō),他感應(yīng)到女孩腦海里的那根細(xì)絲弦繃得太緊,不適合再探討下去。

  “今天時(shí)間有限,我教你一套肌肉放松療法,平時(shí)不舒服了可以自己調(diào)節(jié)?!?p>  江樹(shù)停頓了幾秒,問(wèn):“知道交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的區(qū)別嗎?”

  林婳歪頭想了想,說(shuō):“有印象,生物課上講過(guò),我回去翻一翻筆記就曉得了?!?p>  江樹(shù)笑道:“記了是一回事,理解了又是另外一回事。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),交感神經(jīng)作用于機(jī)體的緊張狀態(tài),副交感神經(jīng)起到機(jī)體放松的狀態(tài),兩者功能相反,正常情況下是相互平衡制約的,而當(dāng)其中任何一方處于長(zhǎng)期活動(dòng)不被另一方牽制的時(shí)候,神經(jīng)就會(huì)紊亂?!?p>  林婳似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。

  江樹(shù)繼續(xù)道:“原理差不多懂了就行,主要是實(shí)際操作,我演示一遍,你跟我一起做?!?p>  他閉上眼睛,聲音變得低沉、輕柔:“首先,做幾個(gè)深呼吸,慢慢地吸氣、吐氣,想象你頭頂?shù)哪菈K肌肉很緊張、很緊張、非常緊張,然后,放松、盡量放松、完全放松。好,接下來(lái)是臉部肌肉,閉上眼,用意念控制它緊張,用力,堅(jiān)持一會(huì),再放松、徹底放松……”

  林婳跟著醫(yī)生,將身上從頭到腳的每一塊肌肉都緊張又放松了一遍,最后是全身肌肉群的緊張和放松。

  她睜開(kāi)眼,感覺(jué)神清氣爽了許多,好奇地問(wèn)醫(yī)生:“我以為心理咨詢(xún)就是聊天說(shuō)話(huà),原來(lái)是這樣的?!?p>  江樹(shù)說(shuō):“現(xiàn)在知道了吧?沒(méi)有哪一行是好做的?!?p>  “鈴鈴鈴……”上課鈴響起,他們做肌肉放松訓(xùn)練的時(shí)候,課間十分鐘也耗過(guò)去了。

  余秋芳和班主任又過(guò)來(lái)了,在咨詢(xún)室的窗戶(hù)邊談話(huà),江樹(shù)起身道:“我該走了?!?p>  說(shuō)著,打開(kāi)門(mén),余秋芳感激地朝醫(yī)生笑了笑,對(duì)林婳說(shuō):“你快回教室上課,我和老師送一送秦醫(yī)生。”

  “喔?!绷謰O應(yīng)道,不知為何,她想多跟醫(yī)生待一會(huì),磨磨蹭蹭地隨他們一起下樓,到二樓拐彎處,看了醫(yī)生一眼,才往教室走去。

  遠(yuǎn)遠(yuǎn)望到語(yǔ)文老師站在教室門(mén)口,走上前喊了聲:“老師好?!?p>  教室門(mén)關(guān)著,被人反鎖了,兩個(gè)人都進(jìn)不去。

  她從窗戶(hù)看到錢(qián)思思堵在門(mén)后,敲門(mén)嚷道:“錢(qián)思思,把門(mén)打開(kāi)!”

  被人點(diǎn)名道姓的,錢(qián)思思頗覺(jué)無(wú)趣,開(kāi)了門(mén)。

  語(yǔ)文老師也是沉得住氣,仿佛什么都沒(méi)發(fā)生似的,開(kāi)始講課。

  林婳剛坐下,不滿(mǎn)地對(duì)錢(qián)思思說(shuō):“你也太過(guò)分了,把老師關(guān)在外面,她又沒(méi)惹你?!?p>  “怎么沒(méi)惹?老子不聽(tīng)她的課,語(yǔ)文還能考及格,聽(tīng)了她的課,就只能考二十分,既然聽(tīng)了不如不聽(tīng),為什么要放她進(jìn)來(lái)?”錢(qián)思思說(shuō)得有理有據(jù)的。

  “這語(yǔ)文老師到底是校長(zhǎng)的女兒,得罪她對(duì)你有什么好處?”林婳小聲問(wèn)。

  “不得罪她對(duì)我就有好處了?”錢(qián)思思反問(wèn)。

  林婳嘆了一口氣,翻開(kāi)課本,發(fā)覺(jué)語(yǔ)文老師對(duì)她笑了一下,便不好意思再講話(huà)了。

  其實(shí)這位老師脾氣挺好的,也很愛(ài)笑,就是教學(xué)水平確實(shí)差了點(diǎn),每次上語(yǔ)文課,最尷尬的事就是老師經(jīng)常講錯(cuò),然后全班異口同聲地糾正。

  全年級(jí)除了班主任崔老師,沒(méi)人愿意帶她,崔老師也是看在校長(zhǎng)面子上才無(wú)奈接手。因?yàn)檫@事,班上人怨念已久,私下正在策劃著一場(chǎng)群體抗議,在離高三越來(lái)越近的節(jié)點(diǎn),即將爆發(fā)。

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