第六十五章 艱苦訓(xùn)練

　　“我靠，身體好像有種脫力的感覺(jué)，等下還有仰臥起坐的訓(xùn)練不知道能不能堅(jiān)持到最后。”

　　坐在水里的李凱不由的如同一坨爛泥一般耷拉在那，即使是他體力充沛也是承受不住這樣的訓(xùn)練。

　　而其他人就更不要說(shuō)了，馬文凱，劉偉，楊超他們?nèi)死鄣母揪筒幌腴_(kāi)口說(shuō)話，閉著眼睛。

　　如果不是他們粗重的呼吸聲，都會(huì)認(rèn)為他們已經(jīng)直接坐在那睡著了。

　　“怎么了小李子，你是不是堅(jiān)持不住了？下午的訓(xùn)練一系列還沒(méi)有完呢，難道你這就不行了？”

　　“你可是說(shuō)過(guò)，男人不能說(shuō)自己不行，尤其是在女人面前?！?p>　　看到李凱那副熊樣讓符奇峰不由的臉上露出了微笑調(diào)侃起來(lái)，相比李凱他們四人符奇峰體能的消耗反倒沒(méi)有他們那么夸張，最起碼他是還可以繼續(xù)訓(xùn)練。

　　“我可沒(méi)有說(shuō)我不行了，只是覺(jué)得總教官這樣的訓(xùn)練是不是有點(diǎn)過(guò)了，就像我們兩個(gè)承受得了這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度，但是馬文凱他們可就真的承受不住?！?p>　　聽(tīng)了符奇峰的話李凱馬上就做直了身體，一副我怎么可能不行，我說(shuō)的是馬文凱他們?nèi)说臉幼?，看的符奇峰笑得更加開(kāi)心起來(lái)。

　　“看你給激動(dòng)的，我又沒(méi)說(shuō)你不行，還是好好恢復(fù)體力吧，20分鐘之后估計(jì)就是仰臥起坐，比起俯臥撐難度也不差。”

　　符奇峰說(shuō)著也是開(kāi)始調(diào)整自己的身體，盡快恢復(fù)著自己的體力準(zhǔn)備迎來(lái)繼續(xù)的挑戰(zhàn)。

　　符奇峰可以預(yù)料，如果是總教官譚倩帶領(lǐng)他們5人訓(xùn)練的話，那么不管是任何一個(gè)科目都是難度最高的，所以他必須盡快恢復(fù)體力，不然真有可能被練趴下。

　　“停，休息時(shí)間到。”

　　20分鐘很快就過(guò)去，譚倩的聲音響了起來(lái)，符奇峰他們5人紛紛從地上爬了起來(lái)，整齊的站成一排。

　　“下一個(gè)科目水中仰臥起坐，同樣的你們5人一組，抱住那根木樁一動(dòng)一靈的時(shí)候頭可以露出水面?！?p>　　“但同樣要保持你們各自的動(dòng)作一致，這樣更加不容易消耗你們的體能?！?p>　　“現(xiàn)在你們5人抱起木樁恢復(fù)仰臥起坐動(dòng)作，仰臥起坐一動(dòng)一力，一！”

　　這樣符奇峰他們5人做好了仰臥起坐的動(dòng)作之后就開(kāi)始下令一動(dòng)一令的訓(xùn)練動(dòng)作。

　　“在沒(méi)有人輔助的情況下，你們就要自己輔助自己，兩只腳要牢牢扒在地上，不然會(huì)因?yàn)槟緲兜闹亓ψ屇銈冎苯颖粔涸谒??！?p>　　“所以在動(dòng)作迅速的同時(shí)也不要用力過(guò)猛，不然一人會(huì)帶動(dòng)其他4人全部后倒在水里面，那可不是那么好受的?！?p>　　“聽(tīng)清口令，二！一！二……”

　　譚倩還是一臉嚴(yán)肅的表情，不停地觀察著符奇峰5人的動(dòng)作要領(lǐng)是否標(biāo)準(zhǔn)，一邊喊著動(dòng)作的口令，一邊還是手上一邊記錄著他們各自的成績(jī)情況。

　　“這根木樁好像不是普通的木樁，經(jīng)過(guò)泡水之后會(huì)越來(lái)越重?！?p>　　符奇峰一邊和自己的小組隊(duì)員一邊聽(tīng)著譚倩的口令，做著仰臥起坐的動(dòng)作。

　　同時(shí)也是開(kāi)啟了掃描識(shí)別輔助系統(tǒng)，對(duì)這根木頭進(jìn)行了掃描。

　　發(fā)現(xiàn)這是一根專門為了訓(xùn)練他們特種新兵在水下體能而做的一塊木磚。

　　而這塊木樁要一直放在水里，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡它的重量就會(huì)因?yàn)槲樟怂侄又亍?p>　　而很顯然符奇峰他們雖然有了20分鐘的休息時(shí)間，但是木樁卻一直在水里泡著水。

　　所以20分鐘的浸泡讓本就是很重的木樁，又再次重了不少。

　　所以符奇峰他們5人抱著木頭做仰臥起坐的時(shí)候并不是那么輕松。

　　雖然現(xiàn)在頭頂不用直接扎入水中，但是光是木樁的重量就夠他們受的了。

　　“好，下面進(jìn)行連貫動(dòng)作，做連貫動(dòng)作的時(shí)候，你們5人的頭必須沒(méi)入水中，不達(dá)標(biāo)者整體增加5個(gè)仰臥起坐的懲罰?！?p>　　又是一動(dòng)一令20個(gè)仰臥起坐之后，譚倩就讓他們開(kāi)始做仰臥起坐的連貫動(dòng)作。

　　只是說(shuō)出規(guī)則的時(shí)候讓符奇峰他們5人不由的又是臉色變得精彩無(wú)比。

　　光是抱著吸收水分加重了不知道多少重量的木樁做仰臥起坐就夠他們吃力。

　　現(xiàn)在又要把他們的頭直接塞入水中，那么無(wú)疑又是添加了一個(gè)憋氣的訓(xùn)練。

　　本來(lái)就累得氣喘吁吁的他們又要加上憋氣，估計(jì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一個(gè)更加艱難的考驗(yàn)。

　　“十個(gè)連貫動(dòng)作仰臥起坐，還是要求你們5個(gè)人如同一個(gè)人一樣，彼此之間要有那種默契，現(xiàn)在開(kāi)始動(dòng)作！”

　　譚倩的命令下來(lái)，符奇峰他們5人就開(kāi)始配合著做仰臥起坐。

　　當(dāng)5人仰臥起坐躺下去讓湖水沒(méi)過(guò)他們整個(gè)腦袋的時(shí)候，讓他們不由的差點(diǎn)就漏氣了。

　　因?yàn)榘好娉虾兔娉略胨?，確實(shí)還是有不同的沖擊。

　　因?yàn)榘好嫣上碌脑?，這個(gè)動(dòng)作更容易讓湖水進(jìn)入他們的七孔之中，所以他們就必須屏住呼吸。

　　“哇！”

　　但他們同時(shí)躺下的時(shí)候，又同時(shí)一下子抬起了頭，忍不住直接張口哇了一聲。

　　因?yàn)槟欠N感覺(jué)實(shí)在是不怎么好受，給了他們一種很是不安全的感覺(jué)。

　　“干什么呢？是連貫動(dòng)作，不是一動(dòng)一令，停那么久干什么？還不快點(diǎn)繼續(xù)動(dòng)作！”

　　符奇峰他們5人配合著做了一個(gè)仰臥起坐，起來(lái)之后就直接大口呼吸著，沒(méi)有繼續(xù)做第2個(gè)仰臥起坐。

　　譚倩馬上就咆哮起來(lái)，讓符奇峰五人無(wú)奈地直接又是繼續(xù)做起俯臥撐。

　　而且動(dòng)作那是很是默契，尤其是后仰躺下去的時(shí)候，幾乎是當(dāng)湖水沒(méi)過(guò)他們所有人頭腦的時(shí)候突然間又一下子挺起身板。

　　然后又是張開(kāi)嘴巴大口呼吸著，但這次他們卻并不敢直接再停止在那里，又連續(xù)向后躺下去繼續(xù)坐著仰臥起坐的動(dòng)作。

　　“哇！”

　　“哇！”

　　接著他們5人每做一次仰臥起坐起來(lái)的時(shí)候，都會(huì)張開(kāi)大嘴哇的一聲。

　　如此的動(dòng)靜引起了湖內(nèi)其他小組訓(xùn)練的成員的觀看。

　　“我靠，叫的那么大聲，還以為是殺豬了呢，但是看著他們那樣做仰臥起坐和殺豬并沒(méi)有兩樣，看著都感覺(jué)難受。”

　　“你還是不要在這同情菜鳥他們5人了，這樣的遭罪訓(xùn)練我們其他小組都要經(jīng)歷，現(xiàn)在還是把各自訓(xùn)練科目訓(xùn)練好吧，不然就有的受了，女教官又看過(guò)來(lái)了。”

　　在水里面游泳的幾個(gè)小組紛紛對(duì)符奇峰他們5人露出了同情的目光，但是馬上同組的其他人就提醒。

　　讓他們不由的又沒(méi)有時(shí)間去同情符奇峰他們5人，因?yàn)樗麄兗词故窃谟斡荆菚r(shí)不時(shí)的他們的教官的聲音咆哮之聲也會(huì)響起來(lái)。

　　讓他們也不敢有任何的松懈，只能以他們最快的速度在水里面游來(lái)游去，不然就是進(jìn)行著其他的科目訓(xùn)練，但無(wú)疑每個(gè)小組的成員都不好受。