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我是NBA守門(mén)員

第四十章 “吃餅”計(jì)劃

我是NBA守門(mén)員 白邪步輕 2353 2020-02-06 08:00:00

  經(jīng)過(guò)四場(chǎng)連續(xù)的比賽,小牛隊(duì)終于有了短暫的休息時(shí)間,直到11月7號(hào)才有客場(chǎng)與掘金隊(duì)的比賽。

  這幾天王大春可沒(méi)有休息的時(shí)間,索拉諾幫他把訓(xùn)練的時(shí)間排的非常緊。主要訓(xùn)練他的籃下進(jìn)攻能力。

  在索拉諾來(lái)看,王大春有這樣勁爆的身體條件,籃下只去搶籃板而不進(jìn)攻,簡(jiǎn)直就是暴殄天物。

  但這家伙的進(jìn)攻技術(shù)和進(jìn)攻意識(shí)確差的沒(méi)邊,他相信王大春可以成為一名非常棒的防守球員,有著非常好的防守天分,但進(jìn)攻方面就是不開(kāi)竅。

  籃球到了自己王大春手中,他就不知道該怎么辦了,他的第一意識(shí)就是球傳給隊(duì)友。

  結(jié)合王大春目前的狀況,無(wú)法持球無(wú)法自主進(jìn)攻甚至無(wú)法二次進(jìn)攻,于是索拉諾結(jié)合王大春的身體條件和目前的技術(shù)狀況,給他制定了專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃,那就是空中接力,俗稱“吃餅”

  王大春的臂展條件和彈跳空間甚至滯空能力,在聯(lián)盟現(xiàn)有的內(nèi)線中都屬于頂尖的,如果不把空接開(kāi)發(fā)出來(lái),實(shí)在是太浪費(fèi)了。

  與馬刺比賽結(jié)束第二天,王大春就開(kāi)啟了他的空接訓(xùn)練。

  索拉諾教練專(zhuān)承讓巴利亞作為傳球者,再讓陪練員在籃筐下阻止王大春接球。

  王大春接球的時(shí)候問(wèn)題不大,陪練的身高也就兩米出頭,以他的身高跟臂展非常輕松,不過(guò)他接到球之后在空中就不知道怎么處理籃球了。

  索拉諾也看出了問(wèn)題的所在,這家伙是扣籃扣的太少了,索拉諾說(shuō)的扣籃并不是指原地扣籃,王大春想練好空中接力,他必須是在空中有慣性的將籃球扣進(jìn)籃框,還需要練習(xí)自己的滯空能力,在空中找到發(fā)力點(diǎn)才行。

  就讓巴利亞先回去訓(xùn)練,讓格林過(guò)來(lái),告訴格林道:

  “格林,你把你經(jīng)常用的扣籃動(dòng)作演示給王,讓他學(xué)習(xí)一下,今天其他訓(xùn)練你暫時(shí)不用做,就指導(dǎo)他的扣籃?!?p>  說(shuō)完后轉(zhuǎn)身就走了,他也有很多事情要忙。

  格林腦袋上也出現(xiàn)了很多問(wèn)號(hào)?

  在他來(lái)看扣籃還需要學(xué)嗎?王的身高這么高扣籃很輕松???

  不過(guò)他還是遵照助理教練的意思。將自己拿手的扣籃動(dòng)作施展出來(lái)。

  這把王大春看得目瞪口呆,做了這么長(zhǎng)時(shí)間隊(duì)友,王大春知道格林的扣籃非常厲害,但還沒(méi)見(jiàn)到過(guò)這么多的花樣扣籃,什么平扣,背扣,轉(zhuǎn)身扣,胯下?lián)Q手扣,還有盲扣!

  助理教練讓自己到底是學(xué)哪個(gè)啊,這么多他一時(shí)半會(huì)也學(xué)不會(huì)呀?

  這時(shí)候的格林到把自己扣High了??焱涀约簛?lái)是干什么的??哿艘粫?huì)兒之后才想起來(lái),他是來(lái)教王大春扣籃的。

  見(jiàn)王大春也沒(méi)吱聲就在旁邊站著看他,自己覺(jué)得有點(diǎn)不好意思,就問(wèn)他。

  “王,我這些動(dòng)作,你能做到幾個(gè)?

  媽逼的!秀完啦?還能做到幾個(gè)?問(wèn)我一大中鋒這個(gè)問(wèn)題,你好意思嗎!

  給格林聳了下肩,說(shuō)道:

  “伙計(jì),我一個(gè)也做不了?

  格林被王大春的話噎的差點(diǎn)兒沒(méi)摔倒。

  “那好吧,我們來(lái)從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始助跑扣籃,我做一遍后,你做一遍。ok!”

  “好的。聽(tīng)你的兄弟。”王大春很配合。

  于是格林拿著籃球來(lái)到三分線外。助跑一下起跳,一個(gè)簡(jiǎn)單直接的掛扣。

  “來(lái),我按照我這個(gè)做?!?p>  王大春學(xué)著格林來(lái)到三分線外,拍了兩下球。助跑一下原地起跳來(lái)個(gè)掛扣,很成功!

  格林在旁邊(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出來(lái)了,這不是驚訝的是氣的。

  尼瑪,誰(shuí)見(jiàn)過(guò)助跑扣籃,球都扣進(jìn)去了腳還沒(méi)離開(kāi)地面,腳尖還撐著呢。你以為你自己是導(dǎo)線啊,讓籃筐連接地面啊。你這壓根不是叫扣籃,這應(yīng)該叫“站”扣好不?

  “王,你需要跳起來(lái)。你不能這個(gè)樣子,看我,是跳,蹦蹦跳跳的跳!”

  旁邊的格林已經(jīng)氣得不知道怎么表達(dá)自己的話了!只能跳著跟王大春說(shuō)。

  王大春有點(diǎn)委屈道:

  “我跳了呀!不過(guò)我還沒(méi)完全跳起來(lái)的時(shí)候球已經(jīng)扣到籃筐里面去了,難道我還要抓住籃框在跳?

  格林聽(tīng)著也頭疼,想了一會(huì)說(shuō)的:

  “王,你現(xiàn)在找距離稍微遠(yuǎn)一些地方去跳,你看在哪個(gè)位置起跳的時(shí)候高度比有利于你的扣籃,或者說(shuō)你跳到最高點(diǎn)的時(shí)候,籃球還可以扣進(jìn)去,然后把那個(gè)點(diǎn)作為你的起跳距離來(lái)練習(xí)就可以了?!?p>  聽(tīng)取了格林的意見(jiàn),王大春開(kāi)始找距離,隨著他離籃筐越來(lái)越遠(yuǎn),尋找起跳點(diǎn),直到找到罰球線上作為起跳點(diǎn)。

  格林趕快制止了他,大哥我說(shuō)的是起跳點(diǎn)最舒服位置,不是讓你勉扣啊。

  格林是真服了,他不僅是服王大春的扣籃智商,也服王大春這勁爆的身體,雖然做了這么長(zhǎng)時(shí)間的隊(duì)友,王大春的原地扣籃他也沒(méi)少見(jiàn)過(guò),但能把罰球線作為普通起跳點(diǎn),今天他算是長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

  在格林不斷的糾正之下,王大春終于學(xué)會(huì)跳起來(lái)將籃球扣進(jìn)籃筐,不過(guò)成功率非常感人,十個(gè)球有六七個(gè)都被扣飛。

  格林現(xiàn)在也不敢去教他其他動(dòng)作,覺(jué)得王大春現(xiàn)在只要跳起來(lái)能把籃球扣進(jìn)就算不錯(cuò)啦!如果要練習(xí)其他的動(dòng)作,鬼知道需要多長(zhǎng)時(shí)間,這得慢慢來(lái)。

  兩人一直練到,下午六點(diǎn)多。

  王大春不想太耽擱格林的時(shí)間,就先讓格林結(jié)束訓(xùn)練,說(shuō)自己再練會(huì)就走,格林覺(jué)得暫時(shí)沒(méi)什么可教的就先出了訓(xùn)練館,王大春則繼續(xù)在球館里面練習(xí)。

  隨著不斷的練習(xí)扣籃,扣飛的情況稍微能好一些,不過(guò)把自己累得夠嗆,畢竟整個(gè)一天都在練習(xí)扣籃,體力消耗是相當(dāng)大的。

  他此時(shí)的手腕也覺(jué)得比較疼,練了一天籃球都在砸籃筐,他估摸著藍(lán)框都被自己給扣歪了。以前隊(duì)友們開(kāi)玩笑,誰(shuí)的投籃鐵能把籃筐砸歪,他今天可以說(shuō)扣籃太多,拿手把籃筐都快砸歪了。

  快到晚上九點(diǎn)鐘,王大春準(zhǔn)備再練一會(huì)罰球就準(zhǔn)備回公寓,手有點(diǎn)腫罰球命中率也十分感人。

  結(jié)束罰球練習(xí)后,照常將散落在地板上的籃球撿到籃球推車(chē)?yán)锩?,撿起最后一個(gè)籃球的時(shí)候,王大春突然想試一下白天格林的那個(gè)大回環(huán)扣籃動(dòng)作。

  三分線外閉上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的!深吸一口氣全力抱著籃球,全力加速跑了起來(lái),剛過(guò)罰球線一步后,全力跳起來(lái)輪著籃球用力的扣了下來(lái)。

  只聽(tīng)見(jiàn)“乒”的一聲夾著一些零碎的聲音,但這聲音不對(duì)呀,扣籃的聲音不應(yīng)該是“哐”的一聲。

  王大春傻傻的站在藍(lán)架下,看著手里拿著的籃筐,腦子里面只有一句話,破壞公物得賠償多少錢(qián)?會(huì)不會(huì)被罰款?在線等!急!

  (籃筐此時(shí)在瘋狂吐槽著:尼瑪,你是故意的對(duì)不對(duì),你就是故意的!別人還知道薅羊毛別逮著一只羊薅,你道好,待著我一個(gè)弄,一個(gè)白天還不夠,你晚上臨走前還要來(lái)一發(fā),本籃筐與你勢(shì)不兩立,以后拒絕你的進(jìn)入,詛咒你罰球永遠(yuǎn)進(jìn)不來(lái)?。?p>  

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