第6章 情緒心理，提高對(duì)自己情緒的控制力

　　1.踢貓效應(yīng)——不要成為壞情緒的傳遞者

人在情緒不滿或者心情十分糟糕的時(shí)候，壞情緒一般會(huì)沿著等級(jí)和強(qiáng)弱組成的社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞。簡(jiǎn)單來說，就是領(lǐng)導(dǎo)不爽了，會(huì)跟下屬發(fā)火，下屬又會(huì)向比他資歷淺的新人或徒弟發(fā)火，徒弟就有可能向自己的戀人發(fā)火，戀人就有可能氣得摔東西、砸東西。

這就是心理學(xué)中著名的“踢貓效應(yīng)”，是一種心理疾病的傳染。在這條“傳染”的鏈條上，最終受害者往往...