004 憂傷
S此后接連幾次的咨詢，一如繼往地談論失眠的癥狀。
從事了這么多年的咨詢，吳醫(yī)生當然知道，在失眠癥患者的內(nèi)心，除了表面的癥狀，可能深埋著尚不為人知的秘密。
他們需要找一個人說，但又不完全信任誰，就像一個背負著良心債的基督徒，找神父去懺悔，但又不能完全吐露內(nèi)心的罪。
吳醫(yī)生根據(jù)咨詢的經(jīng)驗，先從失眠的表面問題入手，根據(jù)病人主訴的問題，也教給S一些基本的放松技巧，同時提醒他：
“失眠的人往往高估自己失眠的時間，而低估睡著的時間，比如他覺得只睡了兩三個小時，實際上睡到了五六個小時，甚至更多?！?p> S不能相信，“有時我就整晚清醒的，絕對沒有睡著?！?p> “很多人都覺得自己清醒著，但旁邊的人卻明明聽到打鼾聲?！眳轻t(yī)生接著這起這樣一個病房的實驗：
一個病人說自己嚴重失眠，整晚不能入睡，醫(yī)生就讓他單獨待在一個病房，并且問他，既然你沒有睡著，如果有人在夜里進入病房，他能不能知道？病人說，那肯定知道。
第二天，醫(yī)生就問那個病人，昨天晚上有沒有人進入病房？病人說，沒有呀，我一晚都清醒著呢！醫(yī)生說，那你看看你手背。這時，病人詫異地發(fā)現(xiàn)自己的右手背上有三條黑色記號。他很奇怪這記號哪來的。
醫(yī)生說，這三條記號都是昨天夜里我進來時，在你手背上畫的，你既然醒著，那為什么沒有覺察呢？
病人無言以對，事實上證明，他以為自己醒著時，其實是睡著了，只不過因為大腦持續(xù)在亢奮狀態(tài)，以為自己是醒著的?！?p> S說：“我不一樣，我頭腦真的很清醒，還在一邊想著問題，有時還看著手表?！?p> 于是，他說起昨夜今晨的情形：
“我一直躺在床上胡思亂想，漸漸地好像有一些睡意，可突然聽到一些輕微的響動，又一下清醒了過來。我拿起床頭柜上的夜光手表，看了一下，是2點零5 分。
我聽了聽，從隔壁隱約聽到床的震動聲，輕微的，猶如遙遠的地方傳來的那種輕輕的嘆息聲。我住的小區(qū)雖然還可以，但隔音效果一般，房子隔壁是一對60歲左右的老夫妻，他們平時生活起居的聲音有時可以聽得見。
難道是他們在做那事？我在心中疑惑著。
如果不是他們，又會是誰呢？難道是他們的兒子與媳婦？
我最后還是確定就是那對年老夫妻，因為我聽到了熟悉的咳嗽聲。
我又想，他們是還沒有睡呢，還是已經(jīng)睡過一覺了？
我聽了聽，一想到上了年紀的人在做那事，心理有一種異樣的感覺，然后爬起床來，拿出一瓶啤酒，走到陽臺上，一邊喝酒一邊隔著玻璃窗，看著外面昏暗的燈光和團簇的黑影。
我無聊了望了一回夜景，返回客廳，打開音響聽禪修用的《楞嚴咒》，佛音繚繞。
這樣，一直到天亮了，我一直在客廳里躑躅。
當外面的天光已漸發(fā)亮，已聽到早起人腳步聲和隔壁老人的咳嗽聲，我才覺得真的有些困倦，上床迷迷糊糊迷了一會，上午九點鐘才渾渾噩噩地起來......”
“那么，最近你覺得自己壓力大不大？”吳醫(yī)生問道。
“工作上壓力還是蠻大的，我都想要辭職不干了。”
“生活上呢？”
“我?guī)啄昵半x婚了，現(xiàn)在一個人生活，就像一個隱士，大隱隱于市，除了在公司上班，其它時間都是一個人。雖然很忙碌，但心理空虛?！?p> “你想過改變自己的生活嗎？”
“我也很想改變，可這是一個問題?！盨一邊說著，一邊用手整理了額前的頭發(fā)，“我覺得最個大問題，就是覺得生活沒有什么動力，上班也沒有什么意義?！?p> “沒有動力和意義？”
“是的，覺得生活特別沒勁”，S尷尬地笑了一下，“說出來人家可能覺得有毛病，總想一些奇怪的問題?！?p> “比如呢？”
“比如在這個宇宙里，我們很渺小。即使再偉大的英雄豪杰，相比無窮無盡的宇宙來說，別說輕如鴻毛，簡直就相當于不存在。就像遙遠的山谷中一棵草、一朵花，根本就沒人在乎，沒有意義。吳醫(yī)生，你說人生的意義是什么？”
人生有什么意義？古今中外很多的哲學家都探討過這個問題，作為心理學流派之一的存在主義心理學，就很重點地探討生存、死亡以及人生意義等主題。
從心理學專業(yè)的角度，吳醫(yī)生明白，如果一個人沉浸在這個問題之中，并且因此郁郁寡歡，而這是抑郁傾向的一種表現(xiàn)。
因此，當S提出這個問題的時候，吳醫(yī)生以這個問題為切入點，評估S是否帶有抑郁情緒。
“經(jīng)常想這樣的問題嗎？”
“最近一兩年想得特別多。比如，昨天夜里，就想了很長時間這個問題?！?p> 于是，S回想起昨晚在夜深人靜的時刻，傷感而又百無聊賴地站在陽臺上。一只蟑螂正在陽臺的墻角悄悄地爬行，慢慢地爬到他的眼前。
“我看著這只蟑螂，在這寂靜的時空里，這是我此時面臨的唯一生命，我感到內(nèi)心的憐憫，轉身從客廳的茶幾上扯了一張面巾紙，把那只蟑螂捏起來放在面前。
我心想，如果在外太空，一個漂浮的宇航員遇到一只蟑螂的話，大概也會是這樣的心情吧。一個孤獨的人，遇到一個好歹算是生命的東西，自然產(chǎn)生一種同類之情。
我把蟑螂放在眼前，面對著它，就像面對一個朋友，想和它聊聊。
可是，心煩意亂之際，又覺得無從說起，它又懂得什么呢？
對牛彈琴，我對蟑螂談心，想想又很無趣，所以，一把將這只蟑螂狠狠地按死了?！?p> 此時此刻，坐在吳醫(yī)生面前的S又感到那時的情緒，想說但又無從想起，他覺得心情煩躁起來。
“人生就是這樣，日復一日，白天與黑夜相交替，意義到底在哪里呢？”
S再一次問了同樣的問題，他想知道吳醫(yī)生的看法。也許，又不是那么在乎吳醫(yī)生的想法，他只是為了印證自己內(nèi)心早已有的什么想法。
此刻。他感覺到憂傷是比失眠更大的苦惱！