第18章 人不為己，天誅地滅

　　我們經(jīng)常覺(jué)得有壓力，越來(lái)越大的壓力，導(dǎo)致我們逐漸失去了健康的身體，壓得我們喘不過(guò)氣。是誰(shuí)給我們的壓力？是我們自己給自己的。

抗拒外來(lái)的壓力很容易。比如人家罵你，你可以選擇不聽(tīng)。為什么要聽(tīng)呢？聽(tīng)別人的罵就會(huì)生氣，不聽(tīng)就不會(huì)生氣了。正所謂“非禮勿視，非禮勿聽(tīng)”，凡是不應(yīng)該看到的，就別看；凡是不應(yīng)該聽(tīng)到的，就別聽(tīng)。這就在保護(hù)自己了。

別總緊繃自己的弦，讓自己沒(méi)有過(guò)度的壓...