張府有近五十人在老趙的帶領(lǐng)下，活躍在軍營(yíng)中的校場(chǎng)之上。
一根根木頭被不斷的運(yùn)送到這里來(lái)。
張遠(yuǎn)前一天的夜晚就只睡了一兩個(gè)時(shí)辰，其余時(shí)間都在絹帛之上畫(huà)圖。
也沒(méi)有什么復(fù)雜的器物。
基本上就是些單杠還有雙杠，還有一些石塊加木頭做成的啞鈴。
張遠(yuǎn)能想到的平常的訓(xùn)練方式就幾種。
跑步、俯臥撐、仰臥起坐、單杠引體向上、雙杠臂屈伸。
啞鈴做來(lái)是...
張府有近五十人在老趙的帶領(lǐng)下，活躍在軍營(yíng)中的校場(chǎng)之上。
一根根木頭被不斷的運(yùn)送到這里來(lái)。
張遠(yuǎn)前一天的夜晚就只睡了一兩個(gè)時(shí)辰，其余時(shí)間都在絹帛之上畫(huà)圖。
也沒(méi)有什么復(fù)雜的器物。
基本上就是些單杠還有雙杠，還有一些石塊加木頭做成的啞鈴。
張遠(yuǎn)能想到的平常的訓(xùn)練方式就幾種。
跑步、俯臥撐、仰臥起坐、單杠引體向上、雙杠臂屈伸。
啞鈴做來(lái)是...