?第二天，星涵早早就起來了，洗刷打扮完后，便去打早餐了，這個點天剛亮了不久，來到食堂也沒什么人。她和阿姨打了招呼后，便一個人坐在凳子吃起了早餐，腦海里在想著昨天的課講了什么內容，今天上什么課來著。
?自己吃飽喝足后，便打包了兩份回去，回到房間的時候，他們兩個還沒有醒來，星涵無奈罷，便把早餐盒子打開，想用熱騰騰早餐的這無聲的香味香醒他們?？吹絻蓮埓灿行﹦屿o后，星涵便笑了笑走到了小花園看書去，這次她沒有看專業(yè)書，她看的是佛經，她覺得自己最近有些浮躁了，便想看看佛經也許可以壓抑壓抑。
??另一邊，藍彥和慕容都起身洗刷了，兩人又困又餓，便閉著眼睛吃了起來。這一幕被星涵看到了，她好生笑道：”有那么困嗎？”慕容說道：“你是睡的舒服了，昨天你睡后，有一只蚊子在飛來飛去，我拍了好久才拍死它?！?p> ??藍彥無辜的頂著黑眼圈說：“你是不知道，她那里是拍蚊子啊，分明就是熱烈鼓掌，吵得我都沒法睡覺。“
???說罷，早訓的鐘聲響起了，星涵便說：”快點快點，集合了?！罢f著，兩人便狠狠的吃了起來，眼看來不及了，慕容和藍彥便一人帶著最后的饅頭，一邊走一邊吃了起來。星涵又好笑的看著他們兩個說：”哈哈，以后早點起床啦！“
??聽著，三人便匆匆的回到隊伍中，早早的就有一個教練在等著他們了，看著他們三個踏準了時間歸隊，他便不耐煩的說：”下次早點來??！好，大家都吃過早飯沒？“
??聽著，教練看有一半的人都默不作聲便說：”明天大家可得提前吃早餐啊，不然的話，等下訓練要么低血糖，要么就反胃的。好啦，現(xiàn)在開始我們今天早上的訓練，先做個自我介紹，我是你們的晨練教官，越教官，我們晨練的內容很簡單?！?p> ??”每天都是一樣的，先前大家可能會有些肌肉疼痛，身體還沒適應過來，堅持個把時間，習慣了就好了?！按蠹衣犞睦锴宄?，教練這是在安慰他們，鼓勵他們。
??”然后說一下我們的訓練內容，先是八公里的跑步負重熱身運動、然后是一百個俯臥撐、十項全能......“???
??大家聽著差點就全部都暈過去了，什么東西，這是人練的嗎？還每天一樣，不變，天啊，大家想想就要暈過去了。教練說完后，便發(fā)給他們一人四個沙袋，綁在手臂和小腿上，待所有人待后了，便帶著他們去學院的后山跑了。后山很大，他們上課的地方就在那。
??許多人一開始跑就上氣不接下氣了，星涵也是虛得很，以前她也經常跑步，也是跑一會而就上氣不接下氣了，她當時跑步已經是很不錯的了，勻速跑20分鐘，晚上一個人聽著歌，繞著操場跑，所有的煩惱，憂愁都隨著著步伐而消散了。當時怎么跑也就那么三公里，現(xiàn)在要跑個八公里，還負重跑，她不知道自己行不行。
??她也沒想那么多了，開始調整著自己的呼吸和步伐，節(jié)能體能，累到不能自己的時候，她便催眠自己說，自己不是人，自己不是人，自己是個跑步機，自己是個跑步機。
???藍彥他們就還好，起碼看上去比較好，不像她，一跑步臉色就白，想著她便繼續(xù)跟著大家跑下去。這才是訓練的第一項呢，就這么累人，這是要搞死人嗎？真是的。這會兒，又有一部分想走了，像昨天那種突襲的訓練還好，他們也沒受什么罪，也沒吃什么苦，說到真正做起體力活的話，可真的要命啊！
???大家吐槽著，吐槽著就又跑了好一會兒，期間有人暈倒了，有些學員便想著過去看看?，教練便跑過來說：“大家不用管他，軍醫(yī)和輔導員就在后面?！贝蠹倚睦锿虏壑?，媽也?，什么鬼?，這訓練連軍醫(yī)都跟著，那得有多恐怖啊！
???想著，大家便屁顛屁顛的跑著，教練一直在后面使勁的催著說：“跑快點，快點，都沒吃飯嗎？”
???聽著星涵便情不自禁的說了一句加油，來為大家加油打氣，大家聽到后，就好像真的加了油一般，都認真的跑了起來了。
??期間又暈了不少人了，他們跑了好久才到達終點的也就二十來人，教官看罷，內心激動無比，但還是嚴肅的說:“好，所有人都有，原地休息十五分鐘，下一項是一百個俯臥撐?！?
??說著，地下便是一片鬼哭狼嚎，教練見罷便說：“你們還有力氣鬼哭狼嚎，那是不是不用休息，繼續(xù)訓練??？”
??聽著大戲精們便停止了叫聲，而星涵無語的坐下，拿起一根樹枝，玩起了泥沙，畫了圖，她這模樣被后面的豹哥看到了，他便小聲嘀咕：“幼稚鬼，還像個女人一樣玩泥沙，真是的?！?p> ??說罷，教官便說：“好啦，我看你們也休息夠了，好，全體都有，一組二十五個俯臥撐準備，跟著我的節(jié)奏。”
??聽著大家便跟著教官龜速的節(jié)奏，一個一個的做俯臥撐，一邊做教官一邊說：“身子低點，再低點?，有本事的可以單手?！?p> ??說著他便單手做了起來，大家做完第一組后，差不多都已經廢掉了?，有的索性直接趴下，等著第二組。
????第二組訓練，教練居然快的要死，把他們折騰的是哪個想死卻死不了的狀態(tài)啊，然后又是那個變態(tài)慢，第四組又是變態(tài)快。?
???做完俯臥撐后，便又讓休息十五分鐘，準備十項全能訓練了，實話實說，能堅持到第三個項目的人真的是不容易??！不單單靠體力，還要靠意志力。
星涵想著，都是牛人，便看向了慕容，慕容這個丫頭卻精神抖擻的給她拋了個媚眼，星涵便配合的做了個收到了媚眼的姿態(tài)，兩人看罷，對視的笑了笑。
他們兩個的逗比樣子全被藍彥和俊澤看在眼里了，俊澤便說:“年輕人就是好啊，你看，他們兩多有精神力！”
藍彥聽罷，無語的懟回去說:“去去去，我很老嗎？我們也很年輕好嗎？只是成熟些，不像他們兩個那么幼稚罷了！”
休息時間到了，教練便給他們講解了一番十項全能，有射箭、攀巖……說著，他便一一示范了一下。
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