第四十九章 喔唷……這氣味！
鬧了一陣，白云舒和慕夏回自己家。
秦岳鋪上瑜伽毯和妹妹練習(xí)瑜伽。
他之所以選擇教妹妹瑜伽而不是普拉提，是希望瑜伽的冥想能讓妹妹的精神狀態(tài)更好。
復(fù)雜的娛樂圈紛紛擾擾，各種雜亂的信息充斥著。
妹妹要在這種環(huán)境下生存，不僅要有健康的身體，還要保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)，才能應(yīng)付各種意想不到的情況發(fā)生。
瑜伽對(duì)于修身養(yǎng)性，再合適不過了。
時(shí)間來到8點(diǎn)。
“叮咚！”
安全門鈴打破了房間里的沉靜。
秦岳讓妹妹繼續(xù)，見到安全門監(jiān)控視頻是方圓三人，打開門讓三人上來。
今天要去電視臺(tái)彩排，與樂隊(duì)合練，三人一早就來幫秦雅準(zhǔn)備了。
“岳哥早……”
“小雅在練瑜伽小聲點(diǎn)……”
“岳哥你教的？”董皓見到秦雅保持著瑜伽動(dòng)作，轉(zhuǎn)頭崇拜的看著秦岳。
“嗯哼！”秦岳點(diǎn)頭。
“岳哥，瑜伽你真的懂??？你這樣會(huì)違反《日內(nèi)瓦公約》的！”方圓驚愕得不能自已了。
這位大佬會(huì)的東西太違和了！
秦岳無語的笑了笑走進(jìn)廚房和面。
“岳哥，我聽說練瑜伽能減肥，又不用節(jié)食是嗎？”龐妮放下背包，來到廚房有些興奮問道。
“怎么可能！”秦岳和著面，好笑道，“你每天胡吃海吃，就算天天運(yùn)動(dòng)也瘦不下來??！”
“嗚……這輩子我完了！”龐妮捏了捏自己腰間的肥肉哭喪著臉。
“知道就好，你不如放開了吃，向300斤進(jìn)軍！”董皓在一旁幸災(zāi)樂禍道。
“腰跟屁股一樣大的死耗子，就會(huì)多管閑事！”龐妮瞪著這個(gè)嘴欠的家伙不爽道。
“屁股跟腰一樣粗的死肥豬，這輩子肥死算了！”董皓也擠兌回去。
“你們兩個(gè)又亂說話！”方圓瞪著兩個(gè)家伙，不滿他們不分場(chǎng)合。
“圓圓沒事的，我們也經(jīng)常開玩笑，只要不過分就行！”秦岳不在意笑道。
方圓把董皓趕出廚房，湊到秦岳身旁好奇道：“岳哥，昨天小雅姐跟我們說你對(duì)營(yíng)養(yǎng)飲食搭配和健身很有研究？”
秦岳看看方圓的身材，也有些微胖，輕笑道：“想減肥？”
“嗯嗯嗯！”方圓如小雞啄米一樣猛點(diǎn)頭。
“我要也減！”龐妮也蹦過來嚷道。
“你已經(jīng)被肥神判死刑了，別來浪費(fèi)岳哥的時(shí)間！”方圓捏著龐妮的胖臉開著玩笑。
“好姐妹要肥一起肥，要瘦一起瘦！”
“我還可以搶救一下，你就獻(xiàn)祭肥神吧！”
“都可以減！”
秦岳好笑道，“你們有最近三個(gè)月的體檢報(bào)告嗎？”
“有的，上個(gè)月才體檢過，不過放家里了！”
“今天忙完拿給我看看，還要寫一份你們平時(shí)吃的常規(guī)食譜，我從飲食和健身兩個(gè)方面幫你們做一個(gè)減肥計(jì)劃！”
“呀呼！謝謝岳哥！”
“不用客氣！”
今天早上秦岳做了小籠包和白粥。
為了豐富妹妹的食譜，他特意買了烤箱和一系列的蒸器。
考慮到妹妹的重口味，秦岳昨晚特意幫她做了一個(gè)蘸醬。
南方出產(chǎn)稍大一點(diǎn)的蔥，只用蔥白切段，純辣椒醬加適當(dāng)比例的白醋和水、白糖，把蔥白放進(jìn)去泡一個(gè)晚上就好了。
腌制過的蔥白氣味超級(jí)上頭，辛辣酸甜非常沖鼻子。
但綜合小籠包的鮮肉和面粉味道，再來一口熱粥，就會(huì)誕生一種讓人欲罷不能的獨(dú)特味道，秦雅非常喜歡。
白云舒和慕夏洗漱完畢也過來了。
“小籠包！我最喜歡啦！”
慕夏喜歡面食，上桌夾起一個(gè)咬開，邊吃邊贊道，“秦岳，你的手藝太棒了！這小籠包比杭城那家老字號(hào)還好吃！”
秦岳端著幾籠包子過來，坐下笑了笑沒有接話。
“皮薄餡大！太好吃了！”龐妮這個(gè)吃貨面對(duì)美食直接就把減肥的念頭丟到九霄云外，放開膀子開整。
就連方圓都吃了10個(gè)，反而是董皓食量不大只吃了6個(gè)和一碗白粥。
“白云姐你吃包子不蘸醬的嗎？”秦雅見到白云舒只吃包子不蘸醬，嚼了幾顆蔥白，然后調(diào)皮的對(duì)著白云舒哈了口氣。
“喔唷……這氣味！”白云舒飲食比較清淡，哪里受得了這種濃郁得讓人發(fā)狂蔥味，差點(diǎn)沒中毒倒地。
“小雅，你一嘴的蔥味怎么開口唱歌，別人在你旁邊都要躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不能吃了，要注意形象！”慕夏在旁邊聞到這股味道，也是有些受不了。
這個(gè)重口味的蘸醬，最大的弊端就是蔥味難去，甚至一天下來嘴巴里還有氣味。
“人家喜歡嘛！以前姥姥在的時(shí)候還能吃上野韭菜花醬，現(xiàn)在吃不到了?！鼻匮培街斐灾?，想念姥姥的味道了。
“大東這段時(shí)間在草原拍戲，我讓他看看當(dāng)?shù)厝诉€有沒有野韭菜花醬，讓他帶點(diǎn)回來?！鼻卦啦幌胱屆妹檬?。
“秦岳你不能什么事情都慣著小雅，她一個(gè)漂漂亮亮的女孩子，一身蔥味怎么行！”慕夏不爽道，這個(gè)家伙對(duì)妹妹百依百順寵得沒邊了，必須要限制一下。
就算不特意打造人設(shè)，這種基本形象還是要注意的。
“沒事的，刷牙再吃點(diǎn)口香糖就能消除了。”秦岳卻是沒有在意，妹妹想吃什么就給弄什么，不然要頂級(jí)廚師技能有什么意思？
“寵妹狂魔！”白云舒翻翻眼也是看不慣。
“嘻嘻！我哥最好嘍！”
“你這丫頭！只能蘸醬汁，不能吃蔥白了，咦喲！衣服上都有味了！”
“慕夏姐不要嘛！最后吃一個(gè)！”
“你說的哈！我?guī)湍銑A！”
“再最后一個(gè)！”
“不行！”
……
25強(qiáng)的規(guī)則和50強(qiáng)一樣。
秦岳在明白評(píng)委的口味之后，就決定在25強(qiáng)給他們來一個(gè)驚奇的。
兩首歌的彩排最主要是傳統(tǒng)樂師與樂隊(duì)之間的配合。
他是詞曲和編曲的作者自然要跟來指導(dǎo)。
到了中午，屬于他們的排練時(shí)間段結(jié)束，樂隊(duì)配合的效果還不錯(cuò)，往后幾天繼續(xù)練習(xí)就沒問題了。
演播廳后臺(tái)休息間里，一行人正在收拾東西，就聽到有敲門聲。
龐妮打開門的一條縫，見到外面的人一愣，問道：“黃東部長(zhǎng)，您有什么事情嗎？”
門外傳來一個(gè)男聲，“是龐妮啊！你們老大在嗎？”
龐妮轉(zhuǎn)頭看看慕夏，見她點(diǎn)頭，便打開門。
一個(gè)四十左右的肥矮中年人帶著一個(gè)三十歲上下的俊朗青年走進(jìn)來。
“慕夏好久不見，還是這么漂亮！”中年人胖臉上堆滿討好的笑容與慕夏客氣打招呼。
“黃東部長(zhǎng)真是稀客！”慕夏點(diǎn)點(diǎn)頭算是打招呼。
“你這是笑話我呢！這聲部長(zhǎng)我可不敢應(yīng)！這是翰飛！”黃東樂呵呵的擺擺手，給慕夏介紹身邊的青年。
“慕夏姐好！”俊朗青年翰飛也很有禮貌的打招呼。
“有事？”慕夏有些好奇的看著兩人。