修煉基礎(chǔ)（人間）

　　練氣

　　分為一到十層（練氣圓滿，練氣巔峰）

　　筑基

　　前期，中期，后期（筑基圓滿，筑基巔峰）

　　結(jié)丹

　　抱丹，筑基期的各種靈氣聚集形成質(zhì)變，變成液態(tài)的液體，形成一片片云海

　　丹旋，云海不斷變化凝集，去偽存真，最后形成固態(tài)的金丹

　　還胎，金丹經(jīng)過(guò)不斷的哺育，形成一個(gè)如胎中嬰兒狀的元神

　　煉神

　　陽(yáng)神，陰神，圓滿

　　返虛

　　前期，中期，后期（返虛圓滿，返虛巔峰）