為了增強比肩世界強國的軍隊戰(zhàn)斗力，南安市公安廳對全警隊的骨干警員進行嚴酷訓練。也是為了更好維護社會穩(wěn)定，有效打擊違法犯罪分子，養(yǎng)我軍威，敬我警徽。
公安局局長陽云飛抽調(diào)三十名精干警員去總軍區(qū)參加為期一個月的魔鬼訓練，其中就包括了見愁，寒雙等等。
陽云飛說：見愁、寒雙，這個魔鬼訓練周，你們要砥礪前行，吃得苦中苦，方為人上人。堅持艱難訓練，增強專業(yè)能力，為國為人民服務。首站用我，用我必勝。
見愁說：能不能通過，我不敢保證，但是我會咬牙堅持，愈戰(zhàn)愈勇。殘酷其意志，強迫其體制。為我們警隊爭光，奪取榮譽。
寒雙說：這次訓練提升機會十分難得，我會好好珍惜。巾幗不讓須眉，古有花木蘭，今有盛開女軍人。即使我的體力不如男人，但是依然會不負局長囑托，人世間一分耕耘，一分收獲。
陽云飛對三十名選派的警員大喊：為人民服務，各位壯士即將派遣參加訓練，大家有信心完成任務嗎？
大家齊喊：我們一定完成訓練任務，砥礪前行，風雨同舟，逆流直上，堅持弘揚黨的號召，為黨旗的飄揚不斷奉獻。
三十名警員座軍車，一天后到達軍區(qū)。軍區(qū)莊嚴整齊，樓閣林立，操場的設施應有盡有。
大家整齊排隊，這次訓練的教官狼頭出現(xiàn)。
狼頭大喊：向右看，立正。
接著狼頭大喊：特戰(zhàn)隊員是無敵的，魔鬼訓練周正式開始。只有嚴格要求，才是不負使命，才是對你們好。養(yǎng)兵千日，艱苦訓練，不負首長，不負黨，不負人民。
警員趕緊穿戴裝備，配好沖鋒槍，背著軍包，整理軍裝，集隊，聽從狼頭安排。
狼頭用沖鋒槍向天上開了機槍，大吼道：第一道訓練，十公里長跑，大家慢慢跟進，天氣炎熱，注意節(jié)奏。好的，開始。
所有警員保持節(jié)奏，一圈又一圈的慢跑，狼頭和其他教官不斷用水管沖著警員，一個目的是給警員降溫，一個目的是激勵警員意志。
警員花三個小時完成任務后，狼頭讓大家在鐵絲網(wǎng)匍匐前進，跳躍木墻，翻跑輪胎，如是到十一點半。
狼頭十分欣慰，高興的喊道：大家一個上午，完成任務。好好吃午餐，休息兩個小時，下午繼續(xù)訓練。首戰(zhàn)用我，用我必勝。
軍區(qū)餐廳的伙食，雞鴨魚肉，牛肉豬肉，瓜果蔬菜，肉湯煎炒，應有盡有，花樣不斷。三十名警員依次排隊，好好享受軍區(qū)的快餐，心里美滋滋的。
軍區(qū)的戰(zhàn)友看到這些警員，為他們吶喊助威，說道：魔鬼訓練周沒有那么困難，咬咬牙就過了。加油！
下午的時候，狼頭讓大家一直不斷的重復做仰臥起坐，俯臥撐，拉背肌。到了三點半，狼頭讓大家到射擊場，訓練沖鋒槍、手槍的實戰(zhàn)射擊。
魔鬼訓練周，接下來的考驗有一天不眠訓練，夜里凌晨突擊集合，山野徒步，饑餓訓練，還有隊員的實戰(zhàn)搏擊。
狼頭和各各教官，在一旁監(jiān)督，讓三十名警員互相徒手搏擊。訓練了以色列格斗術、散打、擒拿、氣功、冥想。
說來長，過來短，第七天的傍晚，狼頭站在講臺，喊道：現(xiàn)在我宣布，魔鬼訓練周結(jié)束。
大家欣喜驕傲，歡呼狂歡，一起把狼頭拋上半空，如是三分鐘。
在告別晚宴上，大家舉杯歡慶。有的淚流滿面，有的感激狼頭，有的和戰(zhàn)友交流，有的擊掌鼓勵。
終于回到南安市，局長陽云飛知道大家全員通過后，十分欣慰激動。
陽云飛說道：這才是一個中國軍警的作風，你們是最優(yōu)秀的特戰(zhàn)隊員。
三十名警員齊聲吶喊：響應黨的號召，不怕吃苦，作風優(yōu)良。嚴肅、活潑、團結(jié)、緊張！
為人民警察敬禮，國旗是英雄的鮮血染紅的！