等方睿將車開出4S店的時候，注意到了油表燈，果然是報警的狀態(tài)，而且指針已經(jīng)是到底了，如果不快點加油的話，開下去肯定會因為缺油而拋錨的。
“這4S店也太小氣了吧？將近八十萬的車子都賣了，連箱油都不加?！狈筋Ｄ脑谛睦锩嫱虏壑?。
幸好在前面的紅路燈就有這個加油站，這也讓方睿不得不懷疑，這個加油站是不是和這邊附近的4S店都已經(jīng)商量好了？只要一出門，必定先來這里加油？
“95加滿！”方睿下車后喊道。
不得不說，A7的油箱還是挺大的，加了將近500塊，才把油加滿。
方睿把錢付了之后，直接開了導航，去了百達廣場。
此時已經(jīng)快兩點了，抓緊點時間，估計下午應該能完成任務。
因為之前提過一臺奔馳的CLS了，所以方睿這次再提一臺A7，心里也沒有什么太大的波動。
這一次提車后，方睿也沒有什么想去什么踩一下地板油的感覺，而是開的很平穩(wěn)，雖然引擎的轟鳴聲能讓男生腎上腺素激升，但是外面的風景也可讓男人躁動的心給靜下來。
畢竟剛剛被汽車銷售誘惑了一番，如果這個時候再聽到引擎的轟鳴聲，會很容易讓自己興奮，不知道自己會不會忍不住約那個女銷售出來，要知道男人最喜歡的兩種聲音，第一就是引擎的轟鳴聲，一個就是女人那啥的聲音。
就算開的很平穩(wěn)，依然很快就到了百達廣場。
在地下車庫停完車，方睿直接乘坐電梯直接到了五樓，和前臺莎莎打了招呼，方睿就直接進去了。
本身就穿的運動裝的方睿省的換衣服了，直接到了跑步機上，并沒有直接跑起來，而是設定速度，慢慢走了起來，這是先熱身，如果不熱身就直接跑步的話，很可能會造成肌肉拉傷。
在慢走的時候，方?？戳艘幌孪到y(tǒng)面板，
此時顯示：宿主在一個星期每日跑步不得少于二十公里！備注：只有在跑步狀態(tài)下的里程才被算做任務完成量。任務成功獎勵--外貌小幅度美顏，任務失敗獎勵--腹瀉三天！今日完成度：0KM/20KM。已完成0天。
果然任務已經(jīng)開始了，至于這個跑步狀態(tài)到底是個什么情況？方睿還是要慢慢的去試一下。
方睿慢慢的將速度調(diào)節(jié)到6KM/H，發(fā)現(xiàn)慢跑了一千米以后，任務完成度沒有動過，接著又把速度提到8KM/H，這個時候速度已經(jīng)加快不少了，但是跑了一會后，方睿發(fā)現(xiàn)任務的完成度還是沒有反應。
方睿皺了皺眉頭，其實8KM/H，是他平時鍛煉的時候的速度了，沒想到還沒達到任務所要求的跑步狀態(tài)。
接著方睿又將速度提升到10KM/H，跑了一會之后，發(fā)現(xiàn)之前毫無反應的任務完成度，終于是動了。
不過10KM/H的速度確實有點快了，方睿感覺這樣太消耗體力了，將速度又降慢了一點，達到了9KM/H，但是發(fā)現(xiàn)這樣任務完成度是沒有反應的。
方睿又將速度提到9.5KM/H，發(fā)現(xiàn)速度在9.5KM/H的時候，任務完成度，是有反應的。
方睿松了一口氣，還好自己知道系統(tǒng)的尿性，這么早就過來，不然等晚上過來，自己按照這個速度要是跑兩個小時以上，肯定是堅持不了的。
方睿就將速度保持在9.5KM/H，不過很快方睿的私人教練喬尼就過來和方睿說道，按照現(xiàn)在他現(xiàn)在的體重和現(xiàn)在的跑步速度，長時間肯定會對他的膝蓋產(chǎn)生影響，建議方睿將速度降低一點。
雖然知道喬尼是在為自己考慮，但是方睿還是搖頭拒絕了喬尼的提議，表示自己知道分寸。
“我也想降低速度跑步啊，但是系統(tǒng)不允許??！”方睿心理默默吐槽。
如果不是系統(tǒng)的發(fā)布的任務，他自己也不會選擇這么快的速度進行跑步啊。
方睿大概跑了十幾分鐘后，就感覺已經(jīng)有點吃不消了，趕緊將速度降低以此來恢復自己的體力，看了一眼任務完成度，才3公里不到啊，這離任務完成還遠著呢。
方睿咬了咬牙，繼續(xù)將速度提升上去，又堅持了十分鐘左右，感覺體力已經(jīng)支持不下去了，方睿再一次的將速度降了下來。
在跑步機上堅持到任務完成5公里的時候，方睿就先從跑步機上下來了，沒辦法，體力消耗比較大，而且大量的出汗，方?，F(xiàn)在對水是極度渴望的。
在前臺拿了一瓶運動飲料后，方睿大口大口的喝了起來，在大量運動，大量出汗后會流失水分和電解質(zhì)，而喝運動飲料這種含有鉀、鈉等元素，會有效促進人體生成電解質(zhì)，也能有效的補充人體所缺水分。
方睿拿了一塊毛巾將自己身上的汗給擦了擦，坐在地上休息一會兒，盡量讓自己的體力快速的恢復著。
看著自己將近一個小時才將將完成任務的四分之一，按時間算，自己也要4個小時才能完成，但是方睿知道自己完成的時間只會比4個小時更久，因為還有休息的時間，還有自己的體力肯定也不如一開始來的充足，所以肯定會導致效率不高。
還好自己沒有墨跡到晚上才來，不然第一天任務就失敗了！
方睿在地上做了十幾分鐘后，感覺體力恢復的差不多了，再一次的走上了跑步機。
這次方睿決定改變方式，他決定每次堅持跑個十五分鐘，然后慢走十分鐘，不過這個方法也就讓方睿堅持了兩輪，后面第三次速度調(diào)快的時候，方睿發(fā)現(xiàn)高估了自己，自己根本堅持不了十五分鐘了。
在第三次跑了七八分鐘后，方睿又再一次從跑步機上下來了。
揉著自己酸痛的小腿，方?？嘈χ?，自己就幾天沒怎么鍛煉，系統(tǒng)給他來了個這么高難度的任務。
看了下時間，已經(jīng)五點多了，看了下任務面板，也才完成了11.7公里，還有將近一半沒有完成。
此時肚子因為劇烈的運動，早就餓的咕咕叫。
方?？戳讼伦约簻喩肀缓顾?，而且還有一股汗酸味，也不好意思就這樣子下去去吃飯啊。
本來打算自己一個下午就把任務完成的，沒想到將近三個多小時，才剛剛完成了一半多。
正當方?？鄲赖臅r候，他看到自己的私人教練出現(xiàn)在自己的面前。
方睿腦中靈光一閃，他決定讓喬尼去幫自己去買一份晚餐上來。
“hi，喬尼?！狈筋：白×藛棠?。
“怎么了？方總?！眴棠岜緛磉@個時候也打算去吃點東西。
“能不能幫我去下面帶一份晚餐？”方睿說道。
“好的，你要吃什么？”喬尼很快就答應了，畢竟方睿算是他的大客戶。
“你決定吧，你是健身教練，對于飲食肯定比我懂?！狈筋Ｏ肓讼胝f道。
“行吧。那我下去買。”
“好的，謝了啊！”方睿一邊說一邊拿著手機操作著。
“這點小事，謝什么？”喬尼倒是有點不好意思。
“省的我下去一次了。對了，剛剛給你微信把飯錢轉(zhuǎn)給你了?！狈筋７畔率謾C說道。
“一頓飯，我請你就好了?！眴棠徙读艘幌拢瑳]想到自己沒說，方睿就把錢轉(zhuǎn)給自己了。
“嗨，不喜歡欠別人的。再說了，你們也不容易，等會你就收了吧?！狈筋o所謂的說道。
不過喬尼也知道方睿不差錢，也沒有多說什么，和方睿道別之后，就直接下去了。
解決了晚餐的事情，方睿又站上了跑步機，趁著這個時間，能多完成一點就是一點。
一會吃完晚飯，估計還要休息半小時以上呢。