>生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。
>——愛迪生
學(xué)會情緒控制，學(xué)會忍耐，學(xué)會延遲滿足。
每一個人都有自己的小情緒。如果任由這種情緒放大，并控制住自己，隨時容易被激怒，或早或遲，應(yīng)該會捅出大簍子。理智可以拘束盲目的情感的自由發(fā)揮。凡事三思而后說，三思而后行，可以盡可能地避免盲目的沖動所帶來的事先無法預(yù)料、不可預(yù)知的各種后果。
而忍耐，則是情緒控制的一種強有力的手段。擁有高情商的人能恰當(dāng)好處的控制自己的情緒，知道在自己本該發(fā)火的時候控制住自己，而在本來不會發(fā)火的情況下，因某種目的的需要，出人意料地發(fā)火，以此來達到震懾他人、令人警醒的目的。他們只是將發(fā)火當(dāng)做一種管理他人的控制手段，而不是僅僅不節(jié)制地釋放自己的無名怒火。
延遲滿足，并不僅僅滿足于目前的蠅頭小利。將眼光放長遠，眼下的困局，各種令人生氣的源頭，自然在心中就沒有那么重要，沒有了固執(zhí)的執(zhí)著，理智也順其自然地回歸。相較之下，當(dāng)在盛怒之下做出的各種不理智的行為，在沖動的情況下，因心境失衡，內(nèi)心的沖動支配下，所犯的各種低級錯誤，自然而然地會被消滅在萌芽狀態(tài)。
相由心生，不怒自威。理·智勝于情·感，凡事皆有可為。
10112020203549UTC+8:00