所謂體術(shù)就是將身體鍛造成武器，身體的韌性、敏捷、反應(yīng)、速度、力量都要煉，而歸墟毫不客氣的給自己的好大兒修訂了完整的修煉計劃
每天早上負(fù)重跑十里，馬步一個時辰同時看練器原理的書籍，之后就是抗擊打能力，反應(yīng)能力，還有敏捷程度，方法就是在自己的攻擊中練習(xí)。然后就是力量的訓(xùn)練，這個就簡單了，直接不準(zhǔn)使用靈力舉大石
韌性的練習(xí)就是接受瀑布的沖刷，同時靈修運行周天。這個算是最折磨人的，運行周天需要在相對安靜舒適的環(huán)境，不然很難集中精神，這不僅是對肉體的考驗更是精神的考驗。最后就是提煉材料
就這樣風(fēng)進(jìn)每天過著非人的生活。風(fēng)進(jìn)是經(jīng)歷過苦修的人，整整一個月風(fēng)進(jìn)一聲不吭的堅持著，這種精神讓歸墟滿意的點著頭。
一天清晨風(fēng)進(jìn)早早起來準(zhǔn)備新的一天的修煉，而歸墟打斷了他
“今天就休息吧，陪我下下棋，順便給我說說修煉成果”
然后兩人在茅草亭里對坐弈棋
“說說吧，有什么收獲”
“目前對礦晶靈石與骨甲這些材料提純已經(jīng)沒有問題，而植物類與液態(tài)類的材料總是提不純”
“原因呢？”
“感覺精神力跟不上，容易出現(xiàn)頭暈眼花的時候，一個不注意材料就被燒毀了”
“嗯，以后在瀑布下修煉的時間增加一個小時”
“沒問題”
“其他的修煉感覺怎么樣”
“不知道，還沒效果，估計還要一段時間”
“嗯，不錯，我在宗門的時候很難見到像你這樣能吃苦的人，大多數(shù)進(jìn)大仙門的人都自以為是，所以不想吃苦，還有的是一根筋循規(guī)蹈矩很難有所突破，我在你身上看到了一代強(qiáng)者的崛起”
“咦，老不修，今天怎么那么煽情”
“嘿，你這臭小子不經(jīng)夸是吧！”
“我心里有個夢想，雖然希望渺茫不知道能不能實現(xiàn)，但終歸要努力拼一拼”
“什么夢想？”
“羽化”
“嗯，是你這吹牛性格能有的夢想”
“吹牛？我就吹牛了咋地，快下，你要輸了！”
兩人在這比較歡快的氣氛中舒坦的過了一天
.....
第二天一早風(fēng)進(jìn)又繼續(xù)投入修煉之中，沒有一句怨言，也沒有放松偷懶
日復(fù)一日，月復(fù)一月。半年就這樣過去了
半年的時間里風(fēng)進(jìn)發(fā)現(xiàn)這體術(shù)的訓(xùn)練完全就是跟青羽劍心不謀而合，青羽劍心雖然也是以劍為媒介出招，但對身體的要求極高，身體越強(qiáng)攻擊力越高，簡單來說就是你身體能承受靈力爆發(fā)的上限越高，那么攻擊力就越高。
拿實戰(zhàn)來說，楊青山之前越級使出虛丹境的攻擊這樣不僅靈力不夠，身體對靈力的輸出也不夠，所以會傷及經(jīng)脈，但只要經(jīng)脈夠強(qiáng)那么就不會有事。但其他心法輸出是有上限的，簡單來說楊青山到達(dá)虛丹后使出那招威力不會增加，且不能繼續(xù)增加靈力輸出量，因為那一招只能打出那么多靈力，而青羽劍心不同，只要繼續(xù)增加輸出量只要你身體扛得住，攻擊力無限疊加，這就是青羽劍心的Bug之處，也就是為什么思過能以元嬰之軀對戰(zhàn)化神的掌門！
所以風(fēng)進(jìn)越練越起勁，但經(jīng)過半年的沖刷身體似乎已經(jīng)到達(dá)了極限，不僅如此現(xiàn)在風(fēng)進(jìn)的精神力也得到了較大的提高，現(xiàn)在瀑布的影響對風(fēng)進(jìn)來說已經(jīng)微乎其微了。至于提煉現(xiàn)在風(fēng)進(jìn)閉著眼睛都能完成
“老頭兒，是不是該加點難度了，感覺到瓶頸了，靈修都七階了，其它沒啥長進(jìn)”
“嗯，應(yīng)該是到肉體極限了，風(fēng)小子接下來的修煉可能有些變態(tài)哦，想不想試試”
“再變態(tài)能有多變態(tài)，來我倒是想看看！”
“那好，你知道修真界有些特殊秘境或者特殊的法門是可以鍛體和鍛神的吧”
“藏書閣看到過，所謂鍛體就是用特殊材料搭配上乘功法將穴位強(qiáng)化，鍛神的話就是在精神攻擊下反復(fù)捶打自己的精神世界”
“大概是這個意思，這半年你修煉我也沒閑著，你身體是火屬性的，所以鍛體材料我已經(jīng)幫你備齊，有火冥石、烈火巖壁草、九轉(zhuǎn)烈陽地穴犬內(nèi)丹、還有最重要的火玉瑪瑙。這些材料鍛造你的身體以后到達(dá)鍛體九階你的身體強(qiáng)度堪比九階妖獸?！?p> “老頭兒，這些材料可不便宜，舍得？”
“不是免費的！等我駐守期過去你要給我養(yǎng)老！”
“行，我給你養(yǎng)老送終，可材料有了功法呢？而且我對現(xiàn)在所修功法挺滿意的，不想清除再練”