34體重

　　按照公式，我的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是185左右。

　　脫去大衣，上稱。

　　兩百斤(?˙ー˙?)。。。。。。

　　冬天的脂肪儲(chǔ)備，幾乎沒(méi)減多少。嗯，其實(shí)，全脫了，還是可以減去一斤左右的～(￣▽￣～)~。

　　現(xiàn)在，低頭還能看到腳尖呢。

　　等到夏天，流點(diǎn)汗，還能縮一點(diǎn)。

　　就像海蜇，全是水(^_^)。

　　雖然會(huì)游泳，去海里游，還是要帶漂子的。一塊泡沫板，一個(gè)泳袖就行。

　　前年郵購(gòu)了一個(gè)泳包，平時(shí)背著裝東西。封了口，吹氣，就能當(dāng)泳圈用。挺方便的。

　　游泳，可以說(shuō)是最有效的減肥方式了。每年夏天，體重都可以接近到190。當(dāng)然，得堅(jiān)持去才行。

　　小城的海邊，能下水的日子，除去天候不好，每年也就不到兩個(gè)月時(shí)間。

　　現(xiàn)在的海邊，仍舊能看到冬泳的人，讓人羨慕。

　　奈何，從小就被包的嚴(yán)實(shí)?，F(xiàn)在一點(diǎn)也不抗凍?，F(xiàn)在連冷水澡都不行，就不造次了(^_^)。

　　可見(jiàn)，“人”還是要打小磨練才行。

　　剛轉(zhuǎn)學(xué)，到11區(qū)上小學(xué)的孩子，很慘。那里冬天上體育課，真的要穿短袖褲衩的。

　　連續(xù)幾次下來(lái)，感冒，發(fā)燒。一年下來(lái)，居然熬過(guò)來(lái)了(???_??)?。

　　現(xiàn)在放假回來(lái)。奶奶每天嘮叨“這孩子，咋不知道冷呢？”很是但心了一段。