一個時辰后，練武場上，所有學生身穿黑鱗戰(zhàn)衣分列兩排，雖然身姿挺拔，但一個個都沒了前幾日那種不可一世的風采。
“嘿嘿嘿，就半天的時間你們就成這樣了？一個個的苦瓜臉給誰看呢？”
早上這些訓練不僅是對身體的錘煉，還是對精神意志的磨煉，俗話說得好：吃飽了就想睡覺。
在早上高強度的鍛煉和中午一頓吃撐的飽飯雙重夾擊下這些人已經(jīng)有了疲倦之意，現(xiàn)在一個個都沒精打采的。
“師父，我們半夜就被你拉了起來，鍛煉了一早上，中午吃了個飯就又來訓練，連個休息的時間都沒有。”葉童有些抱怨道。
“累了？”李一葉問道。
“恩”葉童猛的點頭，這種話也就他敢說，雪國來的人就是為了訓練來的，而且和李一葉也不是師徒關系，自然不敢和李一葉這么說話，而王海川則是李一葉說什么便是什么，從來沒有反駁過。
李一葉拍了拍手道：“好，既然都困了，那我給你們提提神?！?p> “列字決·凜冬之風。”
這列字決的用法也是李一葉最近才研究出來的，它不是武功拳法，而是一門類似于法術的神通，在他看過戴安娜施展魔法后，便發(fā)覺了法術的奧妙。
以前李一葉的仙力羸弱，幾乎無法施展一招半式，但是現(xiàn)在不一樣的，九字訣里面的大部分能力他都能施展。
這種神通和魔法的性質(zhì)相同，但不同的是魔法以精神力控制天地間各種屬性元氣為己所用，而列字決是將自身真氣轉(zhuǎn)化為天地間各種屬性元氣，地、水、火、風、雷電等，更高級點的陰陽之力，乃至于混沌之力都是可以修煉的，修煉到極致可讓天地重回混沌。
李一葉雙手掐了一個奇怪的印訣，隨后原本晴空萬里，陽光明媚的下午瞬間不知從哪吹進來一陣的寒流。
這股寒流出現(xiàn)的太突然，只是一瞬間，二十三個人同時如墜冰窖，全部都打了個激靈，原本困乏的神經(jīng)一下子就緊繃了起來。
“哇，怎么突然冷起來了。”
“好冷好冷…”
李一葉看著眾人，一臉壞笑道：“怎么樣，還困嗎？”
“不困了師父，快停下吧，這也太冷了?！比~童都悔死了，他決定了，以后師父說什么便是什么，自己絕對不再插嘴了。
李一葉收起手決，寒冷之風頓時消散。
李一葉笑著道：“既然精神了，那咱們就正式開始上第一節(jié)課，從今天開始，每天的上午依舊是高強度訓練，下午我會教你們一些理論基礎和訓練方法，今天的課程是教你們運皮和練骨?！?p> “師父，這運皮是什么啊？”葉童問道。
“這運皮便是運用皮肉的力量，小童你過來?！崩钜蝗~招了招手。
葉童嘿嘿一笑跑了過去，還以為是有好事呢，結(jié)果就看到李一葉擼開他的袖子，然后不知從哪掏出一柄匕首來。
“哎哎哎，師父你要干什么？我可是您親愛的徒弟啊?！比~童嚇的想要后退，但是李一葉卻死死的抓住了他的手臂。
“這是你們現(xiàn)在的手臂，雖然實力比普通人要強得多，但是卻依舊抵擋不住普通刀劍的鋒利?！?p> 李一葉對著葉童道：“用力，繃緊皮膚?！?p> 葉童急忙攥拳，繃緊自己右臂的皮膚，李一葉揮手匕首輕輕一劃，便在葉童的手臂上留下一道小小的傷口。
隨后李一葉放開葉童，又挽起自己的衣袖，右拳一握，原本細膩光滑的肌膚以肉眼可見的速度瞬間收攏。
李一葉把刀遞給葉童，繼續(xù)道：“你來用力刺我一下？”
葉童拿起刀來就愣了，結(jié)結(jié)巴巴道：“師父，我…我不敢…”
“有什么不敢的，來?！崩钜蝗~舉起手臂示意葉童往這刺。
葉童看了看身后自己的伙伴們，這些小伙伴一個個都來了興趣，有些愛挑事的還擠眉弄眼示意葉童快點。
葉童舔了舔嘴唇，用小刀輕輕地在李一葉手臂上劃了一下。
這一下的力道小的恐怕連螞蟻都殺不死，李一葉頓時氣笑：“你沒吃飯嗎，用力，用你最大的力氣?！?p> 李一葉這一喝，葉童一驚，手中匕首帶著破風聲刺向了李一葉的手臂。
“當”的一下，匕首刺在手臂上，居然沒有刺進去半分。
“哇”身旁一眾都驚訝地瞪大了眼睛，他們可以看到李一葉并沒有動用任何的真氣，只是單憑肉體就可以抵擋匕首的攻擊。
李一葉舉著手臂問道：“看到?jīng)]，這便是運皮的好處，如果沐晨能有這種功夫，那今天便不會被石頭砸傷了?！?p> 眾人哄堂大笑，突然有人道：“宗主，如果我們能練成護身罡氣的話，效果難道不比這個要好嗎？”
李一葉收回袖子解釋道：“這個問題好，護身罡氣和護身罡氣之間也會有強弱之分，那么如果別人的護身罡氣要強過你那該怎么辦？我還是那句話，基礎，一定要打好基礎，如果你的身體足夠強悍，晉升先天境時，甚至可能直接跨越一二階達到三階的高度，而且你的真氣強度也會比一般先天境要凝練許多，同時，基礎打好也能使你們更加容易的突破境界的桎梏?！?p> 一群人似懂非懂地點了點頭，沒想到打好基礎居然能有這么大的益處。
“今天教你們的便是牛魔運皮勁，看好了。”
李一葉脫掉上衣露出了不算健壯的身材，隨后右腳猛然一踏，雙拳在空中對碰，眾人便發(fā)現(xiàn)李一葉雙臂的皮膚正在如漣漪一樣蕩漾開來。
這種功夫他們是聞所未聞，見所未見，不禁也跟著李一葉學了起來，不過無論他們怎樣揮拳，總是不得要領。
“記住運皮，不是運力，集中注意力，將力道凝聚在皮膚表面?！?p> 李一葉一邊做著動作，一邊解釋。
半個時辰后，只聽一聲清脆的聲音響起。
“喝”
只見花靈揮舞著秀拳，兩道鼓起的皮層在雙拳上緩緩流動，顯然她已經(jīng)初步掌握了運皮的技巧。
緊接著第二個、第三個，一下午的時間，每個人都已經(jīng)可以初步掌握運氣的技巧了。
李一葉道：“你們的皮膚會隨著瀑布的沖刷而變的越來越硬，運皮的難度也會隨即增大，等到你們可以完全承受瀑布的沖刷后，還能自如的發(fā)揮這運皮勁，那你們練皮的功課就結(jié)束了，好了，現(xiàn)在下課?！?p>