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NBA之咸魚翻身

第四章 在電擊中不屈的男人

NBA之咸魚翻身 大于閑 3007 2020-03-14 14:00:25

  “怎么樣?”霍納塞克講解完動(dòng)作要領(lǐng),將手中的籃球拋給于閑,“投籃需要的就是練習(xí)練習(xí)再練習(xí)。千錘百煉之后,你的動(dòng)作,投籃準(zhǔn)度變會(huì)不斷提升,開始練習(xí)吧?!?p>  于閑雙手接住被拋過來的籃球,腦袋里不斷回憶著剛才的細(xì)節(jié),開始第一次嘗試,雙腿屈膝,雙腳蹬地,起跳,腰腹伸展,雙手發(fā)力。手腕發(fā)力,食指與中指進(jìn)行撥球。只見籃球以一個(gè)優(yōu)美的弧線直奔籃筐而去??上?,最終不是籃球摩擦籃網(wǎng)的美妙聲音,而是一個(gè)三不沾。

  霍納塞克微微一笑,“不要太過于著急,你之前的不良投籃動(dòng)作還在影響著你,仔細(xì)體會(huì)?!?p>  只見霍納塞克的身影慢慢變淡直至消失,于閑突然感覺自己對(duì)身體失去了控制權(quán)。

  “放松,于,一會(huì)我會(huì)做幾組投籃,你一定要仔細(xì)體會(huì)要領(lǐng)?!?p>  只見于閑雙手握了握拳,感嘆到,“哇,于,你的身體素質(zhì)是真不錯(cuò),如果我當(dāng)年有這樣的身體素質(zhì),冠軍就沒喬丹什么事了。好了,于,仔細(xì)體會(huì)?!?p>  說完,霍納塞克開始控制著于閑的身體來到三分弧頂,開始演示,屈膝,蹬地,起跳,腰腹伸展,手臂成直角,手腕發(fā)力,食指與中指進(jìn)行撥球。

  剛剛開始的第一次,霍納塞克的動(dòng)作很慢很慢,猶如放幻燈片一樣,隨后便開始逐漸加快速度,每一次都是籃球穿過籃網(wǎng)發(fā)出的清脆的聲音。

  訓(xùn)練了幾組后,于閑的身體突然抖動(dòng)了一下,霍納塞克的身影出現(xiàn)在了于閑的一側(cè),“怎么樣,于?”

  于閑點(diǎn)了點(diǎn)頭,“杰夫,你的投籃姿勢(shì)真帥?!?p>  霍納塞克一臉黑線,“我說的是動(dòng)作要領(lǐng)!”

  于閑仔細(xì)的想了想,“穩(wěn)定,果斷,迅速。”

  霍納塞克點(diǎn)了點(diǎn)頭,“不錯(cuò),于,記住,這也是我要告訴你的另一點(diǎn),當(dāng)你想要投籃時(shí),就一定要堅(jiān)定你的想法,迅速的投出去,哪怕是投籃不進(jìn)?!?p>  說完這句話,霍納塞克的身影就消失了,還沒等于閑發(fā)問,老咸魚的聲音響起,“好了,目標(biāo)一千次標(biāo)準(zhǔn)投籃,先說好,動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或者完不成,會(huì)贈(zèng)送楊教授電擊療法哦,開始!”

  話音剛落,空中突然出現(xiàn)一個(gè)籃球,直接砸向于閑,于閑看到趕緊雙手接住,感受著剛才的記憶,開始訓(xùn)練。

  第一次,籃球剛出手,于閑身體一痛,心臟仿佛一下子被收縮到最小,身體也開始不受控制一陣抽搐,耳中仿佛能聽到噼里啪啦的聲音。

  這種感覺離去的瞬間,于閑趕緊大口的呼吸空氣。氣息平穩(wěn)后,于閑小聲的罵道,“老咸魚,你大爺?!眲傉f完,于閑的身上又是一頓火花。

  “趕緊的,接著練?!?p>  第二次,噼里啪啦,“腹部沒用力!”

  第三次,噼里啪啦,“手肘角度不對(duì)!”

  第四次,噼里啪啦,“手指用力啊,沒吃飯啊!”

  噼里啪啦,噼里啪啦………………

  “唰”,看到終于將球投進(jìn),于閑笑著癱在了地板上,臉上的汗水一直的往地板上滴落,身上的球衣也緊緊的貼在身上,如同粘上了一般。

  “好了,第一次訓(xùn)練完成,”老咸魚說到,“咱們出去?!庇陂e又是一頓天旋地轉(zhuǎn),回到了現(xiàn)實(shí)。

  此時(shí)的于閑還在浴室當(dāng)中,由于被老咸魚突然的帶進(jìn)空間,身體正抱著馬桶流口水呢!

  當(dāng)于閑的一回神,看到此時(shí)的情形,當(dāng)然又是對(duì)著老咸魚一頓問候。

  走出浴室,于閑看到墻上的萬年歷顯示時(shí)間還是在凌晨4點(diǎn)時(shí),趕緊奔向心愛的床。

  只見于閑一個(gè)魚躍,飛撲到床上,感受到床上的柔軟,于閑自語到,“這才是我該待的地方?!?p>  話還沒說完,又是一頓噼里啪啦,于閑趕緊坐起來,問候老咸魚的話還沒說出口,就聽見老咸魚說,

  “見過洛杉磯四點(diǎn)鐘的太陽么?”

  于閑下意識(shí)回復(fù)到,“沒有?!?p>  “科比見過?!?p>  于閑剛想回復(fù)跟我有什么關(guān)系的時(shí)候,老咸魚又說到,

  “想不想見一見沈陽四點(diǎn)鐘的太陽么?”

  于閑還是搖搖頭。

  老咸魚的聲音一下拔高,“不想個(gè)屁,趕緊起來訓(xùn)練,目標(biāo)十公里慢跑?!?p>  說著于閑的身上又是火花閃現(xiàn)。緊咬牙關(guān),心理默默一句,但于閑的動(dòng)作也沒有一絲停頓,飛快的將衣服套在身上,手慢腳亂的出了門。

  等于閑再次回到家門口時(shí),趕腳身上除了腦袋全部都不是自己的了,全身倚靠在門上,左手哆哆嗦嗦的伸進(jìn)褲兜,將鑰匙拿出,但是由于手抖,半天都插不進(jìn)鑰匙孔,沒辦法右手握住左手,才勉強(qiáng)的打開門。

  吃完飯,換好衣服,于閑又趕緊的去等公交車,車是沒辦法開了,關(guān)鍵是手抖。

  在公交車上,于閑第一次被讓座,還是個(gè)老大爺。原因是被誤認(rèn)為是帕金森,看著老大爺心疼的目光,于閑有些臉紅,又有些無奈。

  當(dāng)于閑進(jìn)入辦事大廳時(shí),所有同事都瞅到了于閑,看著于閑锃光瓦亮的光頭,邁著緩慢的步伐,身體仿佛虛弱到無法直起的腰,都露出揶揄的微笑。

  于閑已經(jīng)不知道是第幾次臉紅了,想趕緊躲進(jìn)更衣室,但可惜越著急,越犯錯(cuò),左腳一軟,一下子跌坐在地上,同事們更是哈哈大笑。

  于閑的同事邊晨趕緊走過來將于閑架了起來,還猥瑣的說到:“老于,幾天不見,有女朋友了??!不過有些事要節(jié)制,小年輕的,要細(xì)水長(zhǎng)流,瞅瞅這頭發(fā)。”說完,還一臉疼惜的摸了摸于閑的光頭。

  說一下,在出入境辦事大廳,除了于閑,都已經(jīng)結(jié)婚了,于閑還是年齡最小的,所以總是被捉摸。

  于閑趕緊捂住邊晨的嘴,趕緊向大家解釋,“別瞎說,沒有的事,我哪來的女朋友,頭發(fā)是前兩天剪的,因?yàn)轭^被碰了一下?!苯又虼蠹艺故疽幌骂~頭。

  邊晨一手把于閑捂住自己嘴的手抓住,“沒有女朋友,嘖嘖,用手也得節(jié)制啊,”說著,舉起于閑發(fā)抖的左手,“這手都抖成什么樣子了?!?p>  “哈哈哈”,又是一頓大笑,于閑趕緊摟著邊晨往更衣室走,說是摟著,還不如說是半抱著,邊晨180公分,已經(jīng)算是高人了,但架不住于閑195,此時(shí)的邊晨仿佛是于閑的拐一樣。

  八個(gè)小時(shí),于閑一直接受著所有人的揶揄,特別是這幫人都結(jié)婚了,葷素不忌,在沒人申請(qǐng)辦證的時(shí)候,于閑總是被笑得臉紅,解釋也是徒勞的,而且是越解釋越亂,干脆就不解釋。

  好不容易熬到下班,每個(gè)離開的同事,都對(duì)著于閑來了一句,“年輕人,要節(jié)制?!笨粗陂e一臉的生無可望,笑聲不斷。

  回到家,吃完飯,于閑進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

  進(jìn)入空間的瞬間,又是一個(gè)籃球奔向于閑,于閑下意識(shí)抱住,接著開始訓(xùn)練。

  第一次,噼里啪啦,第二次,噼里啪啦,噼里啪啦,噼里啪啦…………

  “唰,唰,唰”,籃球摩擦籃網(wǎng)的美妙聲音,每次投籃,籃球都精準(zhǔn)的進(jìn)入籃筐,于閑的身上也不再被火花圍繞。。

  “可以了,于?!碑?dāng)于閑投進(jìn)最后一顆球,霍納塞克又出現(xiàn)在于閑的身邊。于閑微微的喘著氣,“杰夫,又見面了?!?p>  “不錯(cuò)”,霍納塞克說到,“于,你的體能提升的很快,不錯(cuò),這樣你才能在激烈的對(duì)抗中堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,記住,上場(chǎng)的時(shí)間取決于你的體能。”

  于閑聽到,認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  “于,你的定點(diǎn)投籃,已經(jīng)非常完美,以后靠不斷訓(xùn)練就可以,”霍納塞克,停頓了一下,“接下來,咱們要開始新的訓(xùn)練?!?p>  于閑回復(fù)到,“什么訓(xùn)練?”

  “現(xiàn)在,于,你需要?jiǎng)悠饋?。?p>  于閑不解道,“動(dòng)起來?”

  霍納塞克點(diǎn)了點(diǎn)頭,“對(duì),動(dòng)起來。定點(diǎn)投籃是基礎(chǔ),但是在聯(lián)盟中不可能所有投籃都是沒有防守的,不可能讓你輕易的將球投射出去,所以在面對(duì)防守時(shí),需要你跑出或者閃出出手的空間?!?p>  于閑聽完點(diǎn)了點(diǎn)頭,“那怎么練習(xí)?!?p>  霍納塞克聽完,笑了笑,打了個(gè)響指,只見在兩人面前的空中,出現(xiàn)一個(gè)光幕,“這是我剪輯的,聯(lián)盟中所有三分高手,他們的的方式有跑位,有假動(dòng)作等等等等,你仔細(xì)揣摩?!?p>  接著霍納塞克如同一名人民教師一般,手里拿著遙控器,一邊暫停,一邊講解著分動(dòng)作。

  當(dāng)于閑看完了,感覺大漲見識(shí),霍納塞克又是一個(gè)響指,光幕消失,“好了,開始練習(xí),我指導(dǎo)你?!?p>  接著,于閑的周圍出現(xiàn)兩個(gè)工具人,開始了對(duì)于閑的追逐。

  “虛晃時(shí)眼神一定要堅(jiān)定,”霍納塞克大聲喊道,

  “重心保持住,你虛晃是為了晃起對(duì)方重心,不是你自己的,”

  “注意節(jié)奏,知道嗎,節(jié)奏,”

  “連貫,動(dòng)作一定要連貫,”

  “跑位一定要讓對(duì)方被掛住,掛不住你還投個(gè)屁!”

  …………………………

  

大于閑

還有一章,我就給于閑送到NBA,更新節(jié)奏有些慢,希望各位理解,開頭不易,工作不易,先解決溫飽。

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