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籃球從呼吸法開始

第九十九章 教練,這場比賽,我想打

籃球從呼吸法開始 愛打球的毛毛 2137 2022-05-09 21:26:13

  躲過去了?

  陸余怔了怔,作為一名曾經(jīng)的拳擊運(yùn)動(dòng)員,他知道這不是意外,因?yàn)槿瓝粲?xùn)練中有很多類似的訓(xùn)練。

  比如,拳擊閃躲訓(xùn)練。

  閃躲防守是用身體的閃躲使頭離開擊打路線,在實(shí)戰(zhàn)中閃躲防守方法非常實(shí)用,閃躲法是一種靈敏的防守技術(shù)。

  所以,風(fēng)之呼吸法提升的是……

  閃避?

  意識?

  陸余搖搖頭,他的腦海中冒出一個(gè)與之相關(guān)的詞——敏捷。

  如果是敏捷的話,那么自己在訓(xùn)練中感覺不到就不奇怪了,更何況只有2%的學(xué)習(xí)進(jìn)度,不過若是說這個(gè)屬性沒用那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

  舉個(gè)栗子。

  以往陸余的搶斷,更多是通過和對手的身體對抗,依靠自己強(qiáng)悍的身體韌性,黏住對手再搶斷,幾乎很少有搶斷對手傳球路線的時(shí)候。

  這就是因?yàn)椴粔蛎艚荨?p>  有時(shí)候明明看見對手要傳球,但是身體反應(yīng)速度跟不上。

  再比如突破過程中,小范圍的閃轉(zhuǎn)騰挪,也是需要強(qiáng)大的敏捷素質(zhì)作為基礎(chǔ),而陸余現(xiàn)階段的打球方式,更多的是大開大合的招數(shù)。

  急停跳投,背身單打,強(qiáng)突上籃……

  很少能看見陸余像艾弗森和帕克那樣在人群中蝴蝶穿花一樣的動(dòng)作。

  一來是因?yàn)殛懹嗟纳砀咴颍?p>  其次就是因?yàn)樯眢w的敏捷度不夠。

  陸余長長出了口氣,沒想到一次意外,居然讓自己發(fā)現(xiàn)風(fēng)之呼吸法的作用,就是不知道還有沒有具體的訓(xùn)練場景。

  在狂風(fēng)中訓(xùn)練?

  太中二了……

  這時(shí),馬克·弗尤走了過來,他讓所有隊(duì)員叫到他房間,他們今天還要分析亞利桑那大學(xué)的比賽錄像。

  ……

  與其說是看亞利桑那的比賽錄像,不如說是看阿里納斯的個(gè)人集錦,自從和岡薩加那場比賽之后,亞利桑那的主教練似乎改變了打法,球隊(duì)給予阿里納斯無限開火權(quán),阿里納斯的場均得分在得分榜上現(xiàn)在僅次于陸余。

  這還是因?yàn)榘⒗锛{斯只有半個(gè)賽季的無限開火權(quán),如果從賽季伊始他們就是這樣的打法,那本賽季得分王一定是阿里納斯。

  阿里納斯的得分能力強(qiáng)嗎?

  強(qiáng)!

  經(jīng)常聽到有人說阿里納斯次輪秀逆襲成功。

  其實(shí)阿里納斯和林書豪、大白邊這樣的次輪秀還是有所不同,林書豪、懷特塞德這些球員屬于能力確實(shí)一般,在生涯早期只能靠著底薪在聯(lián)盟里討生活!

  而阿里納斯可不一樣。

  新秀賽季僅僅12場比賽過后,阿里納斯就開始坐上了首發(fā),第一年10.9分,第二年18.3分,隨后就是25.5分入選全明星進(jìn)入最佳陣容了!

  我們都知道科比曾經(jīng)單場81分、三節(jié)62分。

  但其實(shí)科比生涯場均得分超過30分的賽季也僅僅只有兩次而已!

  05-06賽季35.4分、06-07賽季31.6分,至于02-03賽季其實(shí)科比的場均得分應(yīng)該是29.9分才對,所以科比的個(gè)人巔峰其實(shí)就是06和07這兩個(gè)賽季!

  而阿里納斯在06年場均29.3分,在07年場均28.4分,因此大將軍阿里納斯的巔峰恰好與黑曼巴科比悄然重合了!

  而2006年,阿里納斯在科比頭上砍下60分。

  阿里納斯擊敗的是正值巔峰的科比!

  要知道科比那一場也拿下了45分。

  還有就是科比的防守能力,能在科比的防守下拿下60分,阿里納斯的得分能力強(qiáng)絕對是毋庸置疑的事情。

  阿里納斯之所以會(huì)掉到二輪。

  無非是因?yàn)樗诖髮W(xué)的打法更無私,雖然是球隊(duì)頭號得分手,但是無私的打法導(dǎo)致他的數(shù)據(jù)并不顯眼,再加上身高這些靜態(tài)天賦不出眾,他最后的選秀順位甚至還不如他大學(xué)的小弟理查德·杰弗森高。

  但是自從和岡薩加的第一場比賽遇到陸余之后,一切都不一樣了。

  這個(gè)賽季NCAA有兩位球員讓整個(gè)NBA眼饞不已,一個(gè)是陸余,另一個(gè)就是阿里納斯。

  甚至籃球之神邁克爾·喬丹放出話來,不管奇才隊(duì)獲得第幾順位選秀權(quán),一定會(huì)選擇來自亞利桑那大學(xué)的阿里納斯。

  至于陸余,邁克爾·喬丹只字未提。

  原因也不難猜測,喬丹要選的是一個(gè)能在他身邊直接對球隊(duì)產(chǎn)生幫助的球員,而不是給自己選一個(gè)替補(bǔ)——陸余也是得分后衛(wèi)。

  馬克·弗尤從頭把比賽錄像放到結(jié)束,沒有摁下一次暫停,所有球員看完阿里納斯的表現(xiàn)都沉默了,和第一次相比,現(xiàn)在的阿里納斯太強(qiáng)了。

  布萊克·斯特普撇撇嘴:“我要是他的隊(duì)友,我肯定說‘把球給我,我要回家’,跟他一隊(duì)也算是倒八輩子血霉了?!?p>  沉默的氣氛被布萊克這句話打破,大家都笑了。

  但是馬克·弗尤不希望大家輕視對手。

  馬克·弗尤說道:“大家要明白,對手現(xiàn)在的打法是以阿里納斯這個(gè)超級得分手作為進(jìn)攻點(diǎn),但是他們以前的打法更偏向團(tuán)隊(duì),也就是說他們完全可以在兩種打法之間來回切換。”

  馬克·弗尤看了陸余一眼,因?yàn)閬喞D堑膽?zhàn)術(shù)改變幾乎是和岡薩加走上完全相反的道路,岡薩加最早是以陸余作為得分強(qiáng)點(diǎn)來打,隨著陸余防守的改變,漸漸演變成現(xiàn)在以陸余作為攻防核心的團(tuán)隊(duì)型打法。

  而亞利桑那卻從最早的團(tuán)隊(duì)型打法,從那場和岡薩加的比賽之后,逐漸改變到現(xiàn)在給予阿里納斯無限開火權(quán)的戰(zhàn)術(shù)。

  這是兩種戰(zhàn)術(shù)方向,沒有孰優(yōu)孰劣。

  只要能贏球,都是好戰(zhàn)術(shù)。

  更何況,現(xiàn)在陸余受傷了,陸余的右手無法支撐他進(jìn)行高強(qiáng)度的對抗,無論是得分還是防守,陸余的實(shí)力能保留多少會(huì)成為這場比賽的關(guān)鍵。

  原本球隊(duì)可以利用陸余鎖死阿里納斯,畢竟陸余的防守時(shí)聯(lián)盟公認(rèn)的難纏。

  只要陸余能鎖死阿里納斯,球隊(duì)的進(jìn)攻不出問題,岡薩加絕對有機(jī)會(huì)贏得這場比賽的勝利。

  就像他們第一次碰到亞利桑那那樣。

  不能說一定能贏,因?yàn)閬喞D墙?jīng)過半個(gè)賽季的磨合,現(xiàn)在的實(shí)力絕對不是賽季之初可以比擬,但是也不至于像現(xiàn)在這樣束手無策。

  “陸余,你的手……”

  盡管馬克·弗尤不想提這個(gè)問題,但是他知道這是無法回避的一件事。

  所有隊(duì)友的目光都看了過來。

  陸余沉默了一會(huì),然后抬頭看向教練:“教練,這場比賽,我想打。”

  該死。

  怎么有種三井壽的感覺……

  好中二??!

  ……

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愛打球的毛毛

我是中二少年,我,求票票……

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