如果在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腦震蕩、脊椎傷害（尤其是頸椎），患者會(huì)有明顯的頭痛、嘔吐、疼痛、身體麻痹等情形發(fā)生，應(yīng)該盡量避免搬動(dòng)患者，并且作好完善的固定與初步評(píng)估工作之後盡快送醫(yī)急救。這種情形常發(fā)生在橄欖球以及角力等沖撞性較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須要中止或暫停比賽時(shí)間，待患者已經(jīng)作完初步評(píng)估及處理送往醫(yī)院之後才可繼續(xù)進(jìn)行比賽，以維護(hù)選手的生命安全。絕不可為了比賽之進(jìn)行，而馬虎處理頭部與頸椎的傷害。
至於肌肉肌健的傷害多為撞傷及拉傷、抽筋等。處理原則應(yīng)為立即停止運(yùn)動(dòng)并施以RICE的步驟，以期能將所造成的傷害及腫脹降到最低的程度。而關(guān)節(jié)、韌帶和骨頭的傷害中，以骨折、脫臼、韌帶扭傷為多。
在發(fā)生骨折後要立刻固定傷處使之保持在當(dāng)時(shí)的姿勢(shì)後并迅速送醫(yī)處理，千萬(wàn)不要試圖將之復(fù)位，以避免傷及其他肌肉與神經(jīng)，造成更嚴(yán)重的傷害。至於關(guān)節(jié)因不正當(dāng)?shù)氖芰Χl(fā)生脫臼或是半脫位的情形，也應(yīng)該送至骨科醫(yī)師處作進(jìn)一步的檢查與處理，最好也能盡量避免自行將之復(fù)位。
至于經(jīng)歷過(guò)關(guān)節(jié)韌帶的扭傷（Sprain）。不管是膝關(guān)節(jié)或是踝關(guān)節(jié)都有很大的發(fā)生機(jī)率，踝關(guān)節(jié)所受的傷中有85%是韌帶扭傷，其中又以外側(cè)韌帶扭傷占絕大多數(shù)。扭傷後如不加以妥當(dāng)?shù)奶幚沓?huì)引起疼痛與腫脹。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷時(shí)應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，并且加以冰敷及適當(dāng)?shù)膲浩龋谀軐⑻弁醇澳[脹的情形減至最小，必要時(shí)再加上貼扎直到腫脹消除、疼痛褪去為止。如果是輕微的扭傷在不痛不腫之後就可以繼續(xù)叁加運(yùn)動(dòng)，但如果是較為嚴(yán)重的扭傷則需要延醫(yī)診治，以確保日後的恢復(fù)情形。
觀(guān)眾都很失望的看著球魂一圈一拐的被扶下了場(chǎng)，隨即全場(chǎng)又出現(xiàn)一片噓聲，這明顯是對(duì)著李猛剛才那一記伸腳的不滿(mǎn)，然而李猛表現(xiàn)得一臉無(wú)辜的樣子，試圖掩蓋住自己的過(guò)錯(cuò)。
可是懂球的人一眼就能看出來(lái)這是李猛故意，然而裁判剛才也沒(méi)有注意剛才的一幕，只是宣布比賽短暫停。
“剛才怎么了？大家為什么噓聲一片啊，楊傲受傷下場(chǎng)休息，是很可惜，但是也不至于噓楊傲”攝像師一臉懵登的問(wèn)著初夏。
“你個(gè)笨蛋，你剛才沒(méi)有看到嗎？楊傲是被對(duì)方的李猛故意伸腳才崴腳的，大家噓的都是李猛，只是裁判剛才沒(méi)有看見(jiàn)，楊傲這下可惜了，明明可以為自己正名的”初夏畢竟還是很懂球的，剛才發(fā)生的事情也全部讓她都看見(jiàn)了。
“故意？我還真沒(méi)有注意，這就是傳說(shuō)中的黑腳嗎？”攝像頭有些懂了。
“當(dāng)然是黑腳了，這是在落后時(shí)候使出的下三濫的手段，不過(guò)這只是一場(chǎng)選拔賽而已，青訓(xùn)隊(duì)有必要豁出去了嗎”初夏也是很困惑李猛剛才的那個(gè)惡意動(dòng)作。
“可能是怕輸球唄，畢竟青訓(xùn)隊(duì)可都是CBA的二線(xiàn)替補(bǔ)球隊(duì)，如果輸給體校學(xué)生，那也是一種恥辱了，雖然楊傲的實(shí)力明顯在青訓(xùn)隊(duì)他們之上”攝像師也為楊傲的受傷感到惋惜。
“想不到你還挺聰明嘛，你的想法很正確，現(xiàn)在也只能這么想了，不過(guò)這些都已經(jīng)沒(méi)有用了，畢竟楊傲這場(chǎng)肯定是不會(huì)再上場(chǎng)了”初夏盯著體校的替補(bǔ)席。
“這個(gè)黑腳可真是對(duì)體校的知名打擊，看來(lái)體校今天很難取勝了”攝像師把鏡頭對(duì)準(zhǔn)了李猛，看著這個(gè)兇手故意在演繹著剛才的過(guò)錯(cuò)。
此時(shí)的初夏也感慨頗多，看著剛才李猛的黑腳，初夏心里很多話(huà)都一涌而出，真是不吐不快，又對(duì)攝像師同事進(jìn)行科普起來(lái)：
在籃球賽場(chǎng)上，伸腳故意墊在對(duì)方球員腳下是很惡劣的行為，黑腳現(xiàn)象一直都存在于籃球比賽中。
而且這一個(gè)傷勢(shì)可大可小，小的需要休息幾天就可以，大的就需要停賽幾場(chǎng)，如果傷到骨頭，那就要進(jìn)行手術(shù)治療。正規(guī)比賽中把對(duì)方的王牌選手故意弄受傷，可以降低對(duì)手的球隊(duì)實(shí)力，尤其是打系列賽的時(shí)候，王牌選手往往可能因?yàn)閭麆?shì)不小，足踝扭傷被迫休戰(zhàn)，至于休戰(zhàn)多久可能是未知數(shù)，直到系列賽輸球。
而超級(jí)球星的傷不僅是對(duì)俱樂(lè)部本身影響很大，甚至對(duì)國(guó)家隊(duì)都有影響。出了一單傷病，賽后道歉往往是沒(méi)有太大作用，事情畢竟已經(jīng)發(fā)生。
如果犯規(guī)的球員從來(lái)打球不臟，絆倒對(duì)方只是一個(gè)意外，本意是想過(guò)去補(bǔ)防斷球，但是對(duì)于他的這些解釋?zhuān)隙ㄒ彩怯腥诵庞腥瞬恍拧?p> 至少對(duì)方的球隊(duì)不相信，而聯(lián)賽管理者可能會(huì)后期裁定這倒地是不是臟動(dòng)作。其實(shí)，賽后的這些解釋?zhuān)瑝焊静蛔∧_。即使是會(huì)一點(diǎn)打球的人都對(duì)自己的動(dòng)作有個(gè)預(yù)判，即使是故意算計(jì)人家，都大概知道腳放哪里。
尤其是職業(yè)球員，不可能不提前想到腿放哪是什么后果。即使不崴腳，對(duì)方球員最輕是摔倒，所以這絕對(duì)是故意的。
從籃球而言，伸腳本身就是十分惡劣的行為，因?yàn)闀?huì)造成非常嚴(yán)重的后果。這些現(xiàn)象也該治一治了，凈化一下球場(chǎng)的風(fēng)氣。
俗話(huà)說(shuō)：無(wú)規(guī)矩不成方圓，在任何管理行業(yè)中，規(guī)矩就是約束行為能力的一種表現(xiàn)，而這種表現(xiàn)才能夠讓事情往好的方向發(fā)展。然而在籃球場(chǎng)上，他們的規(guī)矩都來(lái)自哪里，裁判在場(chǎng)上的作用是什么，這都和比賽的進(jìn)行過(guò)程中的任何事情的發(fā)生都息息相關(guān)。
如果說(shuō)球場(chǎng)上沒(méi)有裁判的判罰，那么大家對(duì)籃球的熱愛(ài)就不會(huì)延續(xù)至今。然而對(duì)于賽場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的情況，裁判的判罰不一定是那么的精準(zhǔn)，畢竟人為能力有限，這樣的情況也是要理解的，如果理解不當(dāng)，必然會(huì)遭受因有的懲罰。
這樣的情況在籃球賽場(chǎng)上屢屢發(fā)生，CBA聯(lián)賽和NBA聯(lián)賽都無(wú)法避免，貌似球員故意伸腳，惡意傷害對(duì)方球員的行為，最終這名球員受到了什么樣的判罰，都需要靠裁判的公平性。
然而中間會(huì)涉及到很多的事情，比如比賽現(xiàn)場(chǎng)的回放鏡頭是否捕捉得準(zhǔn)確，是否有詳細(xì)的記錄下整個(gè)過(guò)程，而且要求裁判更多的公正性。但畢竟大多數(shù)是比賽過(guò)后的判罰，這樣輸了重要的比賽，即使被罰了一些，也許是值得的，更加也考驗(yàn)了球員們的素質(zhì)和平時(shí)打球的文明程度。
帶給觀(guān)眾一場(chǎng)好看的比賽，往往從很多的維度來(lái)考慮，遠(yuǎn)離傷病，文明觀(guān)球，文明比賽，才能使籃球這項(xiàng)體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。但是有些事情往往都事與愿違，會(huì)涉及到更多的利益在里面，比方說(shuō)球隊(duì)需要得到的勝利，球隊(duì)老板需要的榮譽(yù)，影響聯(lián)盟造星計(jì)劃的成功與否，是不是在捧哪只受歡迎的球隊(duì)贏得比賽，從而提高轉(zhuǎn)播比賽的收視率等等。
雖然以上這些都是很少發(fā)生的，可一旦發(fā)生了，就會(huì)成為廣大球迷身上永遠(yuǎn)的痛。